浅析《养生随笔》中的老年健康起居理念

本文梳理了清代养生名著《养生随笔》前两卷中16种起居活动,分析了蕴藏其中的老年健康起居理念,从'清和养静的身心状态'、'顺乎自然的健康方法'和'精致细腻的适老手段'三个层面深入阐释了古代的适老化健康起居思想。

论室内装修污染与预防

本文通过系统的分析现代住宅的九种污染因素 ,着重的介绍了甲醛、苯、氨、氡四种主要污染的危害性及其致病机理 ,提出了减少 ,避免装修污染的十种有效措施 ,提倡居室的整体生态设计、绿色装修 ,综合预防室内污染 。

话说老人

老人是什么?乍听起来似乎问得莫名其妙,竟无从作答。是啊,哪个社会、哪个阶层、哪个家庭没有老人！缺少老人的家是不够完美的。就像缺了页码的书籍,就像只有弓弦的月亮,就像乐队缺乏指挥,或者说像一篇文章里少了精言妙理和清词丽句。