公园游步道设计提升健步功效的研究——以南京鱼嘴湿地公园游步道设计为例

以设计提升公园游步道健步功效为目标,研究包括:1)Meta分析合理健步量,提出推荐优化公园游步道一周健步量组合方案:每周5~7d、中强度、200~300min,以3.5km慢走、1/1.5/4km快走、3.5/4km慢跑为模数单元;2)根据所识别的游步道景观要素与健步功效关系,提出连续度、缓弹度、平整度、美感度4个主客观结合的评价标准及其指标;3)据此评价游步道的各类健步功效,结果显示塑胶跑道主路最能提升慢跑功效;东西侧游园主路、平行跑道的南侧木栈道连续度较强、缓弹度较好、美感度较高,最能提升慢跑、快走类健步功效;夹江岸边的大部分木栈道因连续度较强、美感度较高,能提升快走、慢走功效;其余路径更能提升慢走功效,但部分转折过多、砂砾铺装的道路,健步功效不显著;4)基于公园游步道一周健步量组合方案与健步功效评价结果构建最佳健步功效游步道递归模型,根据"组合距离模数原则""运动路径连接原则"和"安全舒适多样原则",模型运算与人工筛选结合,优选出最能提升健步功效的鱼嘴公园游步道一周健步路径组合,经试验证明有效。

适应路径运动特征的城市户外健步空间设计初探

全民健身目标下城市户外健步空间的设计成为城市建设重点。根据路径运动空间的基本要求与特征,从布局和空间两方面提出适应路径运动特征的健步空间设计原则,并从选址与布局、空间塑造和构成要素设计三方面提出适应路径运动特征的城市户外健步空间设计策略。

基于使用者感知偏好的城市户外健步空间要素研究

全民健身时代塑造符合居民需求的城市户外健步空间成为城市建设的迫切任务。文中以哈尔滨市主城区11个健步场所为对象进行实证调研,对健步活动进行描述性分析后,通过主成分分析对其居民样本的健步空间感知因子偏好评价进行降维。研究得出居民可感知到14个城市户外健步空间要素类别:维护管理程度、设施丰富性、生活服务便捷性、邻近自然程度、视线安全性、健步区域可达性、路径趣味性、庇护性、社会性、铺装设计、路径多样性、路径连贯性、可活动场地和交通安全性。表明健步空间的要素构成较日常步行空间类别更多,路径特征明显。研究为识别促进健步活动的重要空间要素提供一定的理论依据,为城市健步环境设计提供参考。

拉萨万人健步走

2005年6月22日上午10时，在激昂的国歌声中五星红旗冉冉升起，西藏自治区2005年全民健身周活动启运仪式暨“安利纽崔莱”万人健步走活动仪式在拉萨市体育场举行。自治区党委副书记、纪检委书记布穷，区人大常委会副主任群培，区政协副主席次仁卓嘎参加了启动仪式，自治区副主席尼玛次仁参加启动仪式并作了讲话。