体育教学中的审美教育

论述了体育教学中美育的意义及其所包含的主要内容:姿态美教育、形体美教育、心灵美教育、创造美教育、智慧美教育,并从行为、品格、语言、示范等方面对体育教师提出了若干要求。

健身健美操运动的减肥效应分析

肥胖是影响人们的生活质量的重要负面因素之一,与人们追求体型美之间的矛盾愈加突出。减肥的内涵应该是体内脂肪含量的下降,体育运动是减肥的最佳方法,健身健美操运动的减肥效应十分显著。