多元思维角度下体育教材健身价值的开发——以体育与健康水平二《侧手翻》教学为例

近年来,体育课程的多次改革也体现了国家教育指导机构试图改变这种状况而做出的努力。小学阶段,怎样的课算是一节有质量的“好课”呢?笔者认为体育教师应该熟悉体育教材的健身价值,关注强化学生体验的细节,通过丰富的活动提高学生参与学习的兴趣,从而实现课堂教学质量的提升。本文将以陕教版小学体育与健康水平二《侧手翻》教学设计为例,讲解如何才能“上”出一节有质量的课。

新媒体环境建构体育舞蹈美育模式的思路探究——评《健美操和体育舞蹈的审美价值与健身价值研究》

进入21世纪以来,体育舞蹈开始进入世界综合性运动会,也逐渐进入大众的休闲娱乐,不仅为人们的体育文化生活注入了新的活力,也在促进人们身体健康、心理健康、社会能力拓展等方面发挥着积极的作用。为进一步提高体育舞蹈的美育效果,将当前的新媒体技术引入体育舞蹈教学工作中,利用新媒体服务于教学,不仅符合时代的潮流,也是高校体育舞蹈教学改革与美育教育发展的内在需求。

青少年体育健身价值的传播困囿与突破路径

认识青少年体育健身的价值对于开展全民健身具有重要意义。青少年体育健身对身心健康、社会交往、学业成绩和生活态度均有积极作用。然而,当前青少年体育健身价值的传播仍存在着信息传递不畅、认知度不高、传播平台不健全、家庭和社会支持度不足等问题。为此,需要相关政府部门及其利益主体积极参与,协同共治,推动青少年体育事业的健康快速发展。

竹竿舞健身价值研究

通过文献资料法、实地考察法和现场测试法,对竹竿舞进行分析。结论:竹竿舞不仅具有特定的社会功能,而且具有较强的健身功能和愉悦功能,是值得大力推广的健身项目。建议:提高认识,积极创新,根据不同年龄、性别、职业、心理特点去创编不同负荷的竹竿舞,形成人人参与的格局,进一步促进竹竿舞开展。

木球运动健身价值的初探

为探讨木球运动的健身价值。对广州体育学院 3 6名学生 (青年组 )和 1 1名中老年木球爱好者 ,进行木球基本技术训练和比赛前后有关生理指标的测试。结果表明 ,青年组在 1 0次控制球和长球练习后 ,心率增加 ,握力下降 ,其变化依次为长球 >控制球 >攻门 ,运动强度达到中等程度。老年组比赛全程心率监测显示每一时段心率均值在 1 0 0～ 1 2 0T/min之间 。

老年羽毛球运动的健身价值与锻炼方法

分析了羽毛球运动的特点与老年羽毛球运动的现状,着重结合老年人的身体生理特征论述了该项目健身的主要技术和锻炼方法,对老年健身有一定的指导作用。

论瑜伽的健身价值及其市场化探讨

运用查阅文献等研究方法,对瑜伽的项目特点与健身价值进行了系统分析。认为当前瑜伽健身市场发展存在以下不足:市场管理不够完善;经营者对瑜伽缺乏系统的认识,过分强调了瑜伽的健身功能;瑜伽健身从业人员的水平参差不齐,教学内容缺乏科学性;学员对瑜伽的认识不到位等。针对存在的不足提出对策与建议,以期为瑜伽健身市场的规范化发展提供有益的参考,从而推动瑜伽运动在我国的健康发展。

湘西苗族玩年抢狮的社会功能及健身价值

湘西苗族玩年抢狮是世界罕见的文化体育活动。苗、汉族狮子的形态与意识的差异,反映了湘西苗族和汉族在历史的发展过程中存在着民族文化、民族心理、民族生活习俗的差异。湘西苗族玩年抢狮不仅具有其特定的社会功能,而且在健身、健心方面都体现出应有的价值。这对弘扬民族传统文化及在少数民族地区开展全民健身活动都有着重要的现实意义。

南美尊巴健身价值研究

运用文献法、实验法等,对南美尊巴的健身价值进行研究,结果表明:尊巴的音乐与动作联系紧密,动作滑稽、有趣、易学,互动性强,运动强度适中,能有效增强练习者的心肺功能和下肢的肌肉力量,提高身体的平衡能力和协调性,发展肌肉、韧带的伸展性和弹性.还能消耗练习者的脂肪、塑造形体,改善身体自尊水平,促进情感的交流,增强其社会适应能力,是一项全新、时尚的集体有氧运动,适合在全民健身中推广.

论土家族摆手舞的文化特征及其健身价值

在特殊的地域环境和多元文化背景下形成发展起来的摆手舞,具有生产与生活、多元与交融性、教育与传承、健身与娱乐等文化特征。摆手舞既属于艺术范畴,又属于体育手段,在健体、健心、竞技、体育旅游等方面具有极高的价值。丰富的文化内涵和独特的健身价值使其在全民健身、学校体育、竞技运动和体育旅游等方面具有广阔的开发潜力。

论舞蹈的健身价值

本文通过对舞蹈健身等方面的论述，探讨舞蹈的体育锻炼价值：旨在为推广体育舞蹈，促进全民身体健康，提高国民素质。

蹴球运动对老年人健身价值的研究

根据蹴球运动的历史发展。

浅谈乒乓球运动对老年人健身价值的影响

目前随着生活水平的提高,公共体育服务设施的完善,越来越多的老年人开始注重自身的健康状况;本文通过乒乓球运动对老年人健身价值的影响研究,制定实现老年人健身的相应对策,从而提高老年人的身体健康状况。

论民族传统运动项目蹴球的健身价值及社会意义

从历史、民族、体育和社会等学科的角度,探讨和揭示了民族传统运动项目蹴球具有强身健体、开发智力、锻炼意志的健身价值及推动全民健身运动、发扬民族传统、促进民族团结的社会意义。

藏族民间舞蹈的娱乐健身价值

藏族传统体育活动乖民间舞蹈,源远流长,根深叶茂,它根植于传统的藏民族文化土壤,具有强烈的民族特色和生活气息,无疑是一份宝贵的文化财富。它凭借自身的健身特点和在藏族群众精神生活中的作用,成为一项较有价值的娱乐健身活动。

论气排球运动的健身价值及其推广

从分析气排球的诞生和气排球运动的特点入手,论述了气排球运动的健身价值,提出合理修改气排球规则,使气排球运动更利于推广、更符合广大群众的意愿,让更多人群享受气排球运动的快乐。

老年气排球运动的健身价值

采用文献法、问卷调查法,对参加首届福建省高校老年人气排球比赛的六校38名男性老教师进行调查和分析,结果 显示,气排球运动有益于老年人的身心健康,是一项非常适合老年人生理特点的有趣的锻炼方法,值得推广。

田径运动健身价值的重塑

针对当前田径运动的健身状况及认识误区进行分析 ,旨在重新认识和塑造田径运动在学校体育中的重要健身地位 .

广场舞对老年人的健身价值及社会意义的研究

随着生活水平的提高,人们越来越重视身体的健康。老年人有充足的时间,找到适合自己的锻炼方式很重要。广场舞是一种自由的、闲散的锻炼形式,非常适合老年人参与。通过锻炼可以使老年人的精神、气质、体能得到全面提高,充分体现国民素质。