云南师范大学文理学院健身气功代表队常规训练对队员心理状况的影响

目的:探讨健身气功高校代表队常规训练对大学生的心理状况的影响。健身气功经过多年的发展,相关理论和内容逐渐丰富,而且还经过大量的实验证明为健身气功的推广提供了大量科学依据,本文选取在云南师范大学文理学院2016与2015年级公体课学生,选取自愿参加健身气功常规训练的16名学生为常规训练队员。实验组每周在专业指导员的带领下集体练习5次/w,每周的周的周日、周一、周二、周三、周四晚上9:10-10:40,1.5h/次,共4个月(一个学期)。本文采用SCL-90量表在实验前、试验中期(1个月)和3个月实验时针对对实验者进行心理测试,实验期间由指导员对研究对象进行指导监控。结果显示:训练组在强迫症状和总均分与训练前呈显著差异;较实验前其躯体化、人际关系敏感,抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性倾向偏执评分但从均分上存在明显的下降。结论:健身气功高校代表队的常规训练对队员的心里状况具有积极的作用。