对中西方传统健身观念的现代理论思考

长期以来,人们对健身活动的认识往往都是从体育学的视角出发,认为健身活动是锻炼人类身体机能的手段,是体育的基本功能之一.哲学层面对健身活动的思考集中在对健身的游戏性的反思上,认为既使是在动物水平的最简单形式下,游戏也不止是一种单纯的心理现象,它更具有一种追求生命意义的功能.

现代科学健身观与传统养生文化的比较研究

对传统养生文化和现代科学健身观进行研究。认为传统养生文化蕴涵着现代科学健身观的几大构成要素,只有把传统养生文化同现代科学健身观进行有机的结合,才能构造有中国特色的全民健身运动体系。

试论“现代体育健身观”

随着现代社会的发展、现代生活方式的改变,人们对健康的期望值和健身的意识也越来越高。为了更科学、合理、有效地从事健身锻炼,人们除应有强烈的"健身意识"外,还必须树立全新的"现代体育健身观"。本研究对其中的现代健康观、科学健身观、终身体育观、现代长寿观、现代体育参与观、现代体育消费观和现代体育养生观进行了研究。

三维健身观与健身要素的构成

突破以往对健身研究只局限在某一领域的局面,从更广阔的视角探讨健身;提出健身要以健康的理念为依托,树立“三维健身”的观念,把健身从身体活动定位,扩展到以人的发展为终极目标,并纳入人们健康的社会生活行为中;初步构建了包括运动、心理、生活方式在内的健身要素构成的框架,旨在推进健身理论的建设和深入研究,并对人们的健身活动进行原则性的指导。

论我国现代体育低碳健身观

在对低碳时代低碳健身观的意义进行阐述的基础上,对国内外关于体育低碳健身观的研究进行分析,指出体育低碳健身观的特点,旨在指导大众进行健身时从自然环境与社会人文环境两个维度去考虑,减少能源、资源的消耗和二氧化碳的排放,达到既健身又环保的目的。

当代时尚健身观反思

以流行文化视角为切入点,对当代时尚健身观进行了反思。研究认为:当代时尚健身观是通过健身需求的创造、健身观念的植入以及健身消费的供给3个步骤构建起来的;当代时尚健身观存在着健身功效的夸张化、健身内涵的性隐喻化、健身方式的跟风化等方面的问题。提出以下建议:在观念层面,引导民众树立正确的身体意识;在行业层面,推动健身行业的规范化发展;在实践层面,注重健身锻炼的训前评估。

从“三维健身观”谈高校体育师资队伍建设

以新的健身理念——“三维健身观”为依托,让人们从包括运动、心理、生活方式三方面的视角重新审视健身,树立科学的健身观念。随着新健身理论的产生,高校体育工作者为了更好的实践这一理论,就需要及时的转变观念、角色,高校体育师资队伍就需要不断的建设、完善,以适应时代的要求。

从“三维健身观”审视高校体育教师的素质构成

以新的健身理念——“三维健身观”即从包括运动、心理、生活方式三方面的视角重新审视高校体育教师的素质构成.

轻体育健身观

本文根据大众健身的需求与发展趋势,提出了轻体育健身观的看法,并着重论述了轻体育的基本特征、健身意义和健身方法,以促使体育在全民健身的活动中,成为人们进行选择的主要形式与途径。

徐特立的健身观探析

徐特立一生非常重视身体健康和身体锻炼，并站在振兴中华民族、为革命事业培养全面发展的接班人的高度，阐述了身体健康和锻炼身体的重要意义，提出了锻炼身体的方法和原则。挖掘、梳理徐特立的健身思想，对于推动今天的体育教育，开展全民健身运动，建设健康中国具有重要的借鉴意义。

道教的健身观

中国道教以阴阳变化、天人合一、形神并完为指导思想,以"性命双修"为核心,强调对人体血肉之躯与精神意义两个方面均加以锻炼。在当今物质财富迅速增长的同时,由于不合理的生活方式而带来的所谓"文明病"日益危害着人们的健康。在世界对"生命观""健康观"发生深刻变化的今天,研究道教的保健养生机制,对于促进全球的健身运动,增进世界人类健康长寿有着十分重要的意义。

确立学校体育健身观的必然性探析

通过对人、社会、教育的发展以及学校体育发展的客观要求的分析 ,认为健身是学校体育的核心价值和主要目标 ;论证了强健的体魄不仅是社会存在和发展的基础力量 ,也是个人存在和发展的现实根基 ,是人的全面发展的一项重要内容 ;指出体育素质的内涵就是健身 ,构建以体育素质为核心的学科体系是素质教育赋予学校体育的历史重任 ,也是学校体育思想和实践发展的主流趋势。

传统体育养生文化与科学健身观的融合研究

采用逻辑分析和文献资料法研究中国传统养生文化内涵,通过研究传统养生文化与现代健身观的价值契合后发现,养生和科学健身都是促进人身心和谐发展的重要手段.养生思想和科学健身观的融合共同主导现代人的整体健康观,促进人的和谐发展.

我国古代健身观探源

采用文献资料和逻辑分析的方法,分别从中国古代的健身观念、健身术的主要内容与特点等三方面分析传统体育的健身观。认为:中国古代的健身术在其产生之日起就非常重视人的整体观及调养性,并提倡摄取及养生方面的生活;中国古代的健身术关涉的内容和范围相当广泛,主要包括宗教、哲学、医学、文学及艺术等多个学科;中国古代的健身术作为人类文化宝贵的遗产,有着科学合理的内容与理念,同时也对其他学科发展有着重要的影响。

我的健身观

我曾经在连续3次腹部手术后，处于极端危险状态，医院发出病危通知，要“准备后事”。后虽未离开人间，但63千克重的身体，却只剩下38千克的皮束；而今用朋友们的话来说，竟就是“鹤发童颜”，“步履矫健”，“思维敏捷”，“声音清朗”。

天人同构健身观

万物有源，天人同类。人禀阴阳五行之气而生存于天地间，无处不与天地和合。因为天与人不仅相对应，而且同构、类同。人体如同一个小天地：膈膜以上，肺与心犹如“天”。心属火，主神明，统血脉。肺属金，为华盖，主气，司呼吸，居于至高，一呼一吸，与天气相通，体极轻虚，用主肃降，肺故为人之天；膈膜以下，肝胆、脾、胃、肾、小肠、大肠、三焦、膀胱，居中或在下，犹如“地”。

高校女教师健身观与休闲健身文化普及推广研究——以长沙市调查为例

运用问卷调查、座谈和访谈、数理统计等方法对长沙市高校女教师健身观与休闲健身文化普及推广访谈调研，并提出在高校女教师普及推广休闲健身文化策略上要引导体育健身生活化，打造健康生活方式，规范健身环境，加大投入，改善健身环境。

高校体育教学中学生自我健身能力的培养

高校体育教学必须加强学生自我健身能力的培养，必须强化终身体育思想教育，树立终身健身观；体育教学是加强自我健身能力培养的重要途径，课外实践对自我健身能力的培养亦起着重要的作用。自我健身能力培养过程的重要环节是：培养自我健身意识的形成，树立明确的目标和计划，因需而循序渐进，掌握必要的医务监督与保健知识。

可持续发展呼唤全民健身

可持续发展观是全民健身的思想基础 ,全民健身则是可持续发展的具体体现。表现为发展的持续性、整体性、协调性和平等性。全民健身计划在实施过程中存在着与可持续发展战略不相协调的地方。建议全民健身要走可持续发展的道路 ,必须树立全方位大的健身观 ,转变以政府行为为主的体育运动机制 ,大力加强全民健身领域的科技进步 ,对国民进行环保教育 ,增强国民的环保意识。