数字化生活方式对中青年健身频率和健身时长的影响:基于2014-2020年CFPS数据洞察

中青年的身体健康关乎国家经济发展的未来,数字化生活方式为促进中青年参与健身运动提供了新契机。该研究利用2014—2020年中国家庭追踪调查(CFPS)数据,基于自我决定理论、使用与满足理论,采用有序逻辑斯蒂回归、线性回归和结构方程模型,检验了数字化生活方式对中青年健身频率和健身时长的影响及其作用机制。研究发现:选择数字化生活方式的中青年健身更加频繁、健身时长更长;影响机制分析揭示,生活满意度和闲暇程度在数字化生活方式对中青年健身频率和健身时长的影响中起到中介作用;异质性检验表明,农村等经济欠发达地区、男性及处于社会职业中层和基层的中青年受数字化生活方式的影响更为显著。鉴于此,该研究提出了以下促进建议:推广数字化生活方式并管理其潜在风险;重视生活满意度和闲暇时间在数字化生活方式与健身行为之间的重要作用;拓展数字化生活方式对不同区域和不同社会职业阶层中青年的积极效应,因地制宜、因人而异地探索数字化改革方案。