生物性催眠放松疗法联合乳房穴位按摩在促进母乳喂养中的应用

目的探讨生物性催眠放松疗法联合乳房穴位按摩在促进母乳喂养中的应用。方法选取本院2021年12月—2022年12月收治的300例分娩的初产妇作为研究对象,应用随机数字表法将其分为观察组(n=150)和对照组(n=150),对照组行乳房穴位按摩,观察组在对照组的基础上联合生物性催眠放松疗法,比较干预前后两组产妇的母乳喂养自我效能、乳汁分泌情况、纯母乳喂养率及护理满意度。结果干预后,观察组产妇母乳喂养自我效能总评分及相关维度评分高于对照组(P<0.05);观察组产妇首次泌乳时间短于对照组(P<0.05);观察组产后第2天、第3天泌乳量评分高于对照组(P<0.05);观察组产妇产后第3天、第7天、第42天的纯母乳喂养率及产妇护理满意度高于对照组(P<0.05)。结论生物性催眠放松疗法联合乳房穴位按摩能有效提高初产妇母乳喂养自我效能,促进产妇乳汁分泌,提高母乳喂养率及护理满意度。

催眠放松音乐治疗对唇腭裂患者父母的心理干预疗效分析

目的通过对比催眠放松音乐治疗与团体心理咨询对唇腭裂患者父母的心理干预疗效,为临床心理治疗方法的选择提供科学依据。方法选取66名唇腭裂患者的父母作为研究对象,随机分为2组,试验组接受惠诚智能音乐放松系统提供的催眠放松音乐治疗(33名),对照组接受常规团体心理咨询(33名)。采用焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)对心理干预前后的焦虑及抑郁状态进行评估。使用SPSS 16.0进行数据统计分析。结果 1)与干预前相比,干预后试验组的SAS、SDS得分均明显降低(t=2.855,P<0.01;t=2.777,P<0.01),对照组的SAS得分明显降低(t=1.831,P<0.05),但SDS得分未见明显变化(t=0.909,P>0.05)。2)干预后试验组的SDS得分的降低比例(75.76%)高于对照组(60.61%)(P<0.05),SAS得分的降低比例(78.79%)高于对照组(69.70%)(P<0.05)。结论催眠放松音乐治疗在降低唇腭裂患者父母的焦虑及抑郁状态方面优于团体心理咨询。

催眠放松减痛在自然分娩中的应用

[目的]探讨催眠放松减痛在自然分娩中的应用效果。[方法]将60例孕38周-41周健康初产妇随机分为观察组与对照组各30例，进行产前分娩预备教育及培训，观察组采用催眠放松减痛，根据世界卫生组织（WHO）疼痛分级标准评估两组产妇分娩时疼痛分级。[结果]观察组产妇分娩时疼痛程度低于对照组。[结论]在自然分娩中应用催眠放松减痛可减轻产妇分娩时疼痛程度。

渐进式催眠放松法联合重复经颅磁刺激治疗失眠症的效果观察

目的研究渐进式催眠放松法和重复经颅磁刺激联合应用失眠症患者的影响。方法以兰州大学第一医院2020年1月-2020年6月住院的失眠病人40例为研究对象,将其随机分成两组,20例作为观察组,20例作为对照组。对照组采用重复经颅磁(rTMS)治疗,观察组采用渐进式催眠放松加rTMS治疗。比较两组患者PSQI评分、HAMD-24评分及HAMA-14评分的差异。结果PSQI评分、HAMD-24评分和HAMA-14评分在治疗之前比较,差异无统计学意义(P>0.05);两组患者的PSQI、HAMD-24、HAMA-14评分治疗后均比治疗前低(P<0.05);与对照组相比,观察组HAMA-14得分较低,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论渐进式催眠放松法与rTMS治疗相结合治疗失眠症的治疗方式对失眠症患者的获益更多,可以明显减少PSQI、HAMA、HAMD得分,特别是HAMA得分。

催眠放松减痛在自然分娩中的应用

探讨催眠放松减痛在自然分娩中的应用效果。方法:抽选本院产科在2021年3月-2021年12月期间接收的自然分娩孕妇共40例,展开调查,使用随机分组的方式将其分为两组,即实验A组(n20,常规护理)和实验B组(n20,催眠放松减痛)。在整个护理期间,护理人员要准确和详细记录下需要进行观察的指标,以确保护理的实际效果。结果:经研究数据可知,实验B组孕妇分娩疼痛分级0级(25.00%)、1级(70.00%)的占比较实验A组(0)、(15.00%)更高,而2级(5.00%)、3级(0)较实验A组(65.00%)、(20.00%)更低,P<0.05;实验B组孕妇干预后的SAS评分(36.31±3.35)分、SDS评分(33.67±5.36)分较实验A组(48.34±3.45)分、(44.54±5.67)分更低,P<0.05;实验B组孕妇不良妊娠结局总发生率(5.00%)较实验A组(20.00%)更低,P<0.05;实验B组孕妇护理满意度(95.00%)较实验A组(80.00%)更高,P<0.05,充分提示催眠放松减痛在临床运用上具有积极意义。结论:就本次研究所得的具体数据做对比分析发现,针对自然分娩的孕妇,对其采用催眠放松减痛的方式加以干预,具备良好的应用效果,能够帮助孕妇顺利分娩,减轻分娩疼痛、提升母婴健康相关指标、减少不良妊娠结局,进而促进其产后康复,获得了多数孕产妇的认可。各项数据对比发现,应用该护理方式比之于仅应用常规护理具有明显的优势,因而,可推广。

催眠放松减痛在自然分娩中的应用分析

目的探讨自然分娩中催眠放松减痛法的临床效果。方法：目前医学、教育及司法等领域广泛应用催眠，心理治疗中也在应用此方法。本文中通过回顾性分析临床资料的方法，探讨女性分娩中催眠放松减痛的效果。结果:通过分析产妇资料，发现引入催眠后可以有效缓解产妇的紧张心理与疼痛感觉。结论:催眠放松减痛疗法应用于自然分娩中，可以显著降低产妇疼痛感，具有较大临床推广价值。

简易自我放松催眠对学习疲劳的缓解作用

以简化的自生训练为基础,并整合进传统催眠和NLP经验擎技术的有效成分,编制易于学生自我操作,并能在课间或课后短时间内完成的,有利于心理放松的简易自我放松催眠方法,检验其对中学生学习疲劳的缓解作用。以382名高中生为对象,采用实验组对照组前测后测设计,以韦克斯勒成人智力测验中的译码分测验作为缓解学习疲劳、恢复认知水平的指标。结果表明,译码测验成绩实验组优于对照组,且差异显著;实验组后测成绩优于前测成绩,差异也很显著,说明简易自我放松催眠可以有效缓解学习疲劳,并能在一定程度上恢复认知水平。

我摘到了金苹果

小君,男,14岁,初一学生,大约二十天前开始心情变得很糟糕。期间和很多同学包括班主任聊过,但是都没有得到很好的回应,感觉越来越痛苦。心理教师临时给他做了简单的催眠放松和意象引导,咨询进程紧凑、流畅,效果明显,超出了心理教师的预期。这次咨询启示我们,创伤并不可怕,对创伤的极力否认才可怕。对创伤的整合、转化,治愈、超越,都建立在对创伤接受的基础上。

介绍几种心理训练方法

目前国内外对运动员进行心理训练的方法很多。本文所介绍的方法有的来自文献记载，有的是从部分同行的成功教学经验中收集的，还有的是笔者在教学训练中经实践觉得是行之有效的。