元极舞的健身功能探析

测试了跳炼元极舞者的身高、体重、血压、安静时心率、体前屈等,结果显示出实验前后呈显著性差异,证明跳炼元极舞对健身、祛病有独特的效应。

民族传统体育推广与发展分析研究——台湾一种健身舞的个案

20世纪90年代初由大陆引进的一种民族传统体育元极舞在台湾迅速普及,经历10余年的推广该健身舞人口已达20万人以上。通过访谈法和文献资料法对该健身舞的推广历程进行研究发现,元极舞推广成功最主要的原因是在台湾进入老龄化社会的背景下,它符合人们的审美需求、健身需求和社交需求,其推广者顺应时代潮流,为最广泛的群众提供服务。近年来元极舞发展所遇到的问题说明民族传统体育的生命力在于创新,缺乏创新的健身舞种会被新的健身舞种所取代。

未能书传

“到景山观景去。”我院子里的邻居们都如是说。地处北京市中心的景山公园，东南西北四门向外敞开，门票才收三毛，精彩的群众文化活动似容易在这里展示。有人风趣地说，是去观风景，还是观人景；是人观风景，还是风景观人，都难说。除了练功、舞剑、太极拳、元极舞，散布...