外家拳与内家拳的气之区别

外家拳与内家拳都讲究练气。外家拳,或者说中国功夫,讲究“内练一口气,外练筋骨皮”。内家拳讲究“以心行气,以气运身,气遍周身不稍滞”。人们有了一些疑问:外家拳的气和内家拳的气,是不是同一种气?这两种拳的练法是大相径庭的,那么内气在其中有什么作用?如何起作用?一.人体的气的生成人体之气,来源于父母的先天之气,饮食的水谷精气和自然界的清气,通过脾胃和肺等脏腑生理功能的综合作用而生成。先天之气,即元气,是人体的最根本最重要的气,由肾中先天之精化生,根于命门。

从“清激调补”探讨新型冠状病毒二次感染的临证思路

结合新型冠状病毒二次感染的现状,在辨病与辨证、辨分期结合的基础上,提出“清激调补”的中医临证思路。“清”即清除外来邪毒与内生浊物,祛邪外出,是新型冠状病毒二次感染治疗的关键;“调”为调理脏腑,随证治之,是新型冠状病毒二次感染治疗的重要内容;“激”是激发人体正气,调动先天之气补充后天之气以抗邪,“补”即补益气血阴阳,“激”与“补”二者均扶正以祛邪,是促使新型冠状病毒二次感染患者恢复健康的重要手段。

刘一明论“先天真一之气”

刘一明用“先天真一之气”来说明道化生天地人的机制和过程， 同时还用它来阐释金丹修炼的机制和原理。

论《文心雕龙·体性》中的“人气”

"人气"理论是中国传统哲学的一个重要内容。历代学人都曾发展和丰富该理论,刘勰亦然,其努力主要体现在《文心雕龙》中。本文仅择其"体性"篇,阐释其中"人气"的分类、形成原因及意义。

气血不足,试试紫河车

紫河车,为常用中药,为健康产妇娩出之胎盘,经过加工干燥而成.李时珍的《本草纲目》中记载：“儿孕胎中,脐系于母,胎系母脊,受母之荫,父精母血,相合而成.虽后天之形,实得先天之气,显然非他金石草木之类所比.其滋补之功极重,久服耳聪目明,须发乌黑,延年益寿”.

性理学与丹道的会通--权克中《周易参同契注解》中的理气问题

作为栗谷一派的性理学者,权克中著有《周易参同契注解》一书,以理气论来会通丹道。权氏颇能贯彻栗谷的理气之妙,故而强调理气一而二、二而一,而且“动时理在气中”,“静时气在理中”,理气混融而成丹。“理在气中”是乘气之理,“气在理中”则是本源之理,这一本源之理是先天太极,内蕴先天之气。“气在理中”脱胎于丹道,可以为性命双修的圆顿教张本,但在性理学中无法成立;“理在气中”则给出一种或性或命的渐教互修法门。性理学中的理气论是形上、形下截得上下分明的,而丹道中一气通贯先天后天的理论架构是“即存有即活动”的,二者对本体的论述方式不同,故权氏以理气论来会通性理学与丹道并不是很成功。

基于道家道气论之中医先天原气探析

道家道气论认为,先天之气生成了后天阴阳之气,并和阴阳之气生成万物(包括人),因此人体内存在着先天之气,并和自然界的先天之气相通应。由于目前中医对先天之气来源的认识存在问题以及中医元气具有先天之气和先后天之气的双重内涵,因此文章借鉴道家道气论对先天之气的认识,以原气表示人体的先天之气,以揭示中医先天之气的内涵。文章认为原气是人体内存在的通于自然界先天之气的先天之气;原气是生命形成的本源之气;原气是生命形成和运行的动力之气。

董海川八卦掌技击特点

董海川先师所传八卦掌以其独特的技击著称于世,其招法出神入化、奥妙无穷。技击特点主要有如下几点。 一、刚柔相济 刚柔相济是拳术的精髓。八卦掌是刚柔相济的拳术。有歌诀: 刚在先兮柔内藏,柔在先兮刚后张;

古代优生思想初探

古代优生思想初探周爱民，吕少薇，陈向梅（０５００９１）优生学又称人口质量学，是研究并改替人类后代的遗传素质，使其在体格和智力上得到不断提高的一门新兴学科。这门学科是１８８３年英国主物学家高尔顿首先创立的，至今仅有百余年历史。然而优生思想在我国渊源流长...

道教“河车功”法入门(续)

去年本刊第十期刊发韩光荣同志道教《河车功》法入门后,颇受广大读者欢迎,现续发《河车功》中的《精、气、神与气功关系》一文,望读者能从中受益。

抓住“命门”练太极

命门在后背两肾中间,督脉和带脉的交叉点上,与肚脐平齐的区域。也是人身的中枢。中医认为,命门蕴藏先天之气,为人体生命之本,故称之为＂命门＂。＂命门＂发挥着统领、协调和运化等重要作用,还是贯通人体上下的桥梁,气过不了命门,就不能和脚底涌泉相连,也就不可能贯穿。不贯穿就不会周身一家,形成整劲。

抓住“命门”练太极

命门在后背两肾中间,督脉和带脉的交叉点上,与肚脐平齐的区域,也是人身的中枢。中医认为,命门蕴藏先天之气,为人体生命之本,故称之为"命门"。"命门"发挥着统领、协调和运化等重要作用,还是贯通人体上下的桥梁,气过不了命门,就不能和脚底涌泉相连,也就不可能贯穿。不贯穿就不会周身一家,形成整劲。因此说,命门穴在练功、推手和技击时都起着非常重要的作用。

清宫寿桃丸的来历

众所周知,延年益寿乃至长生不老,是古代帝王追求的最高境界,历代帝王都有各自的养生秘方。乾隆是中国历史上最长寿的皇帝,在位60年掌权达63年零4个月,卒年89岁,据说他一生未用眼镜,去世前两年还能狩猎。那么,乾隆为什么能长寿？

春节家庭药膳

1.大补脾肾之气的山药茯苓包子: [原料] 山药粉200克、茯苓粉200克、面粉300克、白糖200克、食用碱、猪油、果料适量。 [制作] 把山药粉、茯苓粉混合加水,调至糊状,蒸半小时,再加猪油、白糖、果料调成馅备用;面粉发酵后加碱和匀,把上述馅包入面皮中,做成包子、蒸熟即可。 本药膳健脾益肾,既补先天之气、又补后天之气,可使精力充沛,体质增强。

防治动脉粥样硬化,预防脑梗发生

数据显示,脑梗死的死亡率高达70%,是我国一大致死原因,临床已明确颈动脉粥样硬化是脑梗死的独立危险因子,是预测梗死的关键指标。因此,防治动脉粥样硬化对预防脑梗至关重要。龙生蛭胶囊源自血瘀证名方“补阳还五汤”,具有补气活血,逐瘀通络的功效,补气以治本,活血、逐瘀、通络以治标,12味药材配伍严谨,体现了中医药针对中风症状标本兼治的理念。龙生蛭胶囊在补阳还五汤基础上添加动物药水蛭,增强了整体活血溶栓的作用;并添加桑寄生和刺五加补肝肾,强筋骨,补人体先天之气,提高机体免疫力;又加有醒脑开窍的药物石菖蒲,重点修复由于脑部供血不足而缺损的脑细胞功能,改善患者认知意识、语言功能障碍。其用于防治脑梗的发生、对动脉硬化早期病变的疗效已得到证实。

老来养气颐天年

“人生一口气,气聚则生,气亡则死”;“三寸气在千般用,一旦无常万事休”。中国道家、医家、养生家一致认为人的生命赖气以生,气存则生,气亡则死。因此,古人认为善养生者,必知养气。中国养生学上“气”的观念,指人的元气,又称真气。元气由先天之气及脾胃吸收的水谷精气和肺中吸进的自然清气组合而成,是生命活动最基本最重要的动力和源泉。元气形成后流通全身,充满各个脏腑,是维系生命、推动人体正常生理活动,保持健康、预防疾病的根本要素。元气充足,身体强壮;元气不足,身体衰弱;元气消亡,生命便结束了。故《素问·上古天真论》说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”