全身震动对大鼠体脂和骨健康的影响

取30只7月龄雌性344Fischer大鼠,按照体重随机分为3组：基本组、震动组和对照组,每组10只大鼠.将震动组大鼠置于震动平台上,每天震动30min,频率为30～50Hz（振幅值6mm）,每周5天,共12周.震动分为6个5min间隔进行,间隔时间1min.对三组大鼠脂肪、骨骼、瘦素和肌肉重量进行统计学分析对比.结果表明全身震动降低体脂和血清瘦素,不影响总体矿物质量、密度和瘦体重;但腰椎矿物质量和密度增加,说明震动可增加局部骨量和骨密度.另外,全身震动不影响食物消耗.

全身震动治疗结合虚拟情景互动训练对脑卒中后偏瘫患者步行功能恢复的临床研究

目的:探讨应用全身震动治疗(WBV)结合虚拟情景互动训练对脑卒中后偏瘫患者步行功能的临床疗效。方法:将70例广州市番禺区中心医院康复科、神经内科以及何贤医院康复院区收治的脑卒中后偏瘫患者随机分为对照组35例和联合治疗组35例。对照组接受常规运动疗法和针灸与物理因子治疗,治疗组在针灸和物理因子治疗的基础上加以WBV结合虚拟情景互动训练,均治疗4周。观察并且比较2组患者治疗后平衡评定、三维步态分析以及本体感觉评定。结果:联合治疗组患者的平衡功能、步态功能以及轨迹跟随百分比较对照组均明显改善(P<0.05)。结论:与常规运动疗法比较,WBV结合虚拟情景互动训练能显著改善脑卒中后偏瘫患者的平衡功能、步态以及本体感觉。

低强度不同频率全身震动治疗对兔膝骨关节炎的影响

目的研究不同频率低强度全身震动治疗(WBV)对于兔膝骨关节炎软骨下骨微结构、软骨降解、骨/软骨转换以及关节功能的影响。方法成年新西兰兔96只,随机分为膝关节前交叉韧带切断术组(ACLT组,16只)和WBV+ACLT组(80只)。各组行左侧ACLT,制备膝骨关节炎模型。术后2个月,ACLT组不行WBV治疗,WBV+ACLT组分别以频率5Hz、10Hz、20Hz、30 Hz、40 Hz进行WBV治疗(每亚组16只),震动幅度2~4mm,40min/d,5d/周,持续治疗8周。治疗8周后采用负重不对称法检测关节疼痛度;尾静脉血液及尿液采集检测骨/软管转换标记物血清软骨寡聚基质蛋白(COMP),骨转换标记物1型/2型胶原羧基末端肽(CTX-Ⅰ、CTX-Ⅱ),运用Micro-CT仪扫描各组模型左侧膝关节,并分析软骨体积和骨微结构;关节软骨采用大体形态学和组织学评分分析。结果治疗8周,与ACLT组相比,10Hz(P<0.05)和20Hz(P<0.01)亚组疼痛改善明显,而40Hz(P<0.05)亚组则疼痛加重;大体评分和组织学评分,仅40 Hz亚组内侧髁与ACLT组相比评分增加(P<0.05),病变更重;Micro-CT结果显示,关节软骨体积随着频率的改变呈现先增加后减少的变化趋势,以20 Hz亚组与ACLT组相比增加最为明显(P<0.05);骨小梁厚度、骨小梁数量和骨体积分数随频率的增加而增加(P<0.05);CTX-Ⅰ随频率上升表达下降(P<0.05),而COMP和CTX-Ⅱ的表达随频率增加先降低后升高,以20 Hz亚组最低(P<0.05)。结论较低频率(20 Hz)WBV可有效改善关节功能和软骨下骨微结构,增加骨转换,延缓软骨降解,为较优治疗参数。

从第65届美国运动医学年会看全身震动对健康促进研究的影响

依据2018年第65届美国运动学会(ACSM)学术年会、第9届"Exercise is Medicine(EIM)"世界大会内容,查阅相关文献资料,以EIM为基础,重点阐述2018年ACSM年会中5篇全身震动(WBV)交流论文及与其相关的WBV干预的研究现状。这些研究前沿和研究现状对进一步开展WBV健身效果的研究带来新启示和思路。研究认为,WBV能改善老年人姿势平衡、降低跌倒风险、增加身体功能和体成分、增进心血管系统和骨关节炎的神经肌肉表现等。WBV对健康促进效果显著。同时,也应该注意到,长期WBV干预对心血管系统健康和神经肌肉系统改善的影响仍不清楚,WBV干预与膝关节屈膝不同角度干预的积极效果间的相关性应进一步综合评定。需要深入开展涵盖下肢肌力、身体功能和体成分、姿势平衡和膝关节屈膝不同程度在内的系统的WBV评估体系构建,藉此使WBV健身手段获得正确评估,为WBV广泛开展提供更多科学依据。

全身震动训练治疗膝骨性关节炎的研究进展

全身震动是兴起于体育中的训练方法，随着人们对震动治疗认识的提高，全身震动训练在临床中的应用也逐渐广泛，在临床中可以应用于神经科以及骨科系统等多种疾病的治疗。本文对全身震动训练治疗膝关节骨性关节炎的作用原理、方法、设备特点以及不良反应等方面进行简要综述，期望该技术能在临床的应用和推广上提供参考。

全身振动训练联合常规康复训练治疗老年肌少症患者的效果

目的:探讨全身振动训练联合常规康复训练治疗老年肌少症患者的效果。方法:选取2022年1月—2024年1月浙江大学医学院附属第一医院收治的90例老年肌少症患者作为研究对象,随机分为对照组和观察组,每组各45例。对照组使用常规康复训练,观察组在此基础上联合使用全身震动训练,两组均干预12周。比较两组干预前后下肢功能(起坐实验、下肢肌力),平衡功能[Berg平衡量表(BBS)、身体压力中心运动椭圆面积及轨道长度],躯体功能[6 m步速、起立-步行计时测试(TUGT)]。结果:干预前,两组下肢功能、平衡功能及躯体功能水平比较,差异无统计学意义(P>0.05)。干预后,观察组下肢各肌肉肌力水平、BBS评分、6 m步速均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预后,观察组睁眼、闭眼身体压力中心运动椭圆面积及轨道长度水平均较对照组低,差异有统计学意义(P<0.05);对照组起坐实验时长、TUGT时长较对照组短,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:老年肌少症患者在常规康复训练基础上联合采用全身震动训练效果良好,可有效提升患者下肢肌力及下肢运动能力,改善患者平衡功能及躯体运动功能。

全身振动训练对步行能力改善的研究进展

为探究全身震动训练(WBV)对步行能力的改善,综述了其对骨关节、神经肌肉、人体感觉因素的作用。其主要表现为可提高人的骨密度,预防潜在受伤风险;抑制和改善疼痛,提高肌力;提高平衡与协调能力,降低肌张力;可能会改善人的本体感觉。以上因素会直接或间接改善人的步行能力。未来,要加强WBV对平衡、协调、感觉方面的影响研究,分析其作用机制。

国外运动与抑郁症研究热点的可视化图谱分析

运用CiteSpaceⅤ可视化分析工具对Web Of Science数据库中2006～2018年刊载的有关"抑郁症运动疗法"的6 612篇文献进行计量分析,并绘制绘制科学知识图谱。研究表明,对国外文献进行整理后发现抑郁症运动疗法的相关文献发文量呈递增趋势,出现2个陡坡分别在2006～2007年间及2014～2015年间;对机构分析后发现,高产机构主要以大学为主,卡罗林斯卡学院居于榜首;对关键词进行剖析后得出,患者分布在各个年龄层,可能伴随其他疾病,如癌症、糖尿病、心脏病、哮喘等多种疾病;该领域研究围绕抑郁症的生物学机制,主要与受体功能、神经营养因子及神经元、线粒体活性、氢表雄酮变化相关;运动干预多以有氧运动、瑜伽、肌肉力量训练为主;不同人群有不同的训练方案,青少年不宜超负荷大强度练习,应以全身震动训练为主;对老年人而言,轻、小强度练习效果比中、高强度练习效果好;间歇性运动与有氧运动效果相同,是一种省时的新型运动方式;女性抑郁症罹患率高于男性,看电视、久坐及长时间处于独居状态的人群罹患病症的风险更高。