现代人睡眠时间普遍减少

现代人睡眠时间普遍减少调查表明，过去二十年间，由于应付各种各样的考试、加班加点的工作以及频繁的夜生活，现代人的睡眠时间逐步减少。自１９７０年至１９９０年的二十年间，睡眠时间六小时以下的人数比率从原来的百分之七增加到百分之十二，其中二十岁至四十多岁这个...

为通讯员写作“五难”开处方

不少通讯员反映他们在新闻写作上常碰到一些困难,归结起来有“五难”。针对“五难”,笔者试开出排难的“处方”: 一是难在工作忙,无时间写稿。 处方——要善于珍惜和利用时间。凡在业余写作上有所作为、有所成就的通讯员,无不都是利用时间的能手。可在八小时业余生活及八小时的睡眠时间中挤出一些时间来。还有节假日也可用来写作。有志于写作的通讯员终能挤出时间来。鲁迅说过:“哪里有天才,我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上。”