传统养生功法练习对老年男性高血压患者身体形态与血脂指标的影响

目的通过太极十三式和八极小架二十四式组合练习,探讨其对老年男性高血压患者身体形态与血脂相关指标的影响。方法以40例沈阳市不同社区的老年男性高血压患者作为研究对象,随机分为干预组和对照组。干预组进行20 w的太极十三式和八极小架二十四式运动组合练习。干预前、后进行身体形态指标(身高、体重、腰围、臀围)和血脂指标(TC、TG、HDL、LDL)测试。结果干预组实验后的体重、BMI、腰围、臀围以及腰臀比均有所降低(P>0.05),而对照组的上述指标均有所增加(P>0.05)。干预组的TC、TG、LDL较实验前均有所下降(P<0.05),HDL较实验前有所提高(P<0.05);对照组的各项血脂指标变化无显著差异(P>0.05)。结论太极十三式和八极小架二十四式组合练习对老年男性高血压患者的血脂代谢有显著改善。坚持传统养生功法练习,同时配合饮食和医疗护理,可促进高血压患者的身体健康。