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春日话“春困”
1
作者
许超
《现代中医药(北京)》
2004年第14期56-57,共2页
冬去春来,气温回暖,万物复苏,生机盎然,随处可见朝气勃勃的景象;可是许多人一到春季就常会觉得困乏无力,精神不振,头昏脑胀,倦怠欲睡,这种现象即是人们常说的“春困”。
关键词
春困
春季
睡眠
饮食疗法
韭菜
粥
六宝提神粥
原文传递
食疗消“春困”
2
《青海财会》
2002年第3期52-52,共1页
消除“春困”最有效的办法,除参加体育锻炼,促进血液循环,增强大脑皮层的调节功能外,还须养成早睡早起习惯,提高夜间睡眠质量,以减少白天困倦的现象。此外,用饮食疗法来消除“春困”,也是一种行之有效的方法。
关键词
食疗法
“春困”现象
“参枣茶”
“补脑
提神
羹”
“
六宝提神粥
”
原文传递
题名
春日话“春困”
1
作者
许超
出处
《现代中医药(北京)》
2004年第14期56-57,共2页
文摘
冬去春来,气温回暖,万物复苏,生机盎然,随处可见朝气勃勃的景象;可是许多人一到春季就常会觉得困乏无力,精神不振,头昏脑胀,倦怠欲睡,这种现象即是人们常说的“春困”。
关键词
春困
春季
睡眠
饮食疗法
韭菜
粥
六宝提神粥
分类号
R255.5 [医药卫生—中医内科学]
原文传递
题名
食疗消“春困”
2
出处
《青海财会》
2002年第3期52-52,共1页
文摘
消除“春困”最有效的办法,除参加体育锻炼,促进血液循环,增强大脑皮层的调节功能外,还须养成早睡早起习惯,提高夜间睡眠质量,以减少白天困倦的现象。此外,用饮食疗法来消除“春困”,也是一种行之有效的方法。
关键词
食疗法
“春困”现象
“参枣茶”
“补脑
提神
羹”
“
六宝提神粥
”
分类号
R247.1 [医药卫生—中医临床基础]
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题名
作者
出处
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1
春日话“春困”
许超
《现代中医药(北京)》
2004
0
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2
食疗消“春困”
《青海财会》
2002
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