五脏六腑的养生之道

脏者,人之神气所舍藏也。故肝藏魂,肺藏魄,脾藏意与智,肾藏志与精。六腑者,所以受水谷而行化物者也。所谓五脏藏精气而不泻,故满而不能实。六腑传化物而不藏,故实而不能满。——《黄帝内经·素问》

调五脏通六腑疗便秘

祖国传统医学理论中，五脏具有化生和贮藏精气的功能，六腑具有受盛、腐熟、传导水谷的功能。如《素问·五藏别论》云：“六腑者，传化物而不藏，故实而不能满。”六腑宜通，通则传化顺畅，而无壅塞之虞；若六腑传化失职，水谷停滞不化，糟粕不出，壅滞六腑，常常形成实证（如便秘），故腑病多实宜通。