探讨一种描述关节活动幅度的新方法

胡金明医生所撰写的《探讨一种描述关节活动幅度的新方法》和《探讨一种描述长骨骨折的新方法一“６点５部法”》两篇文章，分别探讨了“关节活动幅度”及“长骨骨折部位”的描述方法。在某种意义上讲，是胡医生临床工作的深刻体会，他的设想有一定借鉴之处。现将两篇文章全文刊出，供同道们讨论和争鸣，欢迎大家踊跃参与。来稿请寄本刊编辑部或与胡金明医生直接联系，本刊将在适当时侯组织讨论。

青少年中长跑运动员下肢关节活动幅度与动态平衡能力的相关性研究

目的:动态平衡对于维持身体姿势,完成各种动作有重要作用,但是关于动态平衡与下肢各关节活动幅度的关系还需要进一步验证。方法:通过对40名青少年中长跑运动员进行下肢Y-SEBT测试(Y-starexcursionbalancetest)、下肢各关节ROM测试和踝关节负重活动范围DFROM测试(knee-to-wall test),运用独立样本t检验对左右两侧腿的关节活动幅度、动态平衡进行对比,使用Pearson相关性分析Y-SEBT测试结果与下肢关节活动幅度的相关性。结果:1)中长跑运动员下肢动态平衡较好,两侧各方向平衡能力差异不具有统计学意义(P>0.05),但普遍存在两侧不对称现象;2)下肢左右关节活动幅度,髋-内旋ROM差异具有非常显著性统计学意义(P<0.01),其他均无统计学意义;3)右侧踝关节DFROM与Y-SEBT前向原始值、前向最大值、后内原始值、后内最大值呈正相关(r=0.449,r=0.444,r=0.449,r=0.379,P<0.05),右髋关节外旋ROM与前向原始值、前向最大值、后内原始值、后内标准值呈正相关(r=0.409,r=0.433,r=0.533,r=0.487,P<0.05),左侧踝关节背曲ROM与左侧支撑腿Y平衡结果后内最大值呈高相关(r=0.623,P<0.05)。结论:青少年中长跑运动员两侧动态平衡普遍存在非对称现象,左右下肢不同方向的动态姿势控制对于下肢某些关节活动幅度的要求具有差异;右侧踝关节DFROM、髋外旋ROM对右侧前向、后内方向的动态平衡具有重要作用,左侧踝关节ROM对左侧后内方向的动态平衡具有重要作用。建议:提高青少年中长跑运动员的平衡能力,需注重两侧下肢动态平衡的均衡发展,在全面发展下肢关节灵活性的同时,还应根据左右下肢对于关节活动幅度的不同要求,有针对性地安排训练。

冰球守门员关节活动幅度与守门成功率关系的探讨

冰球运动是一项把熟练的滑冰技术同控制冰球技术以及运用身体技术相结合的运动项目。其特点是速度快、对抗性强、机动灵活,要求队员个人技巧高。其技术和战术的最后目的是争取射门得分。而冰球守门员,就是要在对方射门的关键时刻,运用一切合理的技术动作封锁住球门不被攻破。他是防守中最后一道防线,对比赛的成败,有着举足轻重的影响。因而冰球守门员应更具有熟练的技术,较好的身体素质。

途中跑髋、膝、踝关节活动幅度分析

为研究运动员下肢主要关节功能障碍的康复标准,选取优秀赛跑运动员途中跑技术图片进行了测量与分析。结果表明,与普通正常关节活动幅度相比,途中跑对伸髋、屈膝及蹠屈踝的要求较高,需要在康复练习中注意。

对提高短跑训练课准备活动质量的探索

竞技体育的训练课都是从准备活动开始的,短跑训练也不例外。众所周知,准备活动的目的是,通过慢跑和一系列的身体练习,提高中枢神经系统的兴奋性,加强各系统器官的机能活动,克服生理隋性。为训练做好准备。就短跑项目训练课的准备活动而言,它一般包括慢跑、伸展练习和专门练习三个部份。现在,在优秀运动队的训练中。

体育准备活动不容小觑

体育课上常有一些学生对课前准备活动不以为意,认为准备活动是多余的,不值得重视;有些学生思想活跃,好奇心强,只重视基本部分学习,对准备活动,懒懒散散,动作不到位,根本起不到准备活动的应有作用,稍有不慎,就有可能发生意外。因此,让学生明确准备活动的重要性与必要性十分必要,准备活动真的不能小觑。

居家运动——泡沫轴的使用(臀部拉伸)

为什么要进行筋膜放松柔韧性训练对维持身体健康、预防运动损伤及提高运动水平是十分重要的。决定关节活动幅度的因素包括:关节囊及韧带(47%),肌肉及筋膜(41%),肌腱(10%),皮肤(2%)。由于肌肉及筋膜包含较多弹性组织,因此,通过放松这些组织可以提高柔韧性。

谈举重竞赛动作中的“近”

在举重训练或比赛中,运动员往往会有失败的现象出现。其产生的原因是多方面的。杠铃重心,人体重心,支撑面与平衡等这几方面的关系就是其中的一个因素。到底“近”与这几方面有什么联系呢?本文就想这三者之间的关系谈谈自己的一点粗略看法: 一、在杠铃与人体的相对运动中,杠铃重心,人体重心与支撑面的关系: 大家都知道人的力量是有限的,但是在比赛中要将最大的重量平稳的。

论高校健美操教学中运动损伤的预防方法

现今,新兴体育运动项目健美操的不断发展使它并不局限于健身俱乐部中,已经成为了各大高校的宠儿。许多高校成立了健美操专业队,培养了一批批优秀的健美操运动员。但因健美操是在节奏感较强的音乐伴奏下,采用大量的下肢跑跳和肩部关节活动幅度较大的动作进行练习,在训练中由于各种因素很容易发生损伤。因此,将运动员的运动损伤减小到最低限度,是当前高校健美操教学中面临的重要问题。

偏瘫患者以不同步态模式通过障碍物的生物力学特征对比分析

目的探讨偏瘫患者使用“健上患下”和“患上健下”步态模式通过障碍物的生物力学特征,为降低患者跌倒发生率提供理论依据。方法采用Qualisys动作捕捉系统和三维测力台采集15名偏瘫患者正常行走、健上患下、患上健下通过障碍物的运动学和动力学数据,并对数据进行处理与分析。结果与正常行走相比,健上患下和患上健下通过障碍物都不同程度增加了双侧的下肢活动幅度;与正常行走和健上患下相比,患上健下模式下患侧腿垂直地面反作用力出现较大波动,步态稳定性较差,具有较大跌倒风险。结论患者通过障碍物时,对接触障碍物的一侧肢体关节活动幅度要求较高,患侧肢适应能力较差。在触地后单腿支撑期,垂直方向地面反作用力变化较大。当身体重量完全转移到该侧时,容易导致患者跌倒。相比患上健下,患者使用健上患下方式通过障碍物时能容易保持步态稳定性,降低跌倒风险。

基于改进坐标转换的人体运动轨迹识别方法

为了解决当前人体运动识别方法受到复杂背景、可变光照及视角变化的影响,无法准确识别人体运动轨迹的问题,通过特征匹配研究人体运动轨迹识别问题。通过背景提取与差分二级化对人体运动区域进行分割,在此基础上,把人体运动空间描述转换至人体运动关节空间坐标系。通过归一化位移向量序列标识关节活动幅度轨迹,将Fisher向量作为特征,为人体运动轨迹识别提供依据。关节活动幅度轨迹识别选用DTW(Dynamic Time Warping,动态时间归整)方法,获取参考模板与测试模板间的最小累积失真量,将测试模板归类于全部累积失真量最小的一类中,以实现对不同人体运动轨迹长度模板的匹配。结果表明:所提方法识别的人体运动轨迹和实际轨迹基本吻合,受外界环境的影响较小;所提方法与其它方法相比识别率较高,且识别时间较短。可见所提方法识别结果准确,有较强的可行性。

加强儿少技巧配合项目运动员的柔韧素质训练

一、前言柔韧素质是技巧运动员主要的运动素质之一。所谓柔韧素质一是指关节的灵活性(关节活动幅度的大小),二是指跨关节的肌肉,肌腱、韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏直接影响技巧动作的质量和技术水平的提高。随着技术的不断发展,对柔韧素质的要求亦越来越高。其重要性亦更显而易见。然而在训练实践中,对抓好柔韧素质,特别是抓好儿少技巧运动员的柔韧素质,仍被人们所忽视,从而影响技术水平的提高。本文仅通过对儿少技巧运动员柔韧素质的现状等问题的分析研究。对加强儿少技巧配合项目运动员柔韧训练,谈谈粗浅的看法。

浅谈在体育教学中实施素质教育

一、身体素质教育人们做任何动作,都是不同形式的肌肉活动。人体在进行活动时,能够表现出力量的大小、速度的快慢、持续时间的长短、关节活动幅度的大小等,这些机体工作的能力统称为身体素质。身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧素质。1.力量素质。力量是肌肉在紧张或收缩时克服内外阻力的能力。力量有两种形式：一种是静力性力量,另一种是动力性力量。

长拳步型 调查分析

在武术教学训练中,可经常和普遍地发现学生对步型不重视、不准确的情况,它不但影响到传统武术风格的继承和教学训练水平的提高,而且也直接影响到套路比赛的成绩。为了扩大对我省青少年武术运动员步型概况的了解,特于1983年4月在我省武术比赛期间作了一次实况调查。

谈体操运动员的身体素质训练

体操运动中,身体素质训练是初学者和优秀运动员都不大感兴趣的内容。许多体操动作,尤其是近年来出现的一些动作需要运动员具备很好的身体素质才能掌握。如果身体素质差,就不能获得多种技能和正确掌握技术。尽管教练员和运动员都懂得身体素质的重要性,并安排了一定的身体训练内容,然而有些人并不懂得身体素质的真正含意和理论知识。

婴幼儿的身体锻炼

做家长的都想培育好自己的孩子,托儿所的保育员都想保健好每个孩子.对婴幼儿的保健,除了科学地哺育和精心地护理以外,还应当帮助和指导他们锻炼身体.

发展柔韧素质是提高武术教学质量的保证

初中一年级的新生他们年龄大都是在13岁、14岁左右,正处于长知识、长身体的阶段,各方面的可塑性极大。就柔韧性这个重要的身体素质而言,虽然不是处于发展柔韧性的最佳年龄要发展柔韧性,最好从9—10岁开始。在14岁或晚一些就困难了。但是。

冬季教学点滴谈

冬季,学生在寒冷的自然环境中上室外体育课,对磨练他们的意志,增强机体的耐寒能力,是大有脾益的。为收到预期的效果,教学时应注意如下几点。一、因地制宜,合理选择好教学内容根据冬季寒冷的气候特点,教学内容尽可能选用运动量较大和对抗性较强的教材,如田径项目中的中长跑、越野跑、追逐跑、接力跑等。同时还可根据学生心理的内在需要,穿插安排一些活动性游戏,球类、武术、跳绳。

小学武术教学避免运动损伤之我见

武术教学是小学体育教学重要内容之一,小学武术教学不仅关系到学生机体的健康生长,而且关系到武术人才的发现和培养,关系到武术这一传统项目的发展。