酸枣仁复方制剂改善睡眠功能的研究

酸枣仁复方制剂是在医圣张仲景《今匮要略》的一首名方基础上加用酸枣仁、五味子、珍珠粉而成的。原方本意是“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，如神灵所作，数伸欠”。加用五味子，有酸敛收涩，益气生津。补肾宁心，善治心。肾两经的虚亏或不调引起的心神不安，心神不安，惊悸失眠等；用珍珠粉镇心安神，平肝熄风，有治疗惊悸失眠，清肝明目的作用；酸枣仁具有养心安神，敛汗的功效，它不仅是治疗失眠不寐之要药，还具有滋补强壮的作用，久服能养心健脑，安五脏，强精神。与其他以酸枣仁为主要原料的保健食品配方相比，此方是在原方养心安神，和中缓急之功的基础上，又增加了镇静安神之功效，对改善睡眠有更好的促进作用。

自拟养心安神汤治疗顽固性失眠30例疗效观察

目的：观察养心安神汤治疗顽固性失眠的临床疗效。方法：将60例患者随机分为治疗组和对照组各30例,治疗组采用养心安神汤治疗,对照组采用复方酸枣仁胶囊治疗。两组均以3周为一个疗程,疗程结束后统计两组的治疗效果。结果：治疗组总有效率为90%,对照组总有效率为80%,治疗组的疗效优于对照组,有显著性差异（P〈0.05）。结论：养心安神汤治疗顽固性失眠疗效可靠,临床实用,且无毒副作用,是治疗顽固性失眠安全有效的药物,值得临床推广应用。

安神补脑胶囊改善神经衰弱症的134例临床观察

“失眠健忘,心悸气短,头晕目眩”等诸多症瘊即是西医所谓的“神经衰弱”症。这是属心脾两虚,肝肾亏虚等症型。安神补脑胶囊是依据《卫生部药品标准》(中药成方制剂第三册)1991年版收载的安神补脑液处方加安神补心药酸枣仁及扶正固本药人参制成的胶囊剂,属新开发的保健药。

推荐两款养心安神汤

夏季需养心。药膳养生是利用中药和食材进行养生的一种方式,是依我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的美味食品。猪心枣仁汤材料:猪心1个、酸枣仁15克、茯苓15克、远志5克。做法:把猪心切成两半,洗干净,汆水后放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一并放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,转小火炖至猪心熟透后即成。每曰1荆,吃心喝汤。

加味甘麦大枣汤治抑郁症有良效

甘麦大枣汤为东汉医圣张仲景在《金匮要略》中名方之一。此方由甘草、小麦、大枣三味药物组成,原本用于治疗“妇人脏躁、喜悲伤欲哭”一类病症,后世临床医家又酌情增加一些药物,化裁成为加味甘麦大枣汤,常用于治疗抑郁症,并且收到了良好的效果。

芪杞汤治疗神经衰弱60例

目的:探讨健脾养心安神类中药配伍治疗神经衰弱的疗效。方法:守归脾汤之意采用自拟芪杞汤(黄芪、枸杞、党参、酸枣仁、柏子仁、石菖蒲、远志、琥珀、茯神等)治疗神经衰弱60例。结果:总有效率100%。提示:本方具有健脾养血安神之功效。

不寐验案三则

例1,女,40岁。1992年11月2日初诊,心烦不寐2个月,加重1周。因精神刺激,思虑过度而致失眠,每夜最多睡2～3小时,伴烦燥不安、心慌。服用“利眠宁”效果不显。近一周来昼夜不眠,多忧善哭,易惊,口干不欲饮,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉细弦。经辨证此为肝郁血虚,血不养心所致。治以疏肝解郁,养心安神。方药:柴胡10g,白芍15g。

复方五味子合剂的制备及临床应用

五味子生津敛汗、养心安神；酸枣仁主要影响慢波睡眠的深睡阶段，使睡眠总量增加。二药合用可有效治疗失眠。

晚上睡不好 自己来调理

晚上睡不着觉很折磨人,引起失眠的原因有很多,从中医角度来看,基本上分为6种情况。●老做噩梦——养血安神表现:从中医理论上讲,老做噩梦、睡不踏实的人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌等症状。调理:治疗上主要以养血安神为主,可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药。

失眠食疗方

远志枣仁粥材料:远志15 g,炒酸枣仁10 g,粳米75 g。功效:宁心安神、健脑益智,可治老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。甘麦大枣汤材料:浮小麦60 g,甘草20 g,大枣15枚(去核)。功效:养心安神。百麦安神饮材料:小麦、百合各25g,莲子肉、首乌藤各15g,大枣2枚,甘草6 g。功效:益气养阴、清热安神。可治神志不宁、心烦易躁、失眠多梦、心悸气短、多汗等症。

睡美人

人的一生中,有三分之一时间是处于睡眠状态中,充足良好的睡眠具有记忆、美容、代谢、免疫四大保健功能。对于成年人来说,每天保持8小时左右的睡眠最有益健康,偶尔透支一下也没有关系,但长期的失眠或睡不踏实,久而久之,就会出现晦暗无光、乏力、记忆力减退、皮肤黑眼圈、苍老憔悴。一个人睡眠充足,就会感到精神抖擞,容光焕发,眼睛明亮,美丽动人。