浅谈太极拳与养生

“太极”一词于儒家经典中亦尝见之。却让人直觉到它与道家道教相关。的确如此，深入下去自会发现，太极拳运用我国传统道家哲理、阴阳学说和五行八卦演变之法。因此，研究道教养生很有必要仔细探究太极拳，或进而探究太极文化与道教养生的关系所起的作用。