浅说庄子的道养“蝶梦”——兼谈旴江医家养生观

庄子不仅是哲学家、思想家,也是一位道学养生大家。庄子崇尚以人道为核心、摄生养性的道养理论为《黄帝内经》的养生理论提供了参考。旴江医家深受庄子道养思想的熏陶,从理论到实践都融会贯通了庄子的天地之道,为中医养生学的继承与发展积累了宝贵经验,形成了旴江医家独特的养生心得。将其总结为以下四点:一是养身与养形,遵从自然变化与发展规律;二是养心与养神,保持思想自由、精神独立;三是养性与养情,保养天性,陶冶情操;四是养德与养智,修炼美好品质,养成聪颖智慧。庄子的道养思想历经千年而不朽,仍能启示后世,广泛运用于临床实践,值得现代学者深入挖掘。

善于忘记寿自高

爱国将领张学良百年华诞时，一位记者问他长寿的秘诀，他答道：“有什么好说的呢，只是把什么都不放在心上。”