养肝粥开胃舒肝

粥食经民间长期以来的加工与传播,在各地已形成多种不同风味.如北方的"玉米面粥"、"小米粥"、"红小豆粥"、"菜粥"、"腊八粥";广州的"鱼片粥"、"猪红粥"、"艇仔粥"以及猪肝、猪腰、猪肠煮成的"及第粥";北京的"豌豆粥"、苏州的"鸡酥豆糖粥"、杭州的"荷叶粥"、"藕粥"等等,真是风味各异,百味杂陈.

春季养肝粥行天下

春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，“春宜养肝”，春季养生以养肝护肝为先。俗语说“药补不如食补”，养肝也是如此。春季养肝以食为先，饮食要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，还宜多喝药粥。

三类人群与四款养肝粥

如今肝病的患病率越来越高，养肝护肝也逐渐成为当今健康的主题。我国是肝病患者最多的国家，而大部分肝病患者都有着相同的生活习惯，而恰恰是这些不良生活习惯诱发了肝脏损伤，最终导致肝病的发生。

春季养肝粥

春天是万物齐发的季节．人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝脏之时。趁势养肝可避免暑期阴虚，而过于补肝又怕肝足过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥5款．不妨对症试之。

春季养肝喝点粥

春天,是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。下面介绍一种养肝粥,你不妨对症一试。

哪些粥营养丰富又养肝?

肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去。不妨试下这些养肝粥吧!肝脏的主要功能是代谢,代谢功能出现异常,则会造成四肢乏力,懒言少动,即使吃的不多也会止不住地发胖,造成恶性循环,如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,女性就会变得暴躁易怒,胸胁疼痛,而且还带有月经失调的现象。这里我们就来推荐六款＂养肝粥＂,您不妨试一试。1、芹菜粥原料：芹菜150克,粳米100克。做法：将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥服用。功效：上火头痛、眩晕目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,

春季六粥养肝

春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长：肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨对症一试。