补虚养血药膳两款

当归田七炖汤文图/我们月嫂Wmst。用料乌鸡150克,当归20克,田七7克,红枣盐适量。做法1.乌鸡洗净切块,当归、田七、红枣清洗干净。2.锅中加水烧开,放入乌鸡块煮5分钟,捞起洗净。3.煲锅中下入乌鸡块、当归、田七,加适量清水,大火烧开转小火炖1小时。4.放入红枣继续炖1小时,加盐调味,即食。

熟地黄——补精之王

【歌诀】补精之王数熟地,滋补肝肾精血益。目花眩晕耳鸣悸,消渴膝软蒸汗遗。【释义】中药治疗肾精亏虚首选熟地黄。熟地黄甘温质润,补阴益精以生血,为养血补虚之要药。本品质润入肾,善滋补肾阴,填精益髓,为补肾阴之要药。肾阴充足则目得所养,脑得所充,耳得所滋,心得所润,故目花得解,

刘丽芳运用补虚养血法治疗肉芽肿性乳腺炎经验

介绍刘丽芳教授治疗肉芽肿性乳腺炎的经验。刘教授认为本病是乳管内残奶郁积,阻滞乳络,气血运行不畅,痰瘀互阻而凝聚成块,郁久化热,热盛肉腐而发为脓肿;瘀阻日久则新血不生,导致血虚。其以补虚养血法为基础开展的治疗取得了满意疗效,并附验案1则,以资佐证。

红枣养生吃法

1.用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。红枣有补中益气,养血安神之功效。红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用。2.红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。

老年心脑血管疾病的辨证施治及疗效观察

老年心脑血管疾病的辨证施治及疗效观察边丽荣，李臻内蒙古妇幼保健院（０１００２０）１９９４年８月４日收稿１．一般资料本组患者７２例，均为１０余年中收治的住院患者，男性４８例，女性２４例，年龄最大的８４岁，最小５０岁，病程５年以上６例，１０年以上２４例２...

头痛辨治经验

头痛可由风、火、痰、瘀、虚引起,病因错综复杂,临床上须辨证论治。根据头痛病因病机不同,临床上可应用活血化瘀法、平肝熄风法、养血补虚法、解郁化痰法、祛风散寒法、疏风清热法、祛风胜湿止痛法治疗,疗效显著。

方坚治疗腰椎间盘突出症用药规律探讨

【目的】采用数据挖掘方法探讨方坚教授治疗腰椎间盘突出症的组方用药规律。【方法】收集整理方坚教授于2014年3月至2021年1月门诊收治且有效的腰椎间盘突出症患者的病案资料,基于中医传承辅助平台(V3.0)的统计分析功能模块对中医证型分布及处方药物的四气五味、归经、功效分类等进行统计;基于平台的方剂分析功能模块进行药物的关联规则分析与聚类分析,以探讨其用药模式及提取核心药物组合。【结果】共得到方坚教授治疗腰椎间盘突出症的处方981首,涉及中药191味。处方药物使用频次≥100次的药物有24味,居前10位的中药为当归、熟地黄、淫羊藿、桂枝、牛膝、炙甘草、茯苓、鸡血藤、木瓜、白术;所用药物性味多甘温,主要归肝、脾、肾经;药物按其功效主要可归为补虚类、活血化瘀类、祛风湿类、解表类、利水渗湿类等。关联规则分析与聚类分析结果显示,常用药物组合有14个,药物组合关联规则有22条,核心方药组合7个。【结论】方坚教授治疗腰椎间盘突出症具有从肝脾肾论治、重视养血补虚、兼顾活血祛湿的用药特点,其用药规律可为中药治疗腰椎间盘突出症的临床用药提供参考。

红枣入药六则

红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,是滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。1.红枣蜂蜜膏防失眠：鲜红枣1000g,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,滤过取汁,加蜂蜜500g,调匀成枣膏。每次服15mL,每日2次,连续服完,可防治失眠。

草莓的妙用

1.草莓250克洗净捣烂,加冷开水调和,1日内服完,连续数日。可治干咳无痰、咽喉疼痛及小便不利、短赤涩痛等症。 2.草莓100克,洗净捣烂为泥,加水用火煎至浓稠,加入白糖250克搅匀,冷却后装瓶备用。每次10毫升,每日3次,连续服完。可治久病体虚、神疲乏力、食欲不振、面色萎黄等症。

健康月历

3九月与宠物'亲密有间'4初二世界动物节健康调查报告表明:与不养动物的人相比,养动物的人通常血压更低,心率更稳定,心态更平和。但是与宠物相处,还要保持'亲密有间'。1.为宠物专门准备的饭碗应同家中其他器具分隔开;2.定期为宠物清洗卧具和垫布;3.不要让宠物舔您和您的孩子,尤其不要舔脸;4.定期为宠物梳洗,并检查它是否带有跳蚤等媒介昆虫;5.定期给宠物注射预防针和服用驱除肠道寄生虫的药品;6.不要给宠物喂生肉或生食;7.被宠物抓伤或者咬伤后要及时就医。

夏日樱桃滋味

“柳叶眉,笔管腰,樱桃小口一点点",樱桃在中国传统里,是少有的有性感意味的水果。樱桃又被称做车厘子,被人们拿来与钻石媲美,足见其珍贵。美国西北樱桃是少数属于季节性的夏季水果之一．每年只有六月到八月才能见到它的身影,美国西北樱桃目前在市场中最常见的品种可分为4种:宾莹、营妮、拉宾和甜心。樱桃好吃,售价也不菲,每500克动辄五六十元,有些甚至上到百多块。

樱桃的诱惑

樱桃是水果中的珍品,热量低,不含脂肪,富含多种维他命等人体必需的成分,非常适合女性食用。樱桃还具有补虚养血、抗衰老、去除毒素和美颜的功效,而且还有降低胆固醇和通便的功用,医学证明可有效防止心脏病、舒缓关节炎及痛风症等症状。又到了吃樱桃的季节,樱桃诱惑着我的口,樱桃诱惑着我的眼。

爱吃啥水果就会有啥个性

樱桃樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后漱口,就能帮你消除这个烦恼。爱吃樱桃的人善于理财,但容易感到寂寞,害怕孤独。梨梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、

豆腐的六个最佳搭配

豆腐是常见的豆制品,无论在家庭饭桌上还是在各大宴席上都会见到豆腐的菜肴。那么,你知道哪些食材与豆腐搭配最合适、更有营养呢？豆腐：性价比最优的食品祖国医学早已指出,豆腐味甘性凉,具有益气和中、清热解毒、生津润燥、补虚养血之功效。豆腐中还含有多种人体必需氨基酸、丰富的矿物质和维生素,以及动物性食物中所缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。目前研究还证实,

解读绵羊奶营养密码 专访北京协和医院营养科主任马方

绵羊奶,人类古老的乳品。因其珍稀和极富营养,被冠以"奶中之王"和"上帝的早餐"。自全球领先绵羊奶品牌布鲁威尔进入中国之后,绵羊奶很快受到高端人群的热捧。即便是数倍于牛奶的身价,饮用者依然趋之若鹜。作为古老而神秘的乳品新宠绵羊奶的营养价值究竟何在?如何选择和正确饮用绵羊奶?北京协和医院营养科主任马方接受本刊记者独家专访,权威解析绵羊奶的营养密码和正确的饮乳之道。

张志远临证运用酸枣仁经验

总结张志远教授运用酸枣仁的临证经验。认为酸枣仁的基本功效为养血补虚,可用于治疗血虚失养导致的多种病证,临床中喜用生品,并根据血虚程度不同选择用量,用量范围一般为15~50 g。配伍龙眼肉增强养血安神之效,主治惊、悸、恐,创制正神汤、乌枣龙汤;配伍百合调营卫、和阴阳,治疗血虚内热所致的神经官能症,创制相济汤。针对心火偏亢、心肾不交型和心肝血虚、神魂失养型不寐,分别运用黄连阿胶汤加酸枣仁和酸枣仁汤加减治疗;针对血虚型梅尼埃病,创制五味枣桂合剂;针对血虚心悸,多用酸枣仁汤、苓桂甘枣汤加味;针对血虚之自汗、盗汗,常以酸枣仁为主药配伍潜阳固涩之品,创制安神合剂、枣苓麻萸龙牡综合剂;针对慢性疲劳综合征,多用酸枣仁汤与当归、熟地黄配伍,并创制七仙汤。