基于微观全面发展对手球与足球兼融训练方法探究

针对专项化训练过早、训练不够全面、感统训练缺失等问题对手球与足球兼融训练的意义、方法、成效等进行探究,用微观全面发展的角度让学生的手脚同时练习或手脚交替训练,促进学生上肢力量、协调性、应变能力、学习兴趣等,全面提升学生身体素质。通过探究愿能对学生全面健康成长和足球在学校的进一步的推广有一定的参考意义。