华盛顿州篮球队的双内策应战术

篮球常被称作“巨人的运动”,教练员们在评价队员时,总是引证队员的身高。“球队的发展前途,直接与队员的身高有关,队员越高越好”。这种说法已经被广泛接受。

谈篮球策应配合的攻击性

谈篮球策应配合的攻击性菏泽师专体育系张玉生策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后，与同伴的空切或绕切相结合，借以摆脱防守，创造各种进攻机会的一种配合方法。策应配合的范围较广，根据不同的策应位置，一般分为内策应和外策应两种。内策应一般在靠底线的罚球区两...

策应掩护在现代篮球运动中的作用(上)

篮球进攻的基本配合有四种,即策应、掩护、空切、切分。我们认为:按照篮球运动攻守对抗的规律,在篮球阵地进攻战术系统中,对这四种基本配合不应等量齐观。策应和掩护应是战术结构中的主体性配合,是组成具体战术的主要成份;空切、切分只能作为战术结构中的机动性配合,仅是组成具体战术的次要成份。如果教练员在组织本队的具体战术时,缺少某种主体性配合,或选用的主体性配合的组织形式过于简单,或把配合的主次成份倒置,就会直接影响球队技战术的发展。

评黑龙江与日本男女篮球赛

日本男女篮球队于1980年8月29日晚在哈尔滨与黑龙江省男女篮球队进行了友谊比赛。省男篮以1分的微小优势险胜日本队(70∶69);省女篮也以10分的优势获胜(83∶73)。日本男女篮球队是亚洲的强队,特别是日本女篮,在国际上也是负有盛名的。1975年,身材矮小的日本女篮,以她独特的风格,顽强的作风,深厚的基本功,灵活多变的防守战术,奋战欧美群雄,夺得了世界女子篮球锦标赛亚军,接着。

连续而不可预测的进攻移动

南部迈阿密联队的'进攻移动'由于全部五个运动员和球都在进行不可预测的移动,使防守一筹莫展.我们感到五个队员移动起来的打法。

对人盯人和区域防守都有效的进攻战术

在参加了多次进攻人盯人和区域防守的比赛后,我确立了一种进攻基本战术,它既便于掌握,又能有效地应付各种类型的防守.这一进攻战术不但能使队员和球很好地进行移动,而且也有助于控制篮板球.

如何防守中锋

现代盯人防守战术,主要控制对方的中锋,使其发挥不出进攻效力。漏斗形防守战术的目的是将球逼向防守中间,要求中间的优秀防守者具备多种才能。防守才能成功。扇形防守目的是将球逼出禁区防守中间。如果进攻在防守中心以外被阻.那么对方得分机会将大大减少。扇形防守利用“球—我—人”三角概念及把底线当做第六防守者。在阻截球、封锁传球路线时,迫使球及进攻转向外围。扇形的防守并不要求配备一名优势中锋,而是依靠全队防守概念和中锋的判断力。

六种篮球常用进攻战术(和对应的防守技术)

早在1950年,首先使用掩护进攻的是在东海岸波士顿大学的鲍勃·麦金农和鲍勃·库塞。接着被许多东方大学和各地教练运用。最理想的组织进攻,就是将球传给占据了有利位置的内中锋,如快攻一样能有把握的得分。内中锋得到球,防守一方就需要放弃紧逼,1至2名队员防中锋。一个队中有一个高大中锋上场,将占有很大的优势。

一种在两翼造成以多打少的进攻战术

篮球教练员卓有成效的工作是能否对进攻区域联防战术做进一步发展.近年来,由于流行了一些新的区域联防战术,这就要求教练们能设计一种新的进攻战术,以获得在投篮命中率较高的区域接球投篮的机会.

浅谈混合防守战术的应用

现代篮球运动,发展很快。个人技术全面而熟练;战术运用多种多样,变化多端。尤其防守战术已引起篮球界的极大重视,从而一致过去重攻轻守的陈旧打法。集中反应在人盯人防守与区域联防两大防守系统优点的结合和综合运用上,打破了固定看人和区域防守界限。强调以球为主,人、球、区域兼顾的战术策略.对持球人则是采取大胆紧逼并进行猛烈夹击,造成持球队员投、传、

传球给1号,快跑!

我们要求运动员争取一切时机组织快攻,比如,在投篮命中后,抢得后场篮板球后,抢断球后;罚球命中或不中后,跳球、甚至在场边抢得篮板球后,都要求运动员立即把球传给O1队员（圈顶组织后卫）,同时自己立即向前快跑。

机动灵活的破人盯人进攻

由于机动进攻能连续不断地创造良好的投篮机会,故使对手难以取胜。多数大、中学校教练员目前进攻训练的主要目的是选择良好的投篮机会。教练员们懂得要想取胜就一定要选择好有效的投篮点。有效的投篮点意味着把球传到内线进行攻击,这里所谈的进攻涉及到这条原则:把球传到内线,同时还要创造5米内的投篮机会。机动进攻具有各种各样的威胁:1)可以在运动中连续地发动进攻。2)连续进攻可使每个队员都具有得分的威胁。3)由于在运动中进攻。

圣安徒鲁斯学院的篮球移动进攻

我们主要运用空切或者在进攻阵式遭到破坏后组织移动进攻。移动进攻有以下优点: 1.易于教学,不必占用很多练习时间。因此,可以把更多时间用于完善防守。

以球为中心的2—3轮位区域防守

我们想用一种简易而具有多方面作用的区域防守作为埃隆学院基本的人盯人防守的补充。我们不满足于一种正规化的区域性弱侧防守和缺少个人责任心的盯人防守。我们要组织一套符合于我们人盯人原则的,特别是离开球加强协防的防守战术。此外,我们还设想一种始终以有一名特定队员防守球,并依靠其行动去争取成功的防守战术。

篮球的“T”形进攻战术

“T”形进攻战术是对付盯人防守和区域联防都颇为有效的一种战术。它有四个基本目的。(1)排除对方的压力。(2)创造尽快得分的机会。(3)为主要投手制造得分的有利位置。(4)拉空内策应区,利用高吊球,创造一对一进攻的机会。

《篮球练习方法指南》 第七章 防守

《篮球练习方法指南》一书是由美国两位著名篮球教练唐·爱特蒙斯顿和杰克·莱亨在总结自己训练工作的基础上,广收博采,吸取百家之长,汇集了大量有效的和最新的练习方法,经过精心筛选,归纳编写而成。这是一本简明而又全面的训练指导手册,对各级水平球队的训练工作皆有参考价值。全书共分十章,每章的开编均有一段引言,阐述了作者组织练习的指导思想,基本观点以及具体的方法、步骤,是本书的精髓,读者可从中学习、领悟到美国教练如何组织训练的基本原理与规律,从而触类旁通,举一反三地结合本队特点创造出适合自己球队的练习方法。为了使这本书的内容更加集中,更加能适合我国读者的需求,译者在翻译时还作了一定的筛选,共挑选了186个练习和137幅图解,提供给全国篮球教练员和教师们参考,希望我们的工作能对大家有所帮助, 能促进教学训练质量的提高,这是我们最大的心愿。

破区域防守的进攻法

在各种级别的比赛中,不同流派的区域防守正被广泛采用着。在最近几年里,我们有50％时间是遇上各种不同的区域防守。为了击败任何防守,无论是区域防守或人盯人防守,我们都要求以同样队形组织进攻。一旦我们决定用进攻人盯人的2—3队形为基础,进攻区域防守也采取2—3队形。

有效的全队防守

全队防守成功的实质是破坏对方的习惯打法和降低对方的投篮命中率。如果控制球的一方被逼得无法顺利投篮,那么防守就算奏效了。如果防守队全力阻止对方的进攻。

《篮球练习方法指南》 第五章 个人进攻

《篮球练习方法指南》一书是由美国两位著名篮球教练唐·爱特蒙斯顿和杰克·莱亨在总结自己训练工作的基础上,广收博采,吸取百家之长,汇集了大量有效的和最新的练习方法,经过精心筛选,归纳编写而成。这是一本简明而又全面的训练指导手册,对各级水平球队的训练工作皆有参考价值。全书共分十章,每章的开编均有一段引言,阐述了作者组织练习的指导思想,基本观点以及具体的方法、步骤,是本书的精髓,读者可从中学习、领悟到美国教练如何组织训练的基本原理与规律,从而触类旁通,举一反三地结合本队特点创造出适合自己球队的练习方法。为了使这本书的内容更加集中,更加能适合我国读者的需求,译者在翻译时还作了一定的筛选,共挑选了186个练习和137幅图解,提供给全国篮球教练员和教师们参考,希望我们的工作能对大家有所帮助, 能促进教学训练质量的提高,这是我们最大的心愿。

连续移动切入的篮球进攻战术

最近在美国大学篮球中出现了一种名叫“连续移动切入”的进攻战术。这种进攻由斜切、掩护、人动和球动等方法组成,它能迫使对方的防线偏内或偏外(如果防守偏内,就抓住外围投篮;防守偏外,则强攻篮下),为进攻创造出高命中率的投球区域。当对方防守漏洞很少时,进攻队就要用不断的移动来破坏防守的平衡,耐心寻找对方中的破绽,然后进行攻击。