疲劳驱除十妙招

你可能总是觉得自己身体乏力、睡眠不稳、记忆减退、腰痛背酸．食欲不振。千万别小看这种“疲劳”．其背后隐藏着严重的隐患，如果不加以警惕，并采取一些有效的措施防范、改变，久而久之，就会引起内分泌紊乱、神经系统失调、免疫功能低下，导致多种免疫病、感染病、癌症等难治疾病，甚至会引发“过劳死”这种现代社会的新型病。你感到累了吗?赶快歇一小会儿吧。试试下面快速驱除疲劳的妙招。