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冬补气血 喝点黄芪粥
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作者 张昶 《家庭健康(医学科普)》 2015年第12期56-56,共1页
根据自然界春生、夏长、秋收、冬藏的演变规律,冬天是一年中“生机潜伏、阳气内藏”的季节,是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬令进补,有利于把精华物质储存在体内,增加机体的抗病能力。
关键词 黄芪粥 气血 令进 抗病能力 自然界
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素食也可冬补
2
作者 严永和 《家庭中医药》 2007年第1期73-73,共1页
关键词 维生素 蛋白质 令进
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冬补把好“两道关”
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作者 阿伦 《现代保健》 2008年第1期50-51,共2页
中国历来有冬令进补的传统习俗。年底将至,家家户户又将进补提上议事日程。但是,怎样才能科学进补?进补要注意哪些问题?女性如何根据自己的年龄,体质及生理特点科学进补?
关键词 令进 科学进 传统习俗 生理特点
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冬令进补,选择适合自己的膏方
4
作者 柳伟仙 《家庭医药(就医选药)》 2024年第12期68-68,共1页
随着冬季的脚步逐渐临近,寒冷的气候和干燥的空气让人们更加关注自身的健康。在中医理论中,冬季被认为是“闭藏”之季,是人体蓄积能量、调养身体的最佳时期。因此,“冬令进补”成为了许多人关注的养生话题。而在众多进补方式中,膏方以... 随着冬季的脚步逐渐临近,寒冷的气候和干燥的空气让人们更加关注自身的健康。在中医理论中,冬季被认为是“闭藏”之季,是人体蓄积能量、调养身体的最佳时期。因此,“冬令进补”成为了许多人关注的养生话题。而在众多进补方式中,膏方以其独特的滋补效果和方便服用的特点,受到了广泛欢迎。但是,面对市面上琳琅满目的膏方产品,我们该如何选择适合自己的呢?本文将为您提供一些选择膏方的建议。 展开更多
关键词 膏方 中医理论 令进 闭藏 最佳时期
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肿瘤患者冬令进补要点
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作者 孟双荣 《家庭医药(快乐养生)》 2024年第1期9-9,共1页
《黄帝内经》是中国古代医学经典之一,也是中医养生理论的基础之一。其《素问·四气调神大论》篇中强调“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门”,意指人们理应顺应四时气候变化... 《黄帝内经》是中国古代医学经典之一,也是中医养生理论的基础之一。其《素问·四气调神大论》篇中强调“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门”,意指人们理应顺应四时气候变化以调摄精神情志,保持机体内阴阳相对平衡,以达到身体健康的目的。 展开更多
关键词 中国古代医学 四时阴阳 中医养生理论 相对平衡 《黄帝内经》 春夏养阳 养阴 令进 肿瘤患者
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小议冬令进补 被引量:1
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作者 叶凤 徐志瑛 《辽宁中医杂志》 CAS 2001年第10期590-591,共2页
关键词 膏方 令进 中医药治疗 膏滋药 抗衰老作用
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徐经世对冬令进补的学术认识与经验体会 被引量:1
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作者 王开兴 张国梁 +1 位作者 卓思源 凡巧云 《中医药临床杂志》 2010年第1期1-4,共4页
关键词 令进 膏方 徐经世 学术思想 名医经验
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冬来补气血,黄芪当归少不得 被引量:1
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作者 王晋平 张昶 +1 位作者 史锁芳 杨春霞 《家庭医药(就医选药)》 2014年第11期38-41,共4页
冬季处于“封藏”时期,此时服用补品补药,可以使营养物质易于吸收蕴蓄,进而发挥更好的作用.因此,民间有“冬令进补,明春打虎”之说.另外,冬季气候寒冷,人更容易出现“虚”的症状,如气虚、血虚、阳虚等.冬季进补,除了温补壮阳外,也宜适... 冬季处于“封藏”时期,此时服用补品补药,可以使营养物质易于吸收蕴蓄,进而发挥更好的作用.因此,民间有“冬令进补,明春打虎”之说.另外,冬季气候寒冷,人更容易出现“虚”的症状,如气虚、血虚、阳虚等.冬季进补,除了温补壮阳外,也宜适当考虑补气、补血.本期专家评药,就为大家点评传统滋补药当中经典的补气、补血要药. 展开更多
关键词 黄芪当归 气血 季进 营养物质 令进
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立冬天寒,小雪地坼 冬令进补有讲究 被引量:1
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作者 国华 董明明(图) 《中医健康养生》 2018年第11期24-25,共2页
立冬2018年11月7日小雪2018年11月22日立冬小雪之时,阳气潜藏,阴气转盛,草木凋零,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来年生机勃发做准备。人类虽没有冬眠之说,但民间却有"立冬补冬"之习俗。
关键词 令进 雪地
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论阿胶的临床应用及其冬令进补的方法
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作者 陈国中 卢磊 《浙江中西医结合杂志》 2008年第10期649-650,共2页
关键词 临床应用 令进
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亚健康状态冬令进补的时间理论初探
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作者 王林群 巴元明 《四川中医》 2013年第7期31-32,共2页
世界卫生组织经过调查,把当今社会人群的健康状况分为三个状态:健康状态约占5%;疾病状态占20%;亚健康状态占75%^[1]。中医学认为亚健康和疾病则都属于人体的阴阳失衡态^[2]。其形成是由于五脏气血阴阳失调引起的,而肾虚是人体... 世界卫生组织经过调查,把当今社会人群的健康状况分为三个状态:健康状态约占5%;疾病状态占20%;亚健康状态占75%^[1]。中医学认为亚健康和疾病则都属于人体的阴阳失衡态^[2]。其形成是由于五脏气血阴阳失调引起的,而肾虚是人体五脏气血阴阳失衡之根本。因此,多数中医学者认为肾虚是导致亚健康的出现、疾病的发生发展的主要原因^[3-4]。 展开更多
关键词 亚健康 时间医学 令进
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冬日进补,人参要怎么吃?
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作者 方传明 褚娇娇 《保健医苑》 2017年第2期23-25,共3页
常言道,冬令进补,来年打虎。人参被称为“百草之王”,自古就是补品中的上品,历来广受欢迎。然而,人参有好多种,不同部位、不同炮制方法、不同的吃法等也会让功效作用产生细微的变化,同时,各人的体质虚实寒热各不相同,因此吃人... 常言道,冬令进补,来年打虎。人参被称为“百草之王”,自古就是补品中的上品,历来广受欢迎。然而,人参有好多种,不同部位、不同炮制方法、不同的吃法等也会让功效作用产生细微的变化,同时,各人的体质虚实寒热各不相同,因此吃人参也就有些讲究,这些讲究,您知道吗? 展开更多
关键词 令进 人参 炮制方法 功效作用 虚实寒热 同部位
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冬令进补,怎样泡服药酒
13
作者 张汉庆 董晓俊 《家庭健康(医学科普)》 2008年第1期47-47,共1页
俗话说“冬令进补,春天打虎”,如今成了人们冬季保健的最大理由。进补时间一般选在立冬至次年立春前后,将中药的有效成分浸在酒中,即成药酒。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功,是冬春季节调治进补的佳品。一般来说,对于... 俗话说“冬令进补,春天打虎”,如今成了人们冬季保健的最大理由。进补时间一般选在立冬至次年立春前后,将中药的有效成分浸在酒中,即成药酒。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功,是冬春季节调治进补的佳品。一般来说,对于颈、腰、腿痛及骨质疏松等患者,通过冬季适当进补药酒加以调理,可以起到事半功倍的效果。那么,怎样泡服药酒呢? 展开更多
关键词 令进 药酒 泡服 季保健 骨质疏松等 有效成分 春季节 祛风湿
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夏练三伏冬补四九防治小儿哮喘108例
14
作者 严松伟 《黑龙江中医药》 1999年第6期30-31,共2页
本人自1995—7月开设小儿咳喘专科以来,据统计用自拟“祛痰调气平喘汤”治疗发作期哮喘患儿222例,治愈率为89.18%。并对反复发作哮喘两年以上108例患儿分别于夏季三伏天及冬季四九天进行缓解期防治:
关键词 防治 哮喘 夏练三伏 冬补四九 儿童
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邓铁涛:“冬补”如何补,“冬藏”藏什么
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作者 宗禾 《齐鲁周刊》 2016年第40期20-21,共2页
所谓"冬三月,此为闭藏。水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气极夺。此冬气之应,养藏之道也;逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少"。中医素有"冬补冬藏"的说法。那么"冬补"如何... 所谓"冬三月,此为闭藏。水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气极夺。此冬气之应,养藏之道也;逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少"。中医素有"冬补冬藏"的说法。那么"冬补"如何补,"冬藏"又该藏什么呢?国医大师邓铁涛为我们开出了冬季养生的"秘籍"。 展开更多
关键词 邓铁涛 中医 冬补 养生方法 保健知识
原文传递
冬令补益野鸭香
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作者 吴庆宇 《烹调知识》 1997年第1期18-19,共2页
野鸭,也称“凫”、“晨凫”、“蚬鹅”、“绿头鸭”、“水鸭”,广东一带俗称为“蚬鸭”、“芦鸭”、“金翅”。鸟纲,雁形目,鸭科,一种烹饪原料。 野鸭,狭义的指“绿头鸭”;广义的包括多种鸭科鸟类。体型差异颇大,通常较家鸭小。野鸭,性... 野鸭,也称“凫”、“晨凫”、“蚬鹅”、“绿头鸭”、“水鸭”,广东一带俗称为“蚬鸭”、“芦鸭”、“金翅”。鸟纲,雁形目,鸭科,一种烹饪原料。 野鸭,狭义的指“绿头鸭”;广义的包括多种鸭科鸟类。体型差异颇大,通常较家鸭小。野鸭,性味甘凉,无毒。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B_1、B_2等营养成份,有补中益气、消食和胃、利水解毒之功能,民间以其羽毛和肉入药。在早晨有大雾时,事先撒好网,用响声将其惊飞,使其误入网内,或天晴时下网,网下放入饲料。 展开更多
关键词 野鸭 菜肴 制作 冬补菜肴
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儿童冬补要谨慎
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作者 苏新民 《家庭医学(上半月)》 2014年第1期16-16,共1页
进入冬季,许多家长希望通过冬补让孩子来年体质增强,少生疾病。小儿的体质特点是稚阴稚阳,气血未充,脏腑柔弱,较成人更易得各种虚证。闪此儿童冬令进补是非常有必要的。
关键词 儿童 体质特点 稚阴稚阳 令进
原文传递
冬令进补漫谈
18
作者 招萼华 《白云医药》 2004年第4期22-23,共2页
入冬以来,不少市民前往药店购买滋补品,打算送人或自服,冬令进补已成为较普遍的生活习俗,恐怕不无道理。
关键词 令进 药店 市民 购买 道理
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年轻人需要冬令进补吗
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作者 沈小珩 李楠 《健康博览》 2008年第1期20-21,共2页
年轻人也需要冬令进补 首先,讨论一下年龄界定问题。曾几何时,人们往往称“二十几岁的年轻人”,意思是三十岁以下为年轻人;而现在,由于生活水平、营养等各方面条件改善,生活质量的提高,人们的寿命延长。“年轻人”的年龄段延长... 年轻人也需要冬令进补 首先,讨论一下年龄界定问题。曾几何时,人们往往称“二十几岁的年轻人”,意思是三十岁以下为年轻人;而现在,由于生活水平、营养等各方面条件改善,生活质量的提高,人们的寿命延长。“年轻人”的年龄段延长了,“四十岁的年轻人”比比皆是。 展开更多
关键词 令进 年轻 年龄界定 生活质量 寿命延长 生活水
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失眠者冬令进补的秘笈——灵芝
20
作者 刘晓军 《中老年保健》 2014年第1期50-50,共1页
失眠患者为什么要冬令进补 中国历来有冬令进补的传统习俗,而且冬令进补的人群中,有很多都是奔着”睡眠”两个字去的。冬季是万物收藏的季节。冬归大地.万物生机闭藏,阳气潜伏,阴气逐渐盛极,草木凋零,昆虫蛰伏.自然界中的许多... 失眠患者为什么要冬令进补 中国历来有冬令进补的传统习俗,而且冬令进补的人群中,有很多都是奔着”睡眠”两个字去的。冬季是万物收藏的季节。冬归大地.万物生机闭藏,阳气潜伏,阴气逐渐盛极,草木凋零,昆虫蛰伏.自然界中的许多生物都进入冬眠状态.以适应寒冷的袭击,养精蓄锐.以待来年的春天孕育生机。 展开更多
关键词 令进 失眠者 灵芝 失眠患者 传统习俗 自然界 生机
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