冰雪项目运动员退役执教后的角色转换

做好冰雪项目退役运动员执教的角色转换工作,对冰雪项目竞技体育的发展大有裨益。认为教练员的领导才能、专业素养、科研能力和管理能力是教练员应具备的素质,提出加强语言表达能力的培养、积极参加深造和培训、做好心理准备、养成自我学习的意识和习惯等措施和对策提高退役运动员的理论水平、执教能力和专业素质,使其顺利完成角色过渡,成为一名优秀称职的冰雪项目教练员。

冰雪项目运动员机体无氧能力、体成分特征及相关研究

对不同运动等级男子冰雪项目运动员体成分、30秒无氧功特点及相关性进行分析,为运动员身体机能评定、科学运动训练、科学选材提供理论与实践依据。研究结果显示:一级以上男子冰雪项目运动员体重、BMI、体脂率显著低于二级运动员(P<0.05),瘦体重、蛋白质、肌肉量与二级运动员差异不显著(P>0.05);一级以上冰雪项目运动员无氧代谢系统供能能力明显优于二级运动员(P<0.05);相关分析显示身高与无氧功相关关系不显著(P>0.05),最大无氧功、平均无氧功与体重、BMI、瘦体重、蛋白质、肌肉量存在显著相关(P<0.05),疲劳指数与体成分相关关系不显著(P>0.05)。对冰雪项目运动员体成分及无氧能力进行研究,通过改善运动员膳食结构增加机体瘦体重含量,加强无氧无乳酸训练等增加机体无氧能力,对提高冰雪项目运动员运动成绩具有重要现实意义。

冰雪项目运动员流畅状态的影响因素及其特点

对于运动员流畅状态的干预已成为理论研究的热点问题,而探寻流畅状态的影响因素进而调控运动员的流畅状态,也是训练与竞技实践工作者的迫切需要。从流畅状态干预角度出发,对124名冰雪项目运动员施测"运动员流畅状态影响因素问卷",考察冰雪项目运动员流畅状态影响因子及其特点。研究发现:冰雪项目运动员流畅状态影响因素由"积极的心理准备"、"放松的情绪状态"和"专注于比赛的注意力"三个因子构成;不同训练年限运动员在"积极的心理准备"因子存在显著差异,不同项目、主力–非主力、训练年限分组、运动成绩分组的运动员之间,在"放松的情绪状态"和"专注于比赛的注意力"因子存在显著差异。对冰雪项目运动员赛前流畅状态的调控,要重视赛前心理准备、情绪放松以及比赛专注力的心理指导与教育,并要针对不同群体运动员的特点开展相应工作。

中国冰雪项目运动员营养研究现状与发展措施

为更好地促进冰雪项目运动员膳食营养研究的发展,运用文献资料法对于近年来我国冰雪项目运动员营养研究现状进行梳理、分析,对于冰雪项目运动员营养补充研究存在的问题予以总结,发现目前冰雪项目运动营养补充存在重视不足,缺乏有针对性的实地研究,以及缺乏有效的干预措施等问题,并在此基础上提出相应的改进建议与措施,以期对于冰雪项目运动员获得合理的营养提供有力的理论支撑。