小学体育准备操“多样化口令”的设计与应用

体育课上的口令是快速吸引学生注意力,提高课堂效果的工具。准备操口令是体育教师应该掌握的基本技能之一。依据教育心理学、运动心理学知识,结合教学实际,教师可以在小学低段、中段、高段分别使用有形口令和无形口令,丰富课堂形式,激发学生的学习热情,提高体育课的课堂效果。

浅析体育课准备操活动的多样化创新设计

准备操是体育课中必不可少的开始部分,加强准备操活动形式的设计和编排是体育教学方法改革的内容之一。适用的准备操活动,比单调的徒手体操具有明显的优势,分为徒手体操和器械操两部分。

如何针对不同体育项目编写专项准备操

要根据项目特点编写出专项准备活动，一套适宜的徒手操就起到很好的效果。

如何编排与做好准备活动中的定位操

体育课中准备活动中的定位操编排,要与课中主要学习内容中技术动作相类似,有利于学生学习动作定型,让定位操更好的为主要内容学习服务。

孕妇游泳顺产健身

在日本东京一家健身俱乐部的宽敞的游泳池里,许多将要临产的孕妇双腿搭在缆索上,静静地浮在水面上。游泳池水温为三十一摄氏度,气温三十三摄氏度,在池边呆上一会儿,就会热得浑身冒汗。吸气,吐气!教练员大声指点着孕妇们如何正确呼吸。孕妇们一个个仰面朝天,隆起的大肚子好似水面上浮起的花皮球。这就是在日本盛行的孕妇游泳。孕妇们下池前,先测血压、身高、体重、心跳等,做孕妇体操,然后在水里做准备操,随后开始蛙泳、仰泳、自由泳,接着练学呼吸法,最后训练水中憋气。上岸后,

婴幼儿感知运动训练(之八) 让宝宝的四肢爬起来

乐乐一天比一天活泼,做“爬的准备操”(见第一期),越来越不安稳,常常“蠢蠢欲动”。从5个月大开始,他就会仰躺着以屁股为轴心,转动身子180度,甚至360度。7个月以后,在俯卧的状态下,能依靠蠕动爬行趋向他的目标了。有一次,妈妈去阳台晾晒衣服,离开乐乐时,很留意地把乐乐放在大床中间,以免他掉下来。结果妈妈未及晾好两件衣服,就听房间里传来“啪”的一声,随后是乐乐的哭声——乐乐还是从床上掉下来了。