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减压操在预防口腔癌术后限制性体位患者压疮的效果评价 被引量:2
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作者 温友红 谭雁红 李金 《国际医药卫生导报》 2010年第6期715-717,共3页
目的研究减压操预防口腔癌术后限制性体位患者压疮的效果。方法随机将2007至2008年的口腔癌手术后限制性体位患者56例分为对照组和实验组各28例,实验组采用减压操加常规方法,对照组采用常规方法.观察两组患者压疮发生率、高危风险因... 目的研究减压操预防口腔癌术后限制性体位患者压疮的效果。方法随机将2007至2008年的口腔癌手术后限制性体位患者56例分为对照组和实验组各28例,实验组采用减压操加常规方法,对照组采用常规方法.观察两组患者压疮发生率、高危风险因素、护士护理时间和满意度四方面评价减压操的效果。结果实验组在乐疮发生率为0,对照组为3.57%;患者满意度试验组优于对照组;压疮高危风险因素统计(P〈0.05),即实验组随时间的延长,压疮高危风险因素评分越高.发生压疮的风险就越低;对照组反之,患者发生压疮的风险越高;护理时间两组比较,差异有极显著性(P〈0.01),即实验组随着患者术后时间的延长,护士护理患者一天所需护理时间就越短;对照组组反之,护士所需要的护理时问越长。结论减压操能有效预防口腔癌术后限制性体位患者压疮的发生,减少其压疮高危风险因素,缩短护士护理时间,患者乐意使用,易于掌握。 展开更多
关键词 减压操 预防 术后 限制性体位 压疮
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五音治疗配合放松减压操在广泛性焦虑伴高血压患者中的应用观察 被引量:3
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作者 陈莘 李欣 《天津护理》 2020年第2期214-216,共3页
目的:探讨五音治疗配合放松减压操对广泛性焦虑伴高血压患者心理状况及血压水平的影响。方法:选取2018年1至11月入住心身科的88例广泛性焦虑伴高血压患者,分为观察组和对照组,2018年1至5月入院的44例为对照组,2018年6至11月入院的44例... 目的:探讨五音治疗配合放松减压操对广泛性焦虑伴高血压患者心理状况及血压水平的影响。方法:选取2018年1至11月入住心身科的88例广泛性焦虑伴高血压患者,分为观察组和对照组,2018年1至5月入院的44例为对照组,2018年6至11月入院的44例为观察组。对照组实施郁病中医护理常规,观察组增加五音治疗配合放松减压操的中医护理干预。干预2周后观察患者焦虑状况、血压水平。结果:观察组焦虑评分与血压水平明显低于对照组(P<0.05)。结论:实施五音治疗配合放松减压操的护理干预有助于降低广泛性焦虑伴高血压患者的焦虑水平、更好的控制血压。 展开更多
关键词 五音治疗 减压操 放松训练 广泛性焦虑
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有趣的减压操
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作者 朱丹 《体育师友》 2004年第3期42-42,共1页
"好累啊!"辛苦了一天,每个人都会有这样的感觉,特别是现代人工作、学习紧张,长时间坐着.经常感到睡眠不足,两眼疲劳,腰酸背痛等.而且令人担忧的是,皮肤渐渐粗糙黯淡,斑斑点点影响视容,精神越来越差,连身体都开始变形了.如果... "好累啊!"辛苦了一天,每个人都会有这样的感觉,特别是现代人工作、学习紧张,长时间坐着.经常感到睡眠不足,两眼疲劳,腰酸背痛等.而且令人担忧的是,皮肤渐渐粗糙黯淡,斑斑点点影响视容,精神越来越差,连身体都开始变形了.如果是这样,那么请试一试"减压操".这套操人人都可以练习,你只要抽出5分钟,不论是在课堂、办公室、户外,还是在家里看电视,甚至是在乘车的途中都可以,转转头,甩甩手,伸展伸展关节,只要全身动一动,做做深呼吸,让紧张的大脑和心灵暂时解放,就能精神舒畅,唤醒潜能,释放压力,增添工作、学习、生活的力量. 展开更多
关键词 减压操 呼吸方法 手臂动作 亚健康状态
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中医传统减压放松操对精神分裂症患者睡眠质量及阴性症状影响的研究 被引量:5
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作者 闫少校 赵霞 +2 位作者 高冬芳 刘艳 王绍礼 《世界睡眠医学杂志》 2014年第5期281-283,共3页
目的观察中医传统减压放松操对精神分裂症患者睡眠及阴性症状的影响。方法收集精神分裂症患者61例,由康复治疗师带领患者每日做中医传统减压放松操,每次时间30 min,锻炼周期为3个月,采用匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality In... 目的观察中医传统减压放松操对精神分裂症患者睡眠及阴性症状的影响。方法收集精神分裂症患者61例,由康复治疗师带领患者每日做中医传统减压放松操,每次时间30 min,锻炼周期为3个月,采用匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)及以阴性症状量表(Scale for Assessment of Negative Symptoms,SANS)作为评估工具。结果受试者锻炼后PSQI总分与参加锻炼前差异有高度统计学意义(P<0.01),7个构成成分中睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、安眠药物4个成分与参加锻炼前比较差异都有高度统计学意义(P<0.01)。睡眠障碍得分与参加锻炼前相比差异有统计学意义(P<0.05)。实验前后患者的SANS评分的5个因子分均比锻炼前降低,差异有统计学意义(P<0.01)。结论中医传统减压放松操对精神分裂症患者的睡眠及阴性症状有一定改善作用,操作简单而安全,值得进一步研究推广。 展开更多
关键词 中医传统减压操 睡眠障碍 阴性症状 精神分裂症
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经全身“分段”减压
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作者 王金山 《医药食疗保健》 2014年第4期55-55,共1页
生活中当压力到来时,人的身体也会有一些敏锐的反应,比如有人感觉胸闷、气短;有人感觉头昏脑胀;有人感觉脖子、肩膀或后背紧绷……此时不妨将全身的压力源拆分为若干部分,自上而下给全身做套减压操。
关键词 全身 分段 压力源 感觉 减压操
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