综合减压放松训练对女性更年期焦虑状态的影响

目的观察多媒体综合减压放松系统(心理暗示、渐进性肌肉放松及音乐疗法)对女性更年期焦虑状态的影响。方法将55例女性更年期焦虑障碍患者随机分配至对照组和治疗组。对照组予集中心理辅导,治疗组给予综合减压放松训练。两组均治疗28天。观察两组治疗前、治疗14天后及28天后HAMA量表评分,并评价临床疗效。结果对照组总有效率为28.57%,治疗组达59.26%,治疗组疗效优于对照组(P<0.05);治疗组28天时HAMA评分较治疗前降低,且低于对照组(P<0.05)。结论综合减压放松训练能明显改善更年期焦虑患者焦虑状态。

减压放松训练对改善特勤人员紧张情绪的影响

目的探讨减压放松训练对特勤人员紧张情绪的影响。方法采取便利抽样方法,筛选来疗养有紧张情绪的特勤人员61名,通过智能心理减压舱进行系统减压放松训练,5次/周,45 min/次,对放松前后的脉搏、呼吸、收缩压、舒张压、血氧饱和度、放松指数等指标进行监测。结果特勤人员脉搏、呼吸、收缩压、舒张压等数值均较训练前明显降低,差异有高度统计学意义(P<0.01);H放松指数、B放松指数、综合放松度指数等均高于训练前,差异有高度统计学意义(P<0.01);血氧饱和度训练前后差异不明显,无统计学意义(P>0.05);特勤人员在系统放松训练后,各因子评分、总均分及阳性项目数均优于训练后,差异有统计学意义(P<0.01或P<0.05),尤其是躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖、偏执、精神病性等因子及阳性项目数改善较为明显。结论在疗养期间,通过减压放松训练可使特勤人员紧张情绪得到有效缓解。

综合减压放松训练在女性更年期焦虑症患者护理中的应用效果观察

目的探讨综合减压放松训练在女性更年期焦虑症患者护理中的应用效果。方法选取2019年3月至2021年3月我院收治的女性更年期焦虑症患者113例,随机分为研究组(n=58)和对照组(n=55)。对照组给予集中心理护理,研究组采用综合减压放松训练。两组均干预28 d。对比两组患者的护理效果、HAMA评分及满意度评分。结果研究组护理总有效率为94.83%,明显高于对照组的74.55%(P<0.05)。入院14 d、28 d,两组的HAMA评分均下降,且研究组的HAMA评分明显低于对照组(P<0.05)。研究组的满意度评分显著高于对照组(P<0.05)。结论综合减压放松训练可显著改善女性更年期焦虑症患者的焦虑情绪,提升护理效果和护理满意度,值得推广。

加速康复理念结合放松减压疗法在下肢骨折患者术后疼痛管理及康复中的应用研究

目的探讨下肢骨折患者给予加速康复理念结合放松减压疗法在术后疼痛管理及康复中的应用效果。方法选取2021年4月至2022年9月景德镇市第二人民医院收治的80例下肢骨折患者作为研究对象,采用随机数字表法将其分为干预组(40例)与对照组(40例)。对照组给予常规护理干预,干预组在对照组基础上给予加速康复理念结合放松减压疗法。比较两组的疼痛指标、不良情绪、康复指标。结果两组术后1、3、7 d的视觉模拟评分法(VAS)评分低于术后12 h及术后3、7 d的VAS评分低于术后1 d,术后7 d的VAS评分低于术后3 d,干预组术后12 h及术后1、3、7 d时的VAS评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);两组干预后广泛性焦虑量表-7(GAD-7)、恐动症Tampa评分量表(TSK)、恐惧逃避信念问卷(FABQ)评分低于本组干预前,干预组干预后的评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预组下床活动时间、引流管拔除时间、住院时间短于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论下肢骨折患者给予加速康复理念结合放松减压疗法,能够减轻术后疼痛,改善患者不良情绪,缩短康复进程。

下颌阻生齿拔除治疗焦虑患者实施减压球放松疗法的疗效

目的:探讨减压球放松疗法在下颌阻生齿拔除治疗焦虑患者中的应用效果。方法:选取下颌阻生齿拔除治疗焦虑患者共计160例,根据随机摸球法分成观察组(n=80)与对照组(n=80),对照组采用常规心理护理干预,观察组采用减压球放松疗法干预,对两组牙科恐惧量表(DFI)、牙科焦虑量表(MDAS)评分、临床行为分级量表(FRANKL)评分、生理指标、并发症发生率及护理满意度进行比较。结果:干预后两组DFI、MDAS评分明显降低,观察组较对照组明显更低,差异均有统计学意义(均P<0.05);干预后两组FRANKL评分明显提高,观察组较对照组明显更高,差异均有统计学意义(均P<0.05);干预后两组舒张压(DBP)、收缩压(SBP)、心率(HR)明显提高,观察组较对照组明显更低,差异均有统计学意义(均P<0.05);观察组(5.00%)并发症发生率较对照组(18.75%)明显更低,差异有统计学意义(P<0.05);观察组(96.25%)护理满意度较对照组(81.25%)明显更高,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:下颌阻生齿拔除治疗焦虑患者给予减压球放松疗法干预,可降低焦虑、恐惧感,提高临床配合度,改善生理指标,提高护理满意度减少并发症发生情况。

音乐疗法联合减压球放松疗法在普通胃镜检查中的应用

目的探讨音乐疗法联合减压球放松疗法在缓解普通胃镜检查受检者焦虑状态、应激反应、不良反应以及提高满意度中的作用。方法选取2021年2月至8月于厦门大学附属翔安医院行普通胃镜检查的198例受检者作为研究对象,采用随机数字表法分为对照组(49例)、音乐组(49例)、减压球组(50例)、联合组(50例)。对照组行常规护理,音乐组在常规护理基础上行音乐疗法,减压球组在常规护理基础上行减压球放松疗法,联合组在常规护理基础上行音乐疗法联合减压球放松疗法。比较四组受检者检查前后焦虑自评量表(SAS)评分、血压、心率及插镜时长、出现不良反应的次数,并采用自行设计的主观评价满意度问卷调查各组受检者对护理措施的满意度。结果音乐组、减压球组和联合组焦虑自评量表得分、应激反应(血压、心率)低于对照组,不良反应次数少于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);音乐组、减压球组和联合组受检者插镜时长短于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);音乐组、减压球组和联合组受检者满意度高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论在普通胃镜检查时应用音乐疗法联合减压球放松疗法进行干预,可有效缓解焦虑状态,降低血压及心率上升幅度,缩短插镜时长,减少不良反应的发生,提升受检者的满意度,具有一定的推广价值。

减压球放松疗法辅助鼻内镜下多点射频治疗在持续性变应性鼻炎患者的应用效果

目的:分析减压球放松疗法辅助鼻内镜下多点射频治疗对持续性变应性鼻炎(PAR)患者心血管应激反应、心理状态的影响。方法:选取某院2020年1月—2022年4月收治的PAR患者82例,采用随机数字表法分为常规组和减压球组,每组41例。2组均行鼻内镜下多点射频治疗,常规组在围术期行常规护理干预,减压球组在常规组基础上行减压球放松疗法。比较2组术中配合度、心血管应激反应[术中心率(HR)、舒张压(DBP)及收缩压(SBP)波动值]、心理状态[焦虑评分量表(HAMA)、抑郁评分量表(HAMD)]评分及护理满意度。结果:减压球组术中配合度为90.24%,高于常规组的73.17%,差异有统计学意义(P<0.05)。减压球组术中HR、DBP及SBP波动值分别为(13.52±2.04)次/分、(11.68±1.49)mmHg、(19.37±2.61)mmHg,均小于常规组的(20.49±3.17)次/分、(18.76±2.03)mmHg、(30.42±3.75)mmHg,差异有统计学意义(P<0.05)。干预后,减压球组HAMA评分、HAMD评分分别为(9.13±1.84)分、(10.17±1.66)分,低于常规组的(13.52±2.17)分、(15.28±2.03)分,差异有统计学意义(P<0.05)。减压球组护理满意度为97.56%,高于常规组的75.61%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:减压球放松疗法用于行鼻内镜下多点射频治疗的PAR患者,能有效调节患者的心理状态,提高手术过程中配合度,减少术中心血管应激反应,提升护理满意度。

减压球放松疗法在局麻手术治疗中的应用观察

探讨在局麻手术治疗中应用减压球放松疗法的效果及价值。方法 抽选本院在2021年5月-2021年9月收治住院并接受局麻手术的60例患者,信封法分组,对照组:常规护理,研究组:联合减压球放松疗法。观察并分析两组的疼痛及心理情况。结果 研究组焦虑、抑郁评分更低(P<0.05);研究组疼痛感更低(P<0.05)。结论 在局麻手术治疗中,减压球放松疗法的应用,可改善患者焦虑、抑郁情况,减轻其应激反应,值得推广。

森田疗法联合正念减压放松训练对潜艇官兵疗养期间心理应激反应及睡眠质量的影响

目的 了解森田疗法联合正念减压放松训练对潜艇官兵在疗养期间心理应激反应及睡眠状况的影响。方法 选取2020年4-10月来天津康复疗养中心疗养的潜艇官兵128例,按照时间法划分为观察组与对照组,每组64例。对照组使用常规特勤疗养护理的干预措施,观察组在此基础上开展森田疗法联合正念减压放松训练,为期4周。采用90项症状自评量表(symptom check list 90,SCL-90)及匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)量表评价两组官兵的心理应激反应及睡眠情况。结果 干预前,两组SCL-90得分与PSQI得分差异均无统计学意义(均P>0.05)。干预后,观察组对照组SCL-90得分分别为(7.29±2.61)分和(12.85±1.64)分,PSQI得分分别为(6.20±1.69)和(12.65±2.57)分,差异均有统计学意义(均P<0.05);观察组自身干预前后比较,SCL-90得分由(15.72±2.11)分降至(7.29±2.61)分,PSQI得分由(14.20±1.69)分降至(6.20±1.69)分,差异均有统计学意义(均P<0.05)。干预后,两组潜艇官兵心理状况效果比较,对照组总有效率为75.00%,观察组总有效率为92.19%;两组潜艇官兵睡眠质量效果比较,对照组总有效率为73.44%,观察组总有效率为90.63%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 森田疗法联合正念减压放松训练能有效缓解潜艇官兵心理应激反应,进一步改善睡眠质量。

减压球放松疗法结合认知行为干预对拔牙患者负面情绪、FRANKL评分的影响

拔牙是口腔门诊较为常见的治疗技术[1],适用于治疗错位牙、阻生牙等[2],虽然拔牙能治疗多种口腔疾病,但是治疗过程不可避免常引起局部软、硬组织损伤,常见出血、疼痛等症状表现,严重情况下甚至诱发全身反应,风险程度偏高。可见,医护人员需要重视拔牙患者身心舒适状况,秉持谨慎、负责的态度,运用针对性干预策略以有效规避潜在风险,保证拔牙的有效性、安全性、舒适性。认知行为干预旨在转变干预对象认知、培养其有益健康的行为,曾尝试用于口腔科护理,效果不错[3]。减压球放松疗法是较多见的放松训练干预方法,患者手握减压球并根据专业医疗人员语言提示进行节奏性呼吸,医患紧密配合,最终帮助患者放松身心[4]。本研究对拔牙患者进行减压球放松疗法结合认知行为干预,现报告如下。

减压球放松疗法在焦虑患者拔牙治疗中的应用效果

目的探讨减压球放松疗法在焦虑患者拔牙中的应用效果。方法选取2018年4月~2019年4月我院收治的68例拔牙的牙科焦虑患者作为研究对象,采用随机数字表法将其分为对照组和观察组,每组各34例。对照组患者采用钳夹拔牙法,实行常规牙科护理,观察组患者在对照组基础上采用减压球放松护理。比较两组患者的改良牙科焦虑评估量表(MDAS)和临床行为分级量表(FRANKL)评分,比较两组患者护理前后的收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、心率(HR)以及不良反应总发生率。结果两组患者护理前的MDAS评分比较,差异无统计学意义(P>0.05)。观察组患者护理后的MDAS评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05),且观察组患者护理后的FRANKL评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。两组患者护理前后的SBP、DBP、HR比较,差异无统计学意义(P>0.05)。观察组患者的不良反应总发生率(11.76%)低于对照组(2.94%),差异有统计学意义(P<0.05)。结论减压球放松疗法能减轻牙科焦虑患者的焦虑症状,促进其主动配合治疗,降低不良反应发生率,值得临床推广应用。

混合音频下心率信号感知的放松状态评估模型

以放松减压为目标的情绪调节及放松状态评估有助于提升国民身心健康。针对降低生理信号采集导致的放松情绪诱发困难,使用附着型人体传感器采集受试者的心率信号进行放松状态识别,使用混合音频诱发受试者产生放松情绪,从二维情绪量表中换算获得放松状态标签。采集受试者的心率信号,从心率信号中提取时域特征、频域特征和心拍数。基于多层感知机和长短时记忆网络构建放松评估模型,实现放松状态识别。实验结果表明,相比于目前的研究成果,该放松识别模型具有更优的分类性能,能够为情绪调节与放松状态评估问题提供一种新的可靠解决方法。

减压球放松疗法在牙科焦虑患者拔牙治疗中的应用效果研究

对临床上应用减压球放松疗法对牙科焦虑患者拔牙治疗中的治疗效果进行分析。方法:将2019年11月至2020年11月前来我院拔牙时出现牙科焦虑的患者作为研究对象,共70例,将其随机分为对照组和观察组,每组各35例,对照组患者采用常规治疗方式进行治疗,观察组患者在常规方法的基础上辅以减压球放松干预来治疗患者。经过一个阶段的治疗后,对两组患者的收缩压、舒张压以及不良症状发生率等相关指标进行统计分析。结果:经过一个阶段治疗后,观察组患者表现出更优的治疗效果优于对照组,焦虑得到有效缓解,血压各项指标与对照组患者相比均得到明显改善且各类不良症状的发生率更低,两组患者疗效差异经统计学分析有意义(P<0.05)。结论:减压球放松疗法可有效改善牙科焦虑患者的焦虑情况,降低不良症状的发生率,提高临床治疗效果。

减压球放松疗法对下颌阻生第三磨牙拔牙患者配合度及心血管应激反应的影响

目的:探究减压球放松疗法对下颌阻生第三磨牙(IMTM)拔牙患者配合度、心血管应激反应的影响。方法:队列研究。抽取2020年7月至2023年5月河南中医药大学第一附属医院收治的112例IMTM患者,按照随机数字表法分为A组与B组,每组56例。两组均采用凿骨劈冠法拔牙,其中A组配合减压球放松疗法干预,B组配合常规干预。对比两组恐惧程度[Stouthard牙科恐惧量表(DFI)]、焦虑程度[改良Corah’s牙科焦虑量表(MDAS)]评分、配合程度、心血管应激反应[舒张压(DBP)、收缩压(SBP)、心率(HR)]水平及并发症发生率。结果:干预后,A组DFI、MDAS评分均低于B组(P均<0.05);干预后,A组配合程度优于B组(P<0.05);干预后,A组DBP、SBP、HR水平均低于B组(P均<0.05)。A组并发症发生率(3.57%,2/56)低于B组(21.43%,12/56),P<0.05。结论:IMTM患者拔牙时应用减压球放松疗法可进一步提升配合程度,缓解其恐惧及焦虑心理,降低术后并发症发生率,减轻对机体心血管应激反应的影响。

焦虑自评量表对霎哈嘉瑜伽习练者的测量结果分析

目的调查霎哈嘉瑜伽习练者的焦虑状态,探寻应对快节奏生活且老少皆宜的放松对策。方法利用焦虑自评量表(Self-rating anxiety scale,SAS)对霎哈嘉瑜伽习练者进行调查。结果①77名霎哈嘉瑜伽习练者的测试结果显示,霎哈嘉瑜伽习练者焦虑自评平均分为(28.70±7.03)分,明显低于全国常模(t=-6.361,P<0.05),其中男为(24.84±4.35)分,女为(29.97±7.31)分,男性得分明显低于女性(t=-2.885,P<0.05);②在不同年龄层次和不同文化程度之间,SAS均分无显著性差异(F=1.475,0.391,P>0.05);③练习时间和SAS测试总分呈负相关关系,练习时间越久,SAS均分越低(r=0.340,P<0.05)。结论霎哈嘉瑜伽能帮助习练者进入全身心的放松入静状态,对习练者的焦虑状态有极大的改善,能促进其身心健康,可作为老少皆宜的一种便捷式放松身心的运动方法。

接受式音乐治疗辅助催乳的思考与尝试体会

文章推介的音乐辅助催乳方法,带有接受式音乐治疗的性质、原则和理念,与音乐欣赏有本质的区别,效果也大相径庭。而引发思考撰写文章的背景是音乐治疗辅助催乳,在国内尚属空白的态势下,以音乐辅助催乳的生理、心理机制为切入点,从全新的视角提出了音乐辅助催乳的思路是以放松减压为主,兼有认知调整,主要针对情感、观念和压力。目标为促使认知行为改变;安抚情绪、减轻压力,促进乳汁分泌;增加情感和谐。并就操作顺序的五个步骤进行了可行性论述:(1)放松减压;(2)激发母爱;(3)强化夫妻情感;(4)调整认知;(5)心理支持。

“压力越大越想玩”的考试心理现象解析

一、陷入考前恶性循环的学生和家庭中考、高考在即,今年的考生多少都受到新冠肺炎疫情的影响。有的在家上网课,有的虽然在学校上课,但是行动也受限制。更为严重的是,多数人在疫情中心情都不好,这样比较容易导致家庭关系、师生关系、同学关系变得紧张复杂,因此来咨询的学生和家庭比往年多了许多。来找我咨询的家庭,共同特点是“孩子压力越大越想玩”,父母很焦虑,希望孩子不停地学习、学习再学习,不停地催促孩子加油、加油再加油;而孩子自己已经开足马力.

浅谈音乐治疗中音乐体验的心理和生理机制

"乐动,心动"音乐与心理的关系自古延续至今,音乐的产生是由心而生的,而它对于人的治疗作用,正是主要通过作用于人的心理而得到发挥的。音乐是人类心理的产物,早在古代人们就深刻认识到音乐与心理的关系。本文通过音乐对人的心理治疗功能,音乐对人的生理和心理影响,个案分析等立体呈现了音乐治疗中音乐体验的心理和生理机制。