年轻女性:疯狂减肥的深层心理因素探析

通过个案分析法、访谈法对女性疯狂减肥的心路历程、减肥动机、减肥方法、饮食习惯等几个方面进行分析,指出这种疯狂减肥的健康危险行为的表层心理动机是审美偏失、从众心理、攀比心理、取悦异性心理和好找工作心理,而其深层心理动机是自卑心理和宣泄心理。

高校女生减肥非理性心理分析及心理减肥若干思路

在心理学越来越被重视的今天,心理减肥也开始受到越来越多减肥专家和肥胖者的重视。通过对高校女生的减肥非理性心理进行分析,并提出心理减肥的相应若干思路,以引导高校女生进行科学减肥。

我院女大学生减肥行为的调查研究

调查发现，女大学生存在不良的减肥行为，对健康和美的认识缺乏，建议学院有针对性的开展肥胖、健康和审美等知识的讲座，降低女大学生的不良减肥行为。

减肥塑身调整心态好成功

苗条的身材是每个爱美的女性所追求的，尤其是白领丽人们，为了能在职场上多打拼几年，更是想尽办法，尽量使自己的身材保持在最佳状态。因此，减肥就成了很多女性们的必修课。“调整食谱、限量进食、适当运动”，是现代人减肥的总原则。减肥的手段多种多样，但谁也不能否认心理减肥在减肥过程中的作用。

心动态

国际心闻 美国 让女人最放松、最舒适的减压方式，既不是健身操，也不是长途旅游，而是向同性密友开怀倾诉。