击剑运动员赛前竞技状态生化指标监控的研究

目的:探讨击剑运动员赛前竞技状态生化指标的变化情况。方法:选取击剑队运动员30例为研究对象,对运动员赛前4 w的生化指标进行监控。结果:在赛前4 w,白细胞(WBC)、血红蛋白(HB)、尿素氮(BUN)等生化指标均发生一定改变,但都在正常值范围中。结论:击剑运动员赛前竞技状态良好,教练员应以生化指标数据为参考依据制定科学训练方案。在赛前训练中,大强度力量训练会产生对剑感稳定性的影响,应尝试采取低运动量且大强度的专项技战术训练,对运动员良好赛前状态的形成具有积极影响。

精英击剑运动员竞技能力特征及训练策略--基于系统综述与验证性实践的整合

击剑是我国的潜优势项目,但近2届奥运会成绩出现下滑,亟须研制科学训练应对策略。通过对WebofScience、PubMed、EBSCOhost、Scopus和IEEEXplore数据库中检索到的31篇实证与定量研究文献的综合分析,并整合了目前国际国内具有较高共识性的击剑训练理论与方法。研究发现,击剑是一个高度依赖技术、速度、灵敏性、爆发力和无氧耐力的开放性运动项目。其竞技能力特征及训练策略如下:①竞技能力特征:在体能方面,精英级击剑运动员的肌肉含量存在明显的四肢不对称性,有更大的臂展和腿展,主要依赖无氧代谢能力;在技术方面,弓步及其速度、时空随机变向、冲刺(佩剑除外)和距离感、速度感掌握是关键;在战术方面,快速且准确地对特定刺激作出反应以识别并把握最佳进攻时机至关重要,此外,动作的隐蔽性和技术多样性与变化也非常关键;在心理方面,精英运动员展现出更高的抽象思维、创新能力,以及自我适应与调整能力、情绪控制能力。②训练策略:专项力量应结合快速伸缩复合、北欧式和直腿硬拉等训练方法;专项速度强调以速度、灵敏和快速启动(SAQ)训练和迁移训练来加以改善;能量训练应避免低强度的专项有氧训练(提升恢复能力的有氧训练除外),专注于契合专项的高强度间歇训练;技术训练应采用多样化的步法练习,同时提升击剑比赛特定体能,如强化离心训练;战术训练应重点提升关键分的制胜策略能力,以及通过语言、视觉和实践方法提高战术思维能力;心理训练可采用基于生物反馈技术的放松训练、表象训练和逆境应对训练等提升心理控制能力。

击剑运动员体能特征及训练方法分析

击剑运动作为奥运会的传统体育项目,对运动员的技术动作要求极高,击剑运动员必须具备高水平的身体素质,才有赢得比赛的可能。为此,该文首先对击剑运动及击剑运动员的体能特征进行阐述分析,其次对击剑运动员实施体能训练的价值内涵进行分析,最后对击剑运动员实施体能训练的原则与方法进行深入探讨,以期强化击剑运动员的训练效果,提升击剑运动员的战术水平。

击剑运动员的战术分析及应对策略

击剑运动员的战术应对在比赛中具有重要的意义。运动员需要根据对手的特点、自身优势和比赛形势,迅速制定并调整战术策略。正确的战术选择不仅关乎进攻的质量,而且涉及防守的稳定性,运动员需要灵活运用步法、剑法和心理战术,并通过快速观察对手的动作,预判他们的意图,从而以出其不意的方式发起进攻或防守。同时,运动员保持高度集中的注意力和冷静的心态,在关键时刻果断做出决策,是取得胜利的重要因素。文章论述了击剑运动员的战术应对原则,并提出了相应的策略,以期有效提高击剑运动员的战术能力。

青少年击剑运动员弓步刺速度与下肢爆发力的关联性研究

目的:研究青少年击剑运动员下肢爆发力对弓步刺速度的影响。方法:选取南京体育学院击剑队男性青少年运动员22名,进行Wingate测试、立定跳远(双侧、单侧)、单腿六级跳远等不同形式的爆发力测试及原地弓步刺速度、一步弓步刺速度的专项能力测试,采用Pearson相关系数进行下肢爆发力与弓步刺速度之间关联性分析。结果:原地弓步刺速度与达到峰功率时间(r=-0.71,P=0.02)呈强负相关。一步弓步刺速度与立定跳远(r=0.82,P=0.02)、单腿六级跳远左侧(r=0.84,P=0.01)和右侧(r=0.82,P=0.02)呈强相关,与达到峰功率时间(r=-0.72,P=0.03)呈强负相关。结论:青少年击剑运动员弓步刺速度与下肢爆发力之间存在相关性。原地弓步刺速度与到达峰功率时间呈高度相关,一步弓步刺速度与立定跳远、单腿六级跳远左侧和右侧呈高度相关。

浅析击剑运动员心理素质培养与方法

当今世界竞技体育快速发展,技战术水平不断提升,竞技比赛变得越来越激烈。击剑作为竞技类体育运动项目,具有强度高、节奏快的特点,其胜负往往表现在微小差距。因此,击剑运动员在比赛中拥有良好的心理素质非常重要。文章基于心理学研究方法,分析击剑运动员的心理变化,并根据其心理训练的特点,进行行为引导,意在比赛中取得理想成绩。

男子击剑运动员下肢等动肌力配布特征的分析研究

运用等动肌力测试仪器对山西省9名男子击剑运动员的下肢髋、膝和踝关节屈伸肌群进行等动肌力测试分析。选取角速度值分别为60/120/240(°/s)。分析击剑运动员下肢髋、膝和踝关节屈伸肌群肌肉力量特征,为运动员的体能和康复训练提供一定的科学理论依据。研究结果表明:击剑运动员弓箭步的前测腿髋关节和膝关节屈肌群的肌力均显著高于后测腿;击剑运动员下肢关节肌力表现为髋关节和踝关节双侧屈伸肌群肌力的不对称,在体能训练中应有针对性地强化薄弱环节的力量训练。

利用心理学理论提高击剑运动员比赛心理素质的研究

目的:本研究旨在探究利用心理学理论提高击剑运动员比赛心理素质的方法。研究方法:通过对国内外击剑运动员比赛心理素质现状的分析,结合心理学理论,设计实验并进行数据统计,探究心理学理论对击剑运动员比赛心理素质的影响及提高方法。研究结果:利用心理学理论可以显著提高击剑运动员比赛心理素质,包括自信心、注意力、压力应对等;击剑运动员的比赛心理素质存在一定的差异,且受到多种因素的影响。研究结论:利用心理学理论可以有效提高击剑运动员的比赛心理素质。该结论为击剑运动员的训练提供了新的思路和方法。建议:击剑教练在训练过程中注重心理学理论的应用,提高击剑运动员的比赛心理素质,从而提升比赛成绩。

击剑运动员常见运动损伤的康复与防治策略

击剑作为一项运动强度大、爆发力高的运动,常发生运动损伤。如何有效避免运动员的运动损伤、提升训练的质量成为了击剑运动员获得佳绩的关键因素。本文通过文献资料法,归纳总结了击剑运动员常运动损伤的康复与防治策略,具有理论指导和实际应用价值。1引言击剑是一项具有悠久历史的传统运动项目,是一项需要运动能力、策略和耐力相结合的运动。此项目具有复杂的动作模式以及复杂的战术体系特点,致使运动员们常常发生运动损伤。有多项统计研究表明,击剑运动员最常见的损伤部位是下肢,其次是脊柱、背部、上肢。

击剑运动员赛前心理训练与最佳竞技状态的培养策略分析

在击剑比赛中,由于参赛日期的临近,选手的技战术情况和体力情况均不能有太大的改变,但其情况的微小变动常常引起竞技状态的大起大落,进而直接关系到竞技的成绩。因此在赛前作好心理准备,控制情绪的稳定,对击剑运动员尤为重要。随着选手比赛能力的日益增强,心理因素对比赛的作用也将愈来愈大。目前,中国国内的各高水平运动队都重视赛前心理准备工作,并把其视为训练队员获得最佳竞技状态的一个关键环节。文章分析了击剑运动员赛前心理训练与最佳竞技状态的培养策略,希望提供一定的参考作用。

青少年击剑运动员专项体能训练研究

作为一种具备极强对抗性的格斗型体育运动项目,击剑运动同时也具备着很强的观赏性,能够让观众在运动员激烈对抗的过程中感受到其优雅内核的魅力所在。基于此,击剑运动自然而然对运动员的综合能力提出了较高的要求,运动员不仅需要掌握击剑运动所需要的技能技巧,同时更要具备优秀的灵敏度、爆发力以及持久力,并在结合以上特质的基础上拥有高水平的身体素质,从而在击剑比赛场上取得良好的成绩。作为推动我国击剑运动事业向更高层次发展的核心力量,青少年击剑运动员在训练过程中,更需要注重对其身体素质以及相关技能技巧的强化,以保障其实现竞技能力的全面提升。在这样的前提下,本文将以青少年击剑运动员作为研究对象,尝试分析专项体能训练在提升其能力水平中所发挥的重要性,并以此为根据提出符合专项素质训练实际需要的建议。

我国优秀击剑运动员身体运动功能与伤病发生概率研究

主要探讨FMS、YBT得分与我国击剑优秀运动员伤病的关系。采用文献资料法、调查法对国家击剑队各剑种优秀运动员的身体运动功能与伤病情况进行分析。结果表明:我国击剑优秀运动员中,伤病运动员FMS得分(14.95±1.88)与无伤病运动员FMS得分(16.56±1.59)存在显著差异(P<0.05)。相关分析表明,将FMS得分≤15分判定为伤病的准确率为76.7%,将YBT两侧差异X>4,Y、Z>6判定为伤病的准确率为70.0%,将两者结合判定伤病的准确率为100%。这些发现说明FMS、YBT能较好地应用于我国击剑优秀运动员的伤病预测。

优秀青少年击剑运动员功能性动作能力与下肢爆发力的相关性

主要探讨优秀青少年击剑运动员功能动作能力与下肢爆发力之间的相关性,为击剑运动员科学化运动训练提供参考。研究方法:选取国家队优秀青少年击剑运动员33人(15女,18男),年龄(14.66±1.10)岁,身高(174.80±6.51)cm,BMI(20.57±2.61)kg/m2;对运动员进行功能性动作筛查(FMS),采用Bosco纵跳方案测试了蹲跳和下蹲跳。研究结果:青少年击剑运动员FMS总分为14.02分,蹲跳的重心上升高度为41.30cm,下蹲跳(SJ)的重心上升高度为49.62cm,下蹲跳(CMJ)的重心上升高度显著高于蹲跳(P<0.001);蹲跳和下蹲跳成绩与FMS总分显著相关(相关系数分别为r=0.509,P<0.01;r=0.372,P<0.05)。结论:我国优秀青少年击剑运动员FMS总分与蹲跳和下蹲跳成绩显著相关,FMS总分处于运动风险高发生率的临界值。

高水平男子击剑运动员空间知觉特性的事件相关电位研究

本研究以专门化知觉加工过程的特性为切入点,以6名高水平男子击剑运动员和6名上海体育学院击剑俱乐部男性大学生为实验对象,采用专家—新手的研究范式,运用事件相关电位(ERP)记录技术,探讨高水平击剑运动员空间知觉特性及其可能的神经机制。结果显示,高水平运动员组的空间知觉反应时间比体育大学生组快、准确率比体育大学生组高,但无统计学意义。空间知觉实验中,高水平运动员组相应脑区诱发的P1、N1和P3峰波幅低于体育大学生组,P3峰潜伏期短于体育大学生组;其知觉上视野刺激诱发了明显的P2、N2成分,表明高水平击剑运动员空间知觉过程既经济又有效,其空间知觉速度快且心理能量呈现"节省化"特征;其视觉搜索主要采用指向上视野的注意指向策略。其可能的神经机制为特定脑区诱发的P1、N1和P3的脑神经活动水平较低,诱发产生P3的时间较早,产生了明显的P2、N2。这为击剑运动员的科学训练和选材提供了参考依据。

我国优秀击剑运动员有氧及无氧能力测试与分析

在北京奥运会集训期间,对国家队3个剑种男女重点运动员最大摄氧量和WAnT无氧功率进行测定。结果显示:花剑运动员最大摄氧量最高,女佩运动员最低。WAnT测试,峰功率男佩运动员显著高于男重和男花运动员;平均功率男花和男佩运动员显著高于男重运动员;功率衰减率从大到小依次为男佩运动员、男重运动员和男花运动员。女运动员中,峰功率无显著性差别,平均功率女花运动员显著高于其他两组,功率衰减率女佩运动员最高。WAnT测试后血乳酸峰值在同性别组间无差异,峰值出现时间为测试后8-10 min。提示:不同剑种运动员无氧及有氧能力不同,男运动员间差异尤为突出。

广州地区青少年击剑运动员基础体能特征与评价的研究

击剑运动是以磷酸盐(ATP-CP)系统供能为主,糖酵解代谢为补充的速度爆发性运动,青少年击剑运动员基础体能训练的质量直接关系到击剑后备人才的成才效率,科学的青少年击剑运动员基础体能评价是体能训练科学化的逻辑起点。运用国际通用的体能测试方法对广州地区业余体校13岁以下年龄组[1]12.1±0.3岁、11.7±0.6岁男、女青少年击剑运动员的速度、力量、耐力、灵敏、爆发力、灵活性和动作模式等基础体能进行了测试与评价,试图探索在国际通用体能评价标准下广州地区青少年击剑运动员基础体能的主要特征,并以此为依据提出我国(以广州为例)青少年击剑运动员体能训练的训练学建议。

脑象图技术在优秀大学生击剑运动员大脑处理信息能力诊断中的应用

采用脑象图技术(EEQG)对优秀大学生击剑运动员大脑处理信息的能力进行诊断。结果表明:优秀大学生击剑运动员大脑处理信息的量和方式以及综合处理信息的能力高于普通人;运动等级、性别和剑种因素对优秀大学生击剑运动员大脑整体处理信息的能力无影响;左前-右脑的双侧匹配在击剑运动员处理信息的过程中发挥更重要的作用。左前-右脑的匹配是大学生击剑运动员处理信息的优势匹配;大学生击剑运动员大脑处理信息的方式主要受剑种的影响。比较花剑运动员、佩剑运动员大脑左颞区处理信息的能力更强,比较佩剑运动员、花剑运动员左后脑区处理信息的能力更强;边缘系数与运动员赛场竞技状态呈较高负相关,边缘系数越低,运动员在竞技比赛中发挥越好。边缘系数优秀型占运动员总数的51.4%,一般型占48.6%,我国优秀大学生击剑运动员大脑处理信息的效率很高。

我国优秀击剑运动员运动损伤的特点及预防原则

为了探索我国击剑运动员损伤的发病规律,在第十一届亚运会中国击剑队集训期间,笔者采用病史询问和详细的局部检查,调查了中国击剑集训队和部分省市击剑队193名队员的运动损伤情况,结果显示:带伤者172人,占89.12％,共289例次,涉及到38种损伤,其中慢性损伤占90％以上,训练年限越长,损伤的发生率越高,发病部位集中于持剑手侧的膝关节伸膝装置(25％)持剑手侧肩部(9.7％),腰部肌(13％)和踝关节(9.3％)等。从剑种上看,花剑选手以持剑手侧膝关节髌腱腱病和髌尖末端病、持剑手侧腕关节软组织劳损多见,而重佩剑队员则以持剑手肩关节软组织损伤多见。损伤的基本原因与击剑专项技术的特殊要求有密切关系,其次与忽视准备活动和放松练习等有关,由此,提出了以加强肌肉力量训练,认真做好准备活动并重点结合运动前的防护准备,加强医务监督的预防原则。

高水平击剑运动员视觉反应时特征的研究

研究击剑运动员的视觉反应时特征,被试为国家击剑队,江苏击剑队和江苏体校击剑队员,共115名。用MANOVA分析不同运动等级、不同剑种对视觉反应时的影响。结果为:不同等级运动员的简单反应时和复杂2刺激反应时差异不明显;辨别反应时、复杂4刺激反应时和翻转反应时差异非常显著,且表现出运动水平越高,反应时间越短的特征。除简单反应外,其他所有类型反应的错误次数均表现出健将以上运动员少于健将以下运动员的显著特征。结果提示,高水平运动员在复杂反应任务中的优异表现更可能是源于心理上的优势,即更强的复杂信息识别和选择决策能力,以及快速适应环境变化的能力。随着反应难度的增加,佩剑运动员的错误反应次数明显高于重剑和花剑。重剑运动员在辨别反应和复杂2刺激反应任务中错误次数最少。花剑运动员在复杂4刺激和翻转反应任务中错误次数最少。充分反映项目特征对运动员心理特征的影响。

针灸为主综合治疗优秀击剑运动员棘间韧带损伤疗效观察

1资料与方法 1．1病例资料 国家击剑队运动员15人，其中男8人，女7人；国际健将5人，健将6人，一级运动员4人；年龄19～28岁，平均23．7岁；平均专业训练时间11．4年。