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题名提高拳击专项击打准确性训练方法研究
被引量:1
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作者
安宸玮
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机构
武汉体育学院
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出处
《西部皮革》
2018年第12期48-49,共2页
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文摘
拳击击打准确性,是指在拳击运动中准确地击打对方的要害部位,进行有效得分,它要求拳击运动员必须做好对和对手对立的时候的距离的正确判断和行动出拳以及躲闪反击的果断性,它同时也是拳击实战中重要的影响因素之一。它还要求拳击运动员反应机敏、动作协调、出拳迅速准确,训练好拳击击打准确性可以有效提高运动员在实战中的击打得分能力。本文研究证明拳击各项训练是一个不可分割的整体,拳击的每项身体素质的提高都涉及了许多方面的训练,只有通过全面有效的训练,运动员的成绩才能更好地得到提升。才能在运动场上发挥自己平时的实力,并取得优异的成绩。
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关键词
拳击
击打准确性
训练方法
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分类号
G861
[文化科学—体育训练]
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题名拳击运动员进攻技术动作的表象训练研究
被引量:9
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作者
王德新
吴瑛
樊庆敏
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机构
上海体育学院竞技体育系
北京体育大学
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出处
《北京体育大学学报》
CSSCI
北大核心
2005年第6期851-854,共4页
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基金
硕士学位论文
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文摘
从运动训练实践的角度出发,将上海体育学院附属竞技体育学校拳击队24名运动员随机分为三组,进行为期两个月的表象训练,在试验前后分别对运动员的表象能力进行测试。作者结合自己多年的执教经验,并征求专家意见,将表象训练的内容确定为:针对提高时间知觉的表象训练;针对提高距离知觉的表象训练;针对提高击打准确性的表象训练;以及单拳进攻技术的表象训练。试验结果表明,对运动员实施系统的表象训练可提高运动员的表象能力;运动员的时间知觉能力和距离知觉能力都有一定程度的提高;表象训练对运动员的单拳技术水平和击打准确性提高的效果不明显;心率可以作为监测和评价表象训练的有效指标。
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关键词
拳击运动员
表象训练
表象能力
时间知觉
距离知觉
击打准确性
单拳技术
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Keywords
boxing athletes
imagery training
imagery ability
time-perception
distance-perception
single-fist technique
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分类号
G886.1
[文化科学—体育训练]
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