跆拳道后横踢不同击打距离的技术动作特征研究

运用实验法等研究方法,以国家一级及以上水平的跆拳道运动员为实验测试对象,以后横踢“远距离”“中距离”“近距离”技术动作为研究对象。运用Motion-Analysis红外光点高速运动捕捉测试系统和三维测力台,在“空击”状态下,采集有关运动学、动力学数据,再经电子护具检验三种距离的击打力量,研究后横踢击打距离变化的技术动作特征。研究结论:躯干、骨盆、髋关节、膝关节的角度变化决定后横踢击打的距离;运动员后横踢技术击打力量不受击打距离影响,后横踢击打速度通过依次提高肢体各部位摆动速度和身体的重心位移速度获得;后横踢中远距离击打,摆动腿蹬地力量对运动员提膝速度和击打速度的提高有限,但近距离有一定效果。

对拳击训练中若干问题的思考

作为内蒙古自治区的一位年轻的教练员,虽是运动员出身,但是缺乏工作经验,在训练工作中存在的问题很多,促使我渴求学习前人的经验,不断思考自己的训练思路,通过我个人比赛的经验和带队的实践检验,运用以下方法,使我们的运动员在全国和世界青年锦标赛上取得了较好的成绩。本文是我对技术训练中几个问题的分析与思考。