介绍三种简单的无痛分娩法

近几年来,我院将几种简单的无痛分娩法用于600例产妇,取得了较好的效果.现介绍如下. 腹式深呼吸法:腹式深呼吸具有稳定情绪的效果,并可减轻因子宫收缩而引起的强烈刺激,减轻阴道周围肌肉的紧张,促进子宫口的扩张.操作方法:①仰卧深呼吸法:产妇两脚轻松地展开,两腿自然外展,膝关节稍微弯曲.两手拇指张开(约位于脐的正下方),其余四指并拢,轻放在下腹部围成三角形.令其深吸一口气而使下腹鼓起,呼气时腹部凹陷,恢复原状.反复进行.