解密上旋发球

手心向下从左向右甩腕,拇指从内侧向外侧翻转 上旋发球时身体的朝向是很重要的,这样能够流畅地进行从左向右的甩腕动作,也就是说只有这样才能充分地使球旋转。为此,抛球后的左手应尽量停留在原处,同时左脚先落地。

发球 百发百中

在网球技术动作中,只有发球一项技术是不受对手控制、也可以用来控制对手的行动。所以发球的控制远比速度重要。发球的速度是通过技术的熟练取得的。高水平比赛中,球员保住自己的发球局是赢取胜利的关键和基础。在此基础上再破掉对方的发球局才可最终大获全胜。

解密追身发球

1追身发球的实质是切削发球 追身发球的特点是球落地之后反弹低,一般弹跳到膝关节的高度,从接发球人一侧看球往右旋 转,对于准备接反手球的人来说,是直追身体而来,追身发球因此而得名。 2抛球时稍偏向右(以右手为例) 追身发球采用大陆式正手握拍最为适合,第一个要点是抛球稍稍偏向右上方,然后是身体比发 大力发球时稍早一点打开,击打球靠右侧部分。

发球基础ABC

即使你已不在初学者行列,也有必要确认一下自己是否已经掌握了发球的基本要领,这有助于你改掉影响发球效果的小毛病。不管是从零开始,还是精进纠错,我们准备了所有你想要的技术要领。

发球教程

如果你是个疯狂的网球爱好者,可还没有掌握发球技术的话,那肯定不能完全体会网球比赛的乐趣。这个月,本刊重点对发球技术进行解析,而此文主要面对广大爱好者,系统,详细地介绍发球的基本技术。

双打的第一发球

球迷喜欢欣赏单打比赛,因为两人孤身在场上的对抗总是格外精彩。但实际上在业余网坛中,双打比赛更受欢迎。因此,本刊邀请到大卫·波特博士为业余球友们讲解双打的战术知识。比赛的基础和第一分都是始于发球,所以我们就从发球讲起。

美国制造：一个网球标本的解析

戴维斯杯的四兄弟只能提醒我们一个事实:美国人2003年以来还没有夺得过一个男子的大满贯冠军,并且还有距离越来越远的趋势,罗迪克和塞琳娜的粗糙的技术远远无法引领时代,美国人在这个时代发出的声音越来越微弱,所谓的娱乐化根本救不了网球的命,技术,战术,基础训练,永远是网球的硬道理。

高手必备的5种技术

迷上网球的朋友最想问的问题大概总是:怎样才能战胜更强大的对手?恐怕其答案及详细的操作程序意味着巨大的财富。实际上,这个问题取决于个人的水平、经验、风格,还有你想击败的对手。如果你想同职业高手较量,那你没有任何机会,但如果在自己的技术武器库里有几项拿手好戏的话,我们每个人都有可能战胜那些看起来比平常的对手要强一些的球员。我认为,每个有竞争力的球员都应该有5种必备技术:

双打全攻略

双打比赛中两个人的技战术水平固然重要,然而最重要的是有“每一分的取得都靠两个人”的意识,如果这种意识淡薄,即使是一流高手的组合,若各自为战,互相不通气,也很难有好的成绩。因此双打中最重要的是两人有机的密切配合。本期双打专辑将向你着重介绍双打中的配合要领,以及建立在此基础上的技战术重点。(注:本文如果没有特别说明,都是以右手持拍并站在右半场为例)

专家信箱

Q:看比赛时,常听到解说员在评论选手打球时说,"发出一个带切的外角球",或是"发出一个美式上旋球",请问,何谓带切的外角球和美式上旋球?怎样才能发出这两种球?请赐教。(老车/吉林)

网球单打技战术图解

接发球与比赛一开始主动权完全掌握在自己手中的发球相比较,是属于被动的技术。 为了取得比赛的胜利,首先要控制好发球的环节,然后必须控制好与对手进行对攻竞争的一关。 本节对接发球的取位、接发球基础技术、打有效落点球以及有关战术进行详细解说。

CETA草地网球训练指南

上一期我们已经初步了解到草地训练的部分基础方法,这个月我们继续邀请到天马CETA网球学院总监辛康瑞(ConradSingh)对草地网球的特质及其独特的训练方法进行解析,希望能够对大家的草地网球训练和比赛有所裨益。

网球单打技战术图解——向世界超级职业选手学习战术

无论是职业选手还是一般球员,单打比赛中想要夺分的关键就是“空当”的出现。我们能否像职业选手那样,以战术打法为自己创造出空当机会进而夺分呢?好吧,让我们来“剽窃”一点他们的战术吧,从具有代表性的5名职业选手的战术进攻模式中来看看他们是如何为自己创造出“空当”机会的。

现代网球战术名家精华 快速球场5种战术法宝

力量、速度、运动天赋和实力相当的比赛,组成快速球场的试金石。有勇气去面对挑战,并在挑战中战胜对手,主动去攻击对手,而不是跟着对手的战术去防守,这些都将是能否取胜的法宝!

一点通

只有一种发球大家在学习网球时接受较多的或许是这样一个观念,发球分为平击、切削(侧旋)、上旋和侧上旋4种。而实际上,发球只有一种,以这种为核心,减少施加给球的旋转就是平击发球,反之就是旋转发球,而改变击球方式则可变化出切削发球。因此,我们说可以用一种打法变化出不同种类的球。换句话说.一发平击.二发切削或上旋,这种观念是有局限性的,发球从本质上说就只有一种。(张侠)

游走在红绿之间

最近有一个有趣的说法在悄悄流行着:阿根廷人和西班牙人为红土赛季费尽了心力,且在法网逗留的时间过长, 这样一来,他们比其他球员少了很多休息调整、备战温网的时间,成绩不理想在所难免。我们姑且不讨论这个说法正确与否,但有一点毋庸质疑,充分利用法网结束后的有限时间备战温网对任何球员来说都是严峻的考验。而球迷呢,趁着六七月间正是网坛热闹的时候,学会欣赏红土和绿草的风格转换也是乐事一件。

走向胜利之上策

发球站位姿势稍稍有些开放式的伊万尼塞维奇。他的这种姿势有利于上体的转动,可使发球充分利用转体的力量,然而,对于大多数人来讲,最好还是采用两脚脚尖的连线对准发球方向的站法为宜。