初中男生引体向上成绩的影响因素与提升策略

引体向上是国家体质健康测试项目中男生必须完成的一项测试内容,同时也是一些省市体育中考中男生力量测试选考项目。该项目综合考量学生的上肢力量、背部肌肉力量以及全身协调发力,是评估学生上肢力量和身体协调性等素质的重要指标之一。笔者基于国家体质健康测试和长沙市体育中考的背景,对引体向上进行了深入研究,总结出了一些有效提升成绩的方法。

初中男生足球运动体能与技战术融合训练

“双减”下,初中体育运动在整个教育体系中的地位大幅上升,无形中也奠定了加强对学生的体育训练的价值。足球作为初中体育的重点项目之一,对于发展学生的体能、完善学生的技战术、促进学生的快乐成长有至关重要的现实意义。基于此,文章以初中男生为例,分析了初中男生足球运动体能与技战术融合训练策略,并针对当前初中足球训练的现状,提出了一定建议。

“我要成为职业电竞选手”——初中男生沉迷游戏的个案辅导

基本情况,小艺,男,13岁(来访年龄),初一年级寄宿学生,体形瘦弱,是家里的独生子,无躯体性疾病史,无精神病家族史。从小学五年级开始沉迷手机游戏,影响了学习,经家长与学校老师多次教导无果。

初中男生引体向上的训练方法和策略研究

引体向上,是一项非常有挑战性的训练动作,也是一项非常受欢迎的训练项目。对于初中男生而言,引体向上训练不仅是锻炼身体的好方法,更是一种锻炼意志力的过程。在班级教学中,教师要根据学生的学习情况来优化当前的训练模式,使每个初中男生能够掌握正确的动作技巧,以此来增强自身的运动水平和身体素质。

核心力量训练法对初中男生篮球专项技能的影响

以分析核心力量训练法对初中男生篮球专项技能的影响为目的,选择48名篮球队队员为实验对象,将其分为对照组与实验组,并分别使用一般训练法与核心力量训练法,经过16周的训练后进行1分钟计时跳投、防守滑步和半场来回运球上篮项目的测试,得出实验后实验组男生的篮球专项技能提升明显的结论。因此,在进行初中男生篮球专项技能训练时应提倡使用核心力量训练法。

初中男生个体攻击性与群体攻击性的差异

运用实验法和问卷法对118名初中男学生进行攻击性的研究。比较了四种不同类型的攻击行为,包括群体之间、个体之间、群体与个体之间、个体与群体之间。结果显示:群体无论是作为攻击来源还是攻击目标都能起到增加攻击行为的情境作用;个体之间与群体之间在攻击性方面有显著差异;群体之间相互作用时表现出的攻击性远高于个体之间相互作用时表现出的攻击性;个体与群体相互作用时比个体之间相互作用时表现出更高的攻击性。

重高指数(WLI)在初中男生身体素质分析中的应用

通过对321名初中男生重高指数(WLI)和部分身体素质指标(柔韧、爆发力、心肺耐力、速度)的测量,按照重高指数的不同分成偏低组、正常组、偏高组,根据所得资料进行统计分析。结果显示重高指数(WLI)与体质指数(BMI)相关度较高(96%),能准确评价少年儿童的肥胖度,而且各组间在柔韧、速度等素质差距均具显著性。

提高初中男生短跑教学效果的探讨

短跑,作为初中体育教学的重要内容,同时也是教师了解学生身体素质的重要手段。文章立足于初中男生短跑教学现状,重点分析了提高初中男生短跑教学存在的问题。以期找到促进短跑教学质量不断提升的可靠途径,从而为相关人士提供可借鉴的理论依据。

探究初中男生歌唱认知的研究轨迹

男生唱歌的过程是有阶段性的,随着年龄的增长他们对唱歌的态度也会发生改变,初中男生对歌唱不感兴趣,认为唱歌更适合女孩。本文基于国内外在初中男生歌唱认知方面发表的大量文献进行综述,进一步从性别定型、变声期两方面深度剖析了初中男生拒绝歌唱的生理、心理因素,并总结与反思。

影响初中男生语文学习的因素及对策研究

初中男女学生由于生理、心理等方面的差异,在语文学习中存在着显著的性别差异,相对于女生来说,目前初中男生的语文学习处于弱势地位。分析影响初中男生语文学习的因素,并根据男生的性别特点采取有效的语文教育对策,对于提高男生的整体语文素养具有重要意义。

对初中男生健美操教学若干问题的思考

本文针对目前初中男生对健美操学习兴趣缺乏的现状,运用文献资料法,提出了改变传统观念,提高初中男生对健美操认识;尊重初中生性别差异;建立合理科学的评价体系;改革创新健美操教学内容和教学方法;并加强男性健美操教师队伍建设的观点。旨在为《体育与健康》课中有效开展男生健美操教学,提供可借鉴的经验。

核心力量训练对初中男生篮球运球技术影响的实验研究

本文通过实施6周的核心力量训练以实验研究的方式分析核心力量训练对初中男生篮球运球技术的影响,以初中学生为研究对象,围绕核心力量训练的开展的途径等加以分析,采用悬吊训练及不平衡器械训练等方式,全面均衡地发展初中男生的核心肌群的力量和身体中枢平衡稳定性为初中男生带来全新的篮球运球技术学习体验,且能够不断提升初中男生的篮球运球能力,培养其形成一定的篮球自主学习兴趣。

浅析初中男生1000米跑的节奏训练

1000m跑是《国家学生体质健康标准》初中男生的耐力跑必测内容,也是学生和老师最为头疼的项目,而且在测验的自始至终学生都表现出生理、心理的强烈反应。本文旨在通过分析1000m跑的特点,采用分段控制时间的节奏训练来消除学生的恐惧心理,提高学生的长跑成绩。

初中男生篮球行进间单手低手投篮的训练研究

初中男生篮球要求学生要掌握1项或2项投篮得分的运动技能,其中,行进间单手低手投篮是比较常用的得分手段。目前,初中男生比较喜欢篮球教学,尤其是投篮单元的教学。初中大部分男同学可以完成行进间投篮脚下步伐技术右左右(以右手为例)的节奏,只有小部分同学在运球时偶尔出现衔接走步、持球步伐错乱、步伐不连贯等问题。初中男生篮球基础、手臂技术存在一定差异,但总体来说,球性、体能水平还是可以的,已具备学习该教材的基本要求。

引体向上是促进初中男生体质健康发展的瓶颈

本文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对初中男生引体向上情况进行测试研究。结果显示,大部分学生不及格,很多学生零分。针对这一现象,本文对其原因进行分析,并提出建议,以期对于促进初中男生体质健康发展。

农村初中男生厌学现象剖析与应对策略

时下,广大农村初中男生出现了一系列厌学现象,与二十世纪八九十年代形成鲜明对比。主要表现在男生学习、纪律、上进心、自我管理等方面比较怠情比不上女生。为了学生的健康成长,分析该现象的成因,找出对策是十分必要的。

利用健身运动处方教学增强初中男生体质的实验研究

本文试图将科学合理的健身运动处方运用到初中体育教学活动中,通过实验研究法,验证健身运动处方教学对初中男生的生理机能和身体素质的有效干预,进而讨论专项健身运动处方在体育教学中的可行性和科学性。

初中男生篮球行进间单手低手投篮的训练分析

篮球作为一项国际性的体育运动,可通过肢体各部位的的高度配合,提升肌肉灵敏度与激活反应速率,以此增强人体生理机能。初中男生正处于生理心理渐趋成熟的阶段,掌握基础的篮球技能更有利于其身心发展。本文以行进间单手低手投篮为线索贯彻全文,从该技巧的动作关键点、到初中男生掌握该技巧的难点和训练策略展开分点论述,意在提升初中阶段投篮得分技巧的训练效果。

初中男生引体向上教学与锻炼的策略分析

初中阶段是男生提高身体综合素质的关键阶段,除了要保证充足的营养补充外,还必须有适当的体育锻炼。体育锻炼要发挥一定的效果,且有一定的强度,引体向上是初中体育教学的一个常见项目,主要是锻炼学生的臂力和身体各部分的协调能力,即肩膀肌肉发力带动身体向上运动,这对锻炼学生的肌肉强度和爆发力及学生意志力有很大的帮助。但初中生生活环境不同,以及教师和学校的重视程度不同,导致学生身体素质存在差距,在引体向上教学中出现各种问题。本文基于初中男生引体向上教学与锻炼中的问题展开实践研究。

提高初中男生引体向上能力的有效练习方法

初中阶段的学生不论是心理还是身体的发展相对都比较完善,近年来,随着新课程改革的实施,学校教育不仅仅需要重要学科教学效果,还需要关注学生的个体差异性、性格以及心理等方面的发展,促进学生德、智、体、美、劳全面发展。在初中阶段体育培训中,引体向上是体育测试环节中的一项基本内容,大部分学生在引体向上等体能测试中的结果不尽人意,为了解决这一问题,需要学生掌握引体向上的练习方法。