空手道前手拳迎击技术的运用

空手道运动员前手拳的熟练运用在比赛中是至关重要,是每一名空手道运动员都应掌握的一项技术。前手拳是空手道技术的核心部分,空手道训练和比赛中前手拳及前手拳迎击技术的运用是提高运动员实战能力和比赛胜利的关键点。因此,本文主要采用文献资料法、录像观察法、数理统计法、逻辑分析等研究方法,对前手拳及前手拳迎击技术在实际比赛中的使用率成功率进行详细统计并加以分析研究,旨在对运动员前手拳迎击技术存在的问题和不足进行分析,并提出与之对应的提高方法,进一步提高运动员的技战术水平,为获得更好的成绩打下基础,同时为空手道前手拳迎击技术的训练提供理论依据。

全国空手道锦标赛男子前手拳运用及训练方法研究

通过文献资料、录像观察、数理统计法,分析全国空手道锦标赛男子组手比赛中前手拳技术运用的特点及训练方法,旨为中国男子空手道运动员的训练提供参考。

前手拳在拳击比赛中的重要性

前手拳在拳击比赛中最为常用,也是拳击最关键的动作。前手拳是每一个拳击运动员都必须学习和掌握的,通过对前手拳在拳击训练和比赛中的研究,提高运动员在比赛中运用前手拳的能力。文章对前手拳技术进行了详细阐述,而且针对前手拳在比赛中的运用次数、有效次数、成功率进行统计、分析,以证明前手拳在比赛中的重要性。

空手道比赛中前手拳技术运用的研究——以江苏省空手道队运动员宋韧为例

通过录像观察法、数理统计法和专家访谈等研究方法,对江苏省空手道队运动员宋韧前手拳技术在2012年全国空手道锦标赛和2013年全国冠军赛比赛中的运用进行研究分析,旨在对运动员前手拳技术存在的问题和不足进行分析,并提出相应的训练方法,从而提高运动员技术水平,提高运动成绩,同时为空手道前手拳技术的训练提供理论支持。

核心力量对散打前手摆拳动作影响的实验研究

散打项目中出拳的力量和速度是影响散打技术击打效果的关键因素,要发展出拳力量和速度,关键在于核心素质的练习。研究通过对两组运动员进行力量训练干预实验,实验前后对实验对象进行运动生物力学方面的测试和结果统计,研究结果:核心力量训练后①实验组运动员做前手摆拳动作时的髋关节屈伸角度(140.30±2.07°)比实验前更大(P<0.05),②实验组出拳阶段的髋部(2.863±0.107m/s)和肩部(4.137±0.132m/s)速度提升,带动拳峰部的出拳速度(11.033±1.116m/s)提升,③实验组与对照组在出拳阶段与总时间上均有明显缩短。研究结论:①核心力量训练有助于增加散打前手摆拳击打路线,提升技术动作的稳定性;②核心力量训练能提高散打前手摆拳整体出拳速度;③核心力量训练与传统力量训练都具备缩短前手摆拳动作时间的效果。

分筋挫骨——武当洪拳擒拿手

“僧打道拿”,道家功夫武当洪拳有七十二神擒术即七十二擒拿手,能点穴闭脉,分筋挫骨。擒拿手为武当洪拳历代嫡系传人的必修功夫。在整个拳术体系中有系统的擒拿手法练习,比如阴柔圆活的关西架主要练习擒拿手法的缠、捋、撕、叼劲法,器械双拐辅助练习双手的灵活抓握力,功力性的如卧鱼功可增强单侧臂力及手腕的挺力,十八路对练打捶是七十二神擒的母系套子,从中可拆解出七十二擒拿手法。

意拳拳法解析

一、意拳拳法概要意拳的基本拳法包括:前后击打的不直的直拳、由下而上的钻拳、横向左右击打的横拳及由上而下的栽拳四种拳法。这四种拳法从外型上来看与拳击有所相似,这正是王、姚二老的高明之处。因为任何事物的发展与创新都是同步的,没有创新就没有发展。当初,王老在接触到拳击之后,发现拳击的拳法简单、有效、实用。

拳台边缘技术浅析

在拳击场上有一种"技术",它不是规则充许使用的,却也不是可以用规则来明确禁止的。它虽然有很强的技术性和实用性,却是违背体育精神而且缺乏观赏性的。它可以让一方拳手暖昧地在对方身上占到很多便宜,可以拖延时间,可以中止比赛,可以激怒对手、杀伤力手甚至反败为胜,而对方往往无计可施。它可以让一个有意偏袒的裁判视而不见,而让一个正直的裁判难以作出坚定的处罚。我说的这种技术,就是所谓的"边缘技术"。让我们来一个个分析有些拳手和他们的教练常用的"边缘技术"——

论前手刺拳在比赛中的优化运用研究

通过观察法和文献资料法等研究方法,深入了解前手刺拳在拳击比赛中的运用及得分情况,并将有关数据详细记录,再结合比赛中的其它得分的拳法进行研究发现:在比赛中,前手刺拳技术的使用虽占很大比例,但有效得分却很少。以寻求前手刺拳在拳击比赛中优化运用的途径,从而更好地体现出前手刺拳在比赛中运用的价值。

格斗掌法精粹

技击掌法是中国功夫的精粹,掌法传到国外,空手道、跆拳道中称之为"手刀"。在空手道表演中,常有掌功威力的展示。众多电视剧中也有不少对武术掌法的艺术夸张和渲染,使人们对掌功有很深的印象。