跆拳道前腿下劈技术在实战中运用的探究

跆拳道运动是现代奥运会正式比赛项目之一,下劈腿法是跆拳道七种基本腿法中的一种,下劈技术攻击距离短、速度快、易达目标。前腿下劈在实战中攻击距离长且灵活,能防守且同时发起进攻。笔者通过文献资料法、观察录像等方法对前腿下劈腿法技术在实战运用进行分析,并给出合理建议,目的为广泛跆拳道爱好者给予有效指导。

浅谈跆拳道前腿下劈技术在比赛中的运用分析

1前言跆拳道属于有直接身体接触的激烈对抗性项目,运动员以腿法为主,拳法为辅,按体重分级别比赛。从2000年到2012年连续四届奥运会尽管中国运动员取得的四块金牌的好成绩,但是我国与国外运动员相比还是存在一定的差距,从一些大型比赛来看,中国运动员的技术动作种类比较单一,下劈得分技术更是少之有少;在很多的比赛中我们都可以看到,很多的运动员都会喜欢用下劈来进行攻击,这一技巧它的攻击距离很短。

前腿下劈技术在跆拳道比赛中的运用分析

本文通过文献资料、录像观察、数理统计等方法对2009年世界跆拳道锦标赛男、女前四名运动员的6场比赛进行了统计分析,主要分析跆拳道运动中前腿下劈技术在比赛中的运用情况。研究结果表明：男、女运动员运用跆拳道技术的频率高低依次为：后退横踢、前腿上步横踢、前腿下劈、双飞、后踢技术;前腿下劈的得分率最高,男子为50%,女子为62.5%,女子在该项技术的得分率上明显高于男子;前腿下劈在比赛中攻击的距离长而灵活,无论是在主动进攻、反击、迎击等战术运用的过程中都具有较强的杀伤力。