冬季项目运动员低温暴露对运动表现影响的研究进展

冬季项目运动员冬季训练期和比赛通常以反复暴露于低温环境为主,运动员如果不能产生足够的代谢热能来抵消冷环境的影响,就可能会对机体运动能力产生不利影响;同样当机体完成爆发性运动时,冷环境也会影响运动能力的发挥。运动员只有保证机体的体热平衡,减少低温环境引起的应激反应,才能更好地适应低温环境、维持体温保证更高竞技训练水平。基于此,系统阐述了低温对机体不同部位温度的影响,并以与运动表现密切相关的心血管系统功能、氧摄取和氧运输、骨骼肌能量代谢在低温环境下的变化特征为切入点,总结低温暴露对人体有氧工作能力、骨骼肌力量/爆发力的影响,不仅可以为冬季项目周期性训练提供客观监测,结合专项运动表现进行综合评价,还可以推动理论化训练向运动队的应用实施,以期为冬季项目运动员提高冬季训练期训练水平,科学化训练监控和备战、参赛战术设计提供理论参考。