力量型运动员蛋白质代谢特点及补充

根据国内外多年来对力量型运动员蛋白质代谢的特点和对运动员增加蛋白质摄入量的大量实验研究结果,对力量型运动员是否需增加蛋白质的摄入量、增加多少为宜以及高蛋白膳食应注意的问题等方面进行探讨。

田径速度力量型项目运动员营养膳食研究

田径是一项能最大程度提高身体机能的运动,是进行各种身体素质训练的基础,三磷酸腺苷(Adenosine-Triphosphate,ATP)供能和磷酸肌酸(Creatine Phosphate,CP)储存及其相互间的代谢能力是此类项目的生物化学基础。运动员训练过程中需消耗大量能量,因此对膳食营养的要求比较严苛,以保证正常的训练活动。本文通过研究田径速度力量型项目的主要特点及田径速度力量型项目运动员训练的营养物质需要,分析营养膳食不合理的原因并提出相应的建议,保证运动员具有良好精神状态和充沛的运动能力。

ACECE基因插入/缺失多态性与运动员力量型运动能力关联性的Meta分析

目的系统评价血管紧张素Ⅰ转换酶(ACE)基因插入/缺失(I/D)多态性与力量型(爆发力)运动能力的相关性。方法计算机检索Pub Med、EMbase、CNKI、CBM、VIP和Wan Fang Data数据库,搜集关于ACE基因I/D多态性与力量型运动能力相关性的病例-对照研究,检索时限均为建库至2015年8月1日。由2位评价者独立筛选文献、提取资料并评价纳入研究的偏倚风险后,采用Rev Man 5.3软件进行Meta分析。结果最终纳入26个病例-对照研究,共计2 032例运动员和10 600例对照。Meta分析结果显示:ACE基因I/D多态性与力量型运动能力无相关性[DD vs.DI+II:OR=1.05,95%CI(0.81,1.36),P=0.70;DD+DI vs.II:OR=1.03,95%CI(0.82,1.29),P=0.80;DD vs.II:OR=1.04,95%CI(0.74,1.47),P=0.82;DI vs.II:OR=0.99,95%CI(0.81,1.22),P=0.96;D vs.I:OR=1.04,95%CI(0.88,1.24),P=0.62]。按种族进行的亚组分析结果显示,ACE基因I/D多态性与不同种族运动员力量型运动能力均无相关性。结论现有证据表明,ACE基因I/D多态性与运动员力量型运动能力之间不存在关联性。受纳入研究质量的限制,上述结论仍需进一步开展设计合理、方法得当的病例-对照研究或队列研究予以证实。

南宁市高职学生参与力量型健身运动效果的调查与分析

以广西南宁市5所高职院校为对象,随机选择在校大学生320人展开主题为高职学生参与力量型健身运动效果的调研,重点从受访学生参与项目类型、参与目的和体脂率等方面收集相关的信息,在此基础上从主观和客观两方面着手分析影响受访学生力量型健身运动效果提升的因素,最后提出了针对性的对策,主要包含利用碎片时间自主健身、科学运用健身APP资源、学校加大引导扶持力度等。

红细胞数量并非越多越好

检查健康人手指血，当男性RBC（红细胞）高于5．50×1012／L、女性高于5．00×1012／L时，属于红细胞增多。红细胞数量的多少与人们居住的海拔高度也有关系，如长期居住在高原地区的人们的RBC多高于内地居民。运动员特别是力量型运动员的红细胞数量也高于一般人群。通常情况下，饮水过少或出汗过多等脱水因素也可导致暂时性红细胞增加。

ACE基因插入/缺失多态性与中国和高加索运动员爆发力关联性的Meta分析

目的:采用Meta分析的方法探讨血管紧张素Ⅰ转换酶(ACE)基因插入/缺失(I/D)多态性与中国和高加索力量型运动员运动能力(爆发力)的关联性。方法:系统地检索Pub Med、EMbase、CNKI、CBM、VIP、Wan Fang等数据库中有关ACE I/D基因多态性与中国和高加索力量型运动员运动能力关联性的病例-对照研究和队列研究,检索时间均为建库至2015年8月1日。由2位研究者按纳入和排除标准独立筛选文献、提取数据,采用Stata12.0软件进行Meta分析。结果:共纳入7个病例对照研究。Meta分析结果显示,ACE I/D基因多态性与总体力量型运动员运动能力关联性在五种基因模型中均无统计学意义。根据人种亚组分析结果显示,与中国运动员运动能力关联性在五种基因模型中均有统计学意义,与高加索运动员关联性均无统计学意义。漏斗图及Egger's检验结果显示各基因模型均不存在发表偏倚。结论:ACE DD基因型和D等位基因可能与中国力量型运动员运动能力呈正相关,与高加索力量型运动员运动能力不相关。