CKMM基因A/G多态性与耐力、力量速度、混合型运动能力关联性的Meta分析

为探索肌型肌酸激酶(muscle-specific creatine kinase,CKMM)基因A/G单核苷酸多态性与耐力、力量速度、混合型运动能力的关联性,通过检索超星医学在线、万方数据库、维普数据库、中国生物医学文献服务系统、中国知网(CNKI)、中国科学引文数据库(CSCD)、EBSCO数据库、PubMed、Science Direct及Web of Science中CKMM基因A/G多态性与耐力、力量速度、混合型运动能力关联性的相关研究,采用Review Manager 5.3对纳入研究进行荟萃分析(Meta-analysis)。结果表明:耐力运动员CKMM基因多态性与耐力运动能力、速度力量及混合型项目运动能力不存在显著关联(P>0.05)。根据人种进行亚组分析发现,亚洲及欧洲人群CKMM基因A/G多态性等位基因、显性基因及杂合子模型与耐力运动能力均存在显著关联(P<0.05);亚洲优秀耐力运动员表现为G等位基因增加,欧洲优秀耐力运动员表现为A等位基因增加。由此可见,CKMM基因A/G多态性可作为亚洲及欧洲耐力运动员选拔指标,但应考虑不同种族人群A∶G等位基因差异。

力量速度法和力量平方法量测动力触探锤击能试验研究

动力触探指标修正、试验稳定性、锤击数转化关系与有效锤击能密切相关。在探杆杆顶处和探头处安装应变片和加速度传感器,量测不同探杆长度下的重型、超重型动力触探锤击能。结果表明:当探杆中单个探杆较短、接头数多时,使用积分域为(0、2l/c)的力量平方法(F2法)计算所得探杆锤击能与实际锤击能相差较大(l为探杆长度,c为波的传播速度)。由于原位试验时干扰因素过多,力量速度法(FV法)选取首个极值和F2法选取锤击轴力首次穿过0点时作为锤击能量的积分结束时间计算锤击能更为合理。随着探杆长度的增大,达到探头处的锤击能量呈线性减小。3、5、8、11 m杆长下的重型和超重型锤击数转化系数分别为2.285、2.160、2.440、2.810,与超重型和重型的总势能比基本一致。

田径运动速度力量类项群体能训练策略研究

田径运动一直以来都是一项备受瞩目的体育运动,吸引着世界各地的运动员和观众,其各项比赛,如短跑、跳高、铁饼投掷等,充分展现出人体极限的竞技性和美学,是体育赛事中的精髓所在。然而,要在这个领域中脱颖而出,运动员需要具备卓越的速度和力量。这两个关键要素不仅体现了竞技水平的高低,而且对各项赛事的胜负产生了决定性的影响。文章深入探讨了田径运动速度力量类项群体能训练的必要性、要点以及具体策略,以期为相关领域从业者提供一些参考与启示。

项目特征视角下网球速度力量及其训练措施探究——以发球技术为例

网球运动员需要熟练掌握的技能之一就是发球技术,高效率且精确的发球对于构建得分优势至关重要。科学的力量训练对于提升网球发球技术具有重要作用。有效的力量训练可以显著提升运动员的表现。因此,力量训练无疑是体育训练的核心组成部分之一。速度力量素质是网球运动员重要的身体素质之一。它是网球运动员掌握运动技术,提高运动成绩的基础。合理的速度力量素质训练对网球运动员的技战术发展有着重要作用。速度力量是在极短时间内完成动作时所表现出来的最大力量,是肌肉收缩力量与收缩速度综合在一起的一种特殊力量素质的表现。研究旨在从理论角度出发,结合运动解剖学的基本概念和特性,深入探索优化网球发球速度的力量训练以及相应的训练策略,以提升发球的品质。

田径运动速度力量类项群体能训练策略探讨

研究基于田径运动训练视角,以速度力量类项群体能训练作为研究方向,以增强运动员体能为核心目标,融合体能与专项训练,打造联合训练模式;基于田径运动技术动作,设计组合练习模式;从调配体能训练质量与强度着手,尝试提升运动员运动水平。同时,制定控制训练时间和强度相关策略,希望能够为增强田径运动训练效果提供支持。

田径运动中肌肉收缩速度力量分析及其训练原理探讨

通过对田径运动中肌肉收缩速度力量分析,提出了提高运动员专项速度力量的训练原理。力量训练时,必须根据各个专项运动的肌肉收缩速度与力量特性、肌肉收缩的力学规律、肌肉不同收缩速度的神经肌肉特点等规律,对运动员采用适度提高肌肉大力量能力,以提高肌肉抗中等负荷速度力量能力和快速能力等力量训练,最终实现肌肉的最快速度收缩所产生的力量提高。

核心力量训练对提高散打运动员速度力量的实验研究

以28名散打运动员为实验对象,随机分为对照组和实验组,分别采用传统力量训练和传统力量+核心力量训练的方式进行8周实验研究,并对其速度力量进行监控,同时对评定速度力量指标进行实验前后测试结果对比分析。从测试结果看,实验组训练效果显著好于对照组;核心力量训练是对传统力量训练中核心肌群训练不足的一个补充,它与传统力量训练是一种互为补充的关系。

田径跳跃运动项目不同速度力量练习手段组合训练效果研究

为了探讨不同速度力量练习手段组合训练的效果,将24名大学体育专业学生进行分组教学和训练,采用等速测力系统测试、数理统计等方法,对试验训练前后的专项运动素质和下肢力量进行讨论分析。结果表明:两组练习手段对提高跳跃能力和下肢快速力量、短距离加速跑能力有显著的影响;单足连续跳栏架、助跑单足5级计时跳远和斜板3步起跳等跳跃练习可以有效提高下肢离心收缩能力。

穴位电针刺激对提高运动员速度力量即时效应和累积效应的影响

采用穴位电针刺激方法 ,观察运动员速度力量的变化状况 ,研究穴位电针刺激后运动员速度力量提高的即时效应和累积效应。结果发现 ,穴位电针刺激对运动员速度力量的提高 ,具有显著的即时效应 ,而累积效应不明显。

整体动作速度力量素质训练负荷的理论研究

运用红外光点运动分析系统和三维测力台系统,对整体动作速度力量素质负重训练的最佳负荷重量进行了系统深入的研究。研究结果表明,在离体肌上实验建立的希尔方程,不适于描述整体动作的力速特点。发展整体动作速度力量素质的最佳负荷重量占最大荷重的百分比,与传统训练理论相比存在着显著性差异。

骨骼肌衰老与力量-速度的关系

背景:人类的衰老与神经肌肉系统的功能能力衰退有关,年龄增长所致的肌肉质量丢失和肌肉结构的变化直接导致骨骼肌的力量-速度关系发生变化,而这些变化直接影响了老年人的功能活动,使老年人的活动能力和自理能力丧失。目的:综述肌肉的力量-速度关系随年龄变化的研究进展,探讨这些变化对老龄肌肉的功能产生的影响。方法:应用计算机检索CNKI期刊全文数据库、读秀学术搜索和Elsevier SD、Springer Link数据库(1980-01/2010-04)与骨骼肌衰老与力量-速度关系的相关的文献。纳入所述内容与骨骼肌力量-速度关系随年龄变化的规律,以及该变化对老龄肌肉产生的影响相关的文章,排除重复研究或Meta分析类文章。结果与结论:共纳入骨骼肌衰老与力量-速度关系的相关文献46篇。经分析得出结论:肌肉的力量,尤其是爆发力和收缩速度随年龄增长而衰退,而这种衰退与老年人的活动能力和自理能力的丧失直接相关。爆发力的衰退与老年人的功能活动能力的丧失高度相关,改善老年人的肌肉爆发力可能会有效地改善老年人的功能活动能力,从而提高老年人的生活质量。

速度力量训练负荷大小的研究——短道速滑、速滑训练探索之一

运用爱捷录像分析系统对速度力量训练的最佳负荷大小进行了深入的研究。研究结果表明,目前速度力量训练负荷的确定方法不具备科学的实用性,负荷的重量偏高,每组练习的次数偏多。

田径速度力量项群运动员体能结构特征的研究

运用文献资料法、特尔菲法、问卷调查法、特征解析法和数理统计等方法,分别对田径速度力量项群运动员的身体形态、身体机能和身体素质结构特征进行研究,结果表明:髂宽/髋宽×100指数没有表现出专项和性别特征差异,但跳跃运动员表现出明显的跟腱长、踝围细特征,而投掷运动员则表现出明显的跟腱较短、踝围较粗高特征,虽然投掷运动员体内脂肪百分比和去脂体重的绝对值高于跳跃运动员,但跳跃运动员的体内肌肉相对含量却高于投掷运动员,而且速度力量项群尤其强调优先发展速度力量、绝对力量、最大速度和单个动作速率等身体素质。

田径速度力量性项目运动员身体素质与技术训练结构特征的研究

运用文献资料、特征解析、访谈和数理统计等研究方法,对田径速度力量性项目运动员的身体素质与技术训练结构特征进行研究。研究揭示,田径速度力量性项目运动员的身体素质训练更加重视训练效应的整体性,而且在整个训练计划的设计和实施过程中都非常重视负荷量、负荷强度和间歇时间的搭配与调整。在一次训练课的结构组合方面更加重视将技术训练与身体训练结合起来,而在身体素质和技术训练内容的选择方面则更加侧重专项化。尤其是在技术训练的控制方面表现出高度的可控性、心理指向性和实效性,而在身体素质与技术的组合训练控制方面则突出表现为高强度性。

“威龙”冲剂的研制与在短道速滑速度力量训练中的应用

“威龙”冲剂是通过高科技方法从中药中提纯制取的营养补剂。对提高运动员速度力量水平十分有效。经黑龙江省短道速滑运动员使用和实验观察,效果良好。

田径运动速度力量训练理论及方法探析

研究目的:为提高田径运动速度力量训练科学化水平提供理论依据和方法.研究方法:文献资料法、专家访谈法、运动学分析法、逻辑推理法.主要结果和结论:(1)速度力量是一种特殊力量素质,它兼顾力量和速度两方面特征.(2)爆发力是速度力量最典型的表现形式,是速度力量的核心.(3)速度力量训练中力量与动作速度相互影响、相互作用.(4)针对田径运动各项目的不同特点,选用科学的训练方法.

短跑项目的速度力量特点及训练方法

对短跑运动中速度力量的特点及训练方法的研究,其目的为提高短跑运动成绩提供科学的理论依据。

试论田径运动速度力量类项群体能训练策略

体能训练体系建立是现代体育竞技模式发展的一次飞跃,同时也为世界体育竞技事业做出了突出的贡献。随着竞技体育的发展,田径类项目速度力量类项群的体能训练已经逐渐发展为一门独立的学科,其体系的建立健全使田径项目训练的实效大大提升,运动员的竞技成绩也不断提高和突破。想要提高项目(群)运动员的体能水平,就必须科学地认识该项目(群)的生物学特质,从而采取有效地运用机体适应规律,选择科学有效的训练模式。

对运动员速度力量训练手段的聚类分析与应用研究

运用文献资料法、问卷调查法、模糊数学法、数理统计法等研究方法,对速度力量训练手段进行了模糊聚类分析,并对训练手段的比例分配进行了研究。结果表明:1)速度力量训练手段可分为:综合发展速度力量素质类、发展上肢力量类和发展腿部力量类;2)不同训练手段的比例分配,可以突出训练专项化,节省训练时间与精力。

对速度力量训练的基本方法与手段的探讨

速度力量是运动员掌握运动技术,提高运动成绩的关键体能要素,是评定身体训练水平的最重要的指标。