基于功能性体适能指标构建老年慢性阻塞性肺疾病患者的居家康复护理方案

目的 基于功能性体适能指标构建老年慢性阻塞性肺疾病患者的居家康复护理方案。方法 通过文献检索、病例回顾,以及结合老年慢性阻塞性肺疾病患者日常生活需要、疾病特点、体适能等核心指标,构建老年慢性阻塞性肺疾病患者居家康复护理方案初稿。编制专家函询问卷,并通过小组讨论,遴选出12名呼吸、康复相关专家,进行2轮专家函询。结果 2轮专家函询问卷回收率均为83.3%。专家权威系数为0.90。居家康复护理方案共有4个一级指标、11个二级指标和33个三级指标。结论 以功能性体适能指标构建的老年慢性阻塞性肺疾病患者居家康复护理方案具有可实施性、科学性、创新性,可为临床应用提供理论依据。

不同类型运动干预对老年人功能性体适能的影响研究

随着老年人年龄的不断增长和体力活动的减少,功能性体适能水平也在不断下降。身体机能降低导致身体平衡能力、柔韧性下降,增加了老年人在日常生活中跌倒的风险。通过研究发现不同类型的运动干预应该对老年人的功能性体适能有所提高,功能性体适能有效表现了身体功能是否下降,反映老年人日常自理能力,所以本文简要阐述功能性体适能定义及其影响因素,以及不同类型运动干预对老年人功能性体适能的影响。

可共享决策支持系统在慢性心力衰竭患者中的应用效果及对功能性体适能水平的影响

目的:探究可共享决策支持系统在慢性心力衰竭患者中的应用效果及对功能性体适能水平的影响。方法:选取2020年9月至2023年9月郑州市中心医院收治的94例慢性心力衰竭患者,依照随机数表法分为两组。对照组47例给予常规干预,观察组47例给予可共享决策支持系统干预,对比两组患者心功能指标,功能性体适能及生活质量问卷评分。结果:干预后,两组心脏指数、左室射血分数水平均增加(P<0.05),且观察组更高(P<0.05)。干预后,两组左室舒张末期内径均降低(P<0.05),且观察组更低(P<0.05)。干预后,两组功能性体适能指标水平均增加(P<0.05),且观察组更高(P<0.05)。干预后,两组生活质量评分均增加(P<0.05),且观察组更高(P<0.05)。结论:可共享决策支持系统用于慢性心力衰竭患者效果显著,能够改善心功能,提高功能性体适能水平和生活质量。

COPD病人功能性体适能与运动自我效能的相关性分析

目的:调查慢性阻塞性肺疾病(COPD)病人功能性体适能与运动自我效能现状,探讨两者之间的相关性。方法:采用功能性体适能、运动自我调控效能量表(EX-SRES)对江西省某三级甲等医院的115例COPD病人进行调查,采用Spearman相关分析检验其功能性体适能与运动自我效能的相关性。结果:115例COPD病人的功能性体适能各项指标处于较低水平,EX-SRES得分为45.0(36.0,54.0)分,属于较低水平。Spearman相关分析结果显示,COPD病人功能性体适能与运动自我效能呈正相关。结论:115例COPD病人功能性体适能和运动自我效能处于较低水平,功能性体适能与运动自我效能(除平衡能力)呈正相关。建议医护人员提高对COPD病人运动自我效能的关注度,采取多种措施帮助其提高运动自我效能,进而提高其功能性体适能水平。

中国山东老年男性功能性体适能国际水平和特征及与其体力活动参与的关系

目的 基于老年人体质测试(SFT)方法和标准,对中国山东老年男性功能性体适能(FF)进行测评,并与美国同龄群体进行比较,从体力活动角度分析差距形成的原因。方法 对667名中国山东老年男性进行SFT,采用单样本t检验进行5个年龄阶段FF的中美比较,并观察中美差异的增龄性变化,最后分析其与体力活动参与的关系。结果 60~84岁中国山东老年男性体质量指数(BMI)显著低于美国(P<0.05),但力量、柔韧、灵活与平衡、有氧耐力较差,除上下肢力量外,其余指标能力差距在多数领域有扩大趋势;46.43%、49.85%和36.81%的受试者分别选择“经常”静坐、散步、低强度体力活动,66.51%、71.13%和80.20%的受试者分别选择“根本没有”中强度、高强度体力活动、专门力量或耐力训练;上下肢力量、灵活与平衡控制能力、有氧耐力与所有体力活动参与程度显著正相关(P<0.05)。结论 与美国相比,中国山东老年男性BMI控制较好,但FF较差,表现在60~84岁所有指标维度;随年龄增长,力量的差距存在降升的反复,柔韧、灵活与平衡控制、有氧耐力的差距在多数领域有扩大趋势,需要区别干预;休闲体力活动、尤其中高强度体力活动参与不积极与中国山东老年男性FF较差有关。

积极老龄化背景下城市社区老年人功能性体适能的影响因素

目的 探讨城市老年人功能性体适能的影响因素。方法 采用随机分层抽样结合目的性抽样的方法,对南京市19个社区313名老年人进行调查,包括功能性体适能测试、体力活动报告、感知建成环境评价等,采用多元线性回归方法对老年人功能性体适能的影响因素进行分析。结果 与接受小学及以下教育相比,具有初中(β=0.635,P<0.05),高中/中专(β=0.826,P<0.05)和大学/大专及以上(β=0.907,P<0.05)学历的老年人功能性体适能水平显著提高,人口学因素中性别、年龄、月平均收入、社区地理区位也是影响城市老年人功能性体适能的因素(P<0.05),在控制人口因素后,体力活动是影响老年人功能性体适能关键因素(β=1.487,P=0.004),但没有发现建成环境因素与老年人功能性体适能之间呈显著关系(P>0.05)。结论 老年人的功能性体适能受众多人口学因素影响。在制订城市规划政策时,可考虑上述因素,以促进老年人功能性体适能水平,帮助他们改变生活方式,改善整体健康。

多学科协作康复运动模式对心肌梗死PCI术后患者功能性体适能及血液流变学的影响

目的探讨多学科协作康复运动模式对急性心肌梗死(AMI)经经皮冠状动脉介入术(PCI)治疗后患者心肺功能、功能性体适能、血液流变学及生活质量的影响。方法选择PCI术后的80例AMI患者为研究对象,采用随机数字法分为对照组和观察组,每组40例。对照组PCI术后给予常规康复干预;观察组实施多学科协作康复运动模式干预。比较两组干预前、干预3个月后心肺功能、功能性体适能、血液流变学及生活质量情况。结果干预后,两组代谢当量(MET)指数均明显升高,静息HR、DBP、SBP均明显降低,且观察组MET指数明显高于对照组,静息心率(HR)、舒张压(DBP)、收缩压(SBP)均明显低于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。干预后,两组有氧耐力,上、下肢肌力,上、下肢柔韧性,平衡性均明显改善,且观察组上述指标均优于对照组(均P<0.05)。干预后,两组血浆黏度(PV)、全血高切黏度(NBH)、全血低切黏度(NBL)、血沉(ESR)均显著降低,且观察组低于对照组(均P<0.05)。干预后,两组生理健康、心理健康、社会关系、周围环境评分均显著升高,且观察组评分均显著高于对照组(均P<0.05)。结论多学科协作康复运动模式可有效改善PCI术后AMI患者的心肺功能,提高功能性体适能水平,改善血液流变学指标,提高生活质量,临床干预效果满意。

有氧运动结合力量训练对中老年女性握力及功能性体适能的影响

目的:探讨有氧运动结合不同力量训练方法对中老年女性握力及功能性体适能的促进效果。方法:招募上海市杨浦区中老年女性120例,随机分为握力圈组、哑铃组和对照组(各40例),均进行有氧运动。前两组分别有各自的力量训练,每周3次,每次45min,共12周,对照组仅做有氧运动。干预前后分别测试握力、功能性体适能等指标。结果:干预前后,握力圈组握力有极显著提高(P<0.001),哑铃组握力也有明显提高(P<0.05),对照组的握力无显著差异;功能性体适能指标中,三个组在30s立坐、30s臂屈伸和2min原地踏步三项指标上均显著改善(P<0.05),双手后勾和座位体前屈仅握力圈组有显著增加(P<0.01),握力圈组和哑铃组8英尺立走时间有显著减少(P<0.01),对照组无显著差异。结论:有氧运动结合力量训练能够增强中老年女性的握力和改善中老年女性的功能性体适能,且较单纯有氧运动干预效果更为显著。

步行联合关节体操提高老年冠脉支架植入患者功能性体适能

目的提高老年冠脉支架植入术后患者功能性体适能,降低运动过程中不良事件发生率。方法将60例老年冠脉支架植入术患者随机分为干预组和对照组各30例。对照组实施常规康复护理;干预组制订个体化运动方案,包括步行及关节体操,专人指导与随访。连续12周后评价效果。结果干预组上肢肌力、下肢肌力、肢体柔韧性及有氧耐力显著优于对照组(P<0.05,P<0.01),肌肉酸痛、心慌胸闷发生率显著低于对照组(均P<0.01)。结论步行联合关节体操运动的实施可有效改善冠脉支架植入患者功能性体适能,降低运动过程中肌肉酸痛、心慌胸闷发生率。

中日老年女性身体指标和功能性体适能比较

目的探讨不同生活习惯及肥胖对功能性体适能(functional fitness,FF)的影响。方法测量中日两国老年女性身高、体重及功能性体适能。结果中国女性60～69岁及70～79岁体质指数分别为(26.4±3.6)和(25.9±3.9)kg/m2,日本同年龄组女性分别为(23.3±3.7)和(22.8±3.0)kg/m2,两个不同年龄组中国女性体质指数均高于日本女性,差别有统计学意义(P<0.01),80岁组体质指数分别为(23.6±3.1)和(21.9±3.0)kg/m2,差别无统计学意义(P>0.05)。各年龄组中国老年女性体重均高于日本老年女性,差别有统计学意义(P<0.01)。3个年龄组的日本老年女性的各项FF指标均高于中国老年女性,差别有统计学意义(P<0.01)。中日两国女性各项FF指标均与体质指数呈显著的负相关(P<0.01或P<0.05)。结论各年龄组中国老年女性体重和体质指数均高于日本老年女性;身体的肥胖程度对FF有一定的影响。

十周康复运动对中老年糖尿病人功能性体适能的影响

目的:通过10周康复运动观察对中老年糖尿病人的功能性体适能的影响。方法:对31例II型糖尿病人合并有高血脂症患者进行Rikli and Jones[1]制定的功能性体适能测试方法进行测试。结果:10周康复运动对受测试者的BMI WHR及脉压几项危险因素均有所降低;功能性体适能也相应提高。其余项目虽未达到统计学要求值,但也有一定积极效果。结论:康复运动可以做为中老年糖尿病人的治疗方法之一,且能收到良好效果。

老年人身体形态与功能性体适能健康状况

目的分析南京城区老年人身体形态与功能性体适能健康状况。方法测量受试者的身高、体重、腰围、臀围，并测试功能性体适能。结果在男性60～69岁和70～79岁组间身高、体重、臀围差异显著；女性在这两个年龄组间除BMI和WHR外，其他身体形态数据均存在显著差异；60岁以上组的功能性体适能均显著高于70岁以上组；在有无运动习惯组别间，功能性体适能差异显著、除身高和WHR外身体形态指标差异显著。结论随着年龄的增长，老年人的功能性体适能健康水平下降，部分身体形态指标下降；运动带来功能性体适能的提高和部分身体形态指标的改善。

运动和停止运动对健康老年男性功能性体适能的影响

目的评价老年男性在进行16 w系统运动以及停止运动一段时间后的功能性体适能的变化。方法对比和评价两组实验数据,实验组健康男性老年人从事15 w系统运动,再停止运动6 w时间,对照组为年龄相当、没有任何体育运动的男性老年人。结果实验组在16 w水中运动后在功能性体适能得到了有效的提升,而对照组在跟踪时段内没有任何变化。然而,在经过6 w的停止运动后,实验组所获得提升的身体力量、灵敏度、柔韧、身体平衡能力再次恢复至没有运动的对照组水平(P>0.05)。结论 16 w的系统运动提高了老年男性的功能性体适能;然而,经过4~6 w短暂的停止运动后,神经肌肉能力指标又回到基准线或没有运动的对照组水平。

绳梯训练对老年人功能性体适能的影响

文章为了探讨绳梯训练对老年人功能性体适能的影响,以绳梯训练介入运动课程,进行为期12周实验,并以独立样本t检验和单因素方差分析比较实验组与对照组的功能性体适能变项。研究发现:实验组和对照组有显著差异的项目有坐姿体前弯、抓背测试、8英尺站走、功能性前伸及5米最快步行等项目。这说明绳梯运动既可以提高老年人的大腿后侧和背部肌群柔软度、敏捷与动态平衡的能力及活动力等,同时也有助于提高老年人身体的反应能力、协调性、平衡及肌力等。此课程可足以作为给老年人提供的运动课程之一,以缓解老年人功能性体适能低下的状况。

运动干预对老年糖尿病患者功能性体适能的作用

目的:探讨医院-家庭过渡期运动干预对老年糖尿病患者功能性体适能的作用。方法:选择2014年1月-2015年1月笔者所在医院收治的符合标准的90例患者作为研究对象,随机分为干预组及对照组。对照组接受常规宣教,干预组接受出院后8周的运动训练。完成随访后对两组患者进行功能性体适能指标比较。结果:两组患者功能性体适能主效应比较,差异无统计学意义(P>0.05),干预组亚组指标(上、下肢肌力,有氧耐力,灵活性/平衡性)优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:过渡期运动干预可改善老年糖尿病患者的功能性体适能。

南京市老年人功能性体适能现状研究

功能性体适能研究主要是指:人体肌肉系统、心肺功能、心血管系统综合生理功能的研究。通过功能性体适能研究可以清楚地了解到人体的健康状况。随着生活质量的提高,社会人口老龄化问题十分突出。步入老年阶段,人体素质明显下滑,因此,老年人健康问题的研究越来越受到重视。该文以促进老年人身体健康为目标,将南京市作为研究对象,对南京市老年人功能性体适能现状进行研究。

5个月普拉提和广场舞练习对老年女性功能性体适能的影响比较

目的实验评价比较了5个月普拉提运动和广场舞练习对老年女性功能性体适能的影响。方法对比和评价三组实验数据,实验组分为普拉提运动组(PG,Pilates Training Group)和广场舞运动组(DG,Square Dance Group),对照组为年龄相当、没有任何规律性体育运动的女性老人(UN group)。结果在分别经过5个月的普拉提、广场舞的练习后,实验组在身体力量、灵敏度、柔韧、身体平衡以及耐力等方面与对照组相比较差异显著;两个实验组之间的上肢力量、柔韧、平衡等方面差异显著,差异有统计学意义(P<0.05)。结论实验结果证实:5个月的普拉提、广场舞的练习均提高了老年女性的功能性体适能,在提高上肢力量、柔韧、平衡能力等方面普拉提更有优势。建议二者相结合练习可能是老年女性提高功能性体适能的较好方法。

医院-家庭过渡期运动干预对高龄心血管病患者功能性体适能的影响

目的探讨医院-家庭过渡期运动干预在高龄心血管病患者护理中对其功能性体适能的影响。方法选取我院2016年1月至2018年12月收治的80例高龄心血管病患者,采用随机数字表法将其分为观察组(40例)与对照组(40例)两组,对照组患者采用常规护理,观察组患者在此基础上实施医院-家庭过渡期运动干预,比较两组患者干预前后上肢肌力、下肢肌力、有氧耐力、上肢柔韧性、下肢柔韧性、灵活性/平衡性的功能性体适情况,身体质量指数(Body Mass Index,BMI)、代谢当量(Metabolic Equivalent,MET)、静态心率等指标改善情况,患者运动依从性以及护理满意度。结果干预前两组患者在上下肢肌力、有氧耐力、上下肢柔韧性、灵活性/平衡性等功能性体适能指标以及BMI、FC重复最大负荷量、静态心率接近的情况下,差异无统计学意义(P>0.05);护理后两组患者上述指标均有改善,且观察组患者改善程度优于对照组,P<0.05。观察组依从率、满意度分别为95%、97.50%,均高于对照组的65%、75%,P<0.05。结论针对高龄心血管病患者提倡积极应用医院-家庭过渡期运动干预,能够显著改善患者功能性体适能,改善预后,提高依从性,确保患者逐渐恢复,具有很高的应用价值。

基于离差法构建老年女性功能性体适能的评价标准

目的探讨运用离差法构建老年女性功能性体适能评价标准的可行性和基本原则。方法招募100名规律有氧运动的老年女性(60~69岁)进行功能性体适能测试,对测试结果予以统计分析,运用离差法划分评价等级,并与国内外相关研究结果进行对比分析,构建评价参考标准。结果①以5岁为1个年龄组,60~64岁年龄组和65~69岁年龄组间功能性体适能测试结果无显著差异(P>0.05)。②运用离差法建立规律有氧运动的60~69岁女性功能性体适能评价等级。③规律有氧运动的60~69岁女性,其功能性体适能的中等范围值均优于国外相关研究。④以评价的最低等级(10%)分界值为规律有氧运动的60~69岁女性功能性体适能的参考值。结论运用离差法构建老年女性功能性体适能评价标准是可行的,应在综合分析评价对象特点与需求的基础上,关注以下基本原则:考察不同年龄阶段其功能性体适能的能力水平;区分评价对象有无运动习惯;借鉴和学习国内外相关评价标准,满足评价对象的实践需求。