对常见的运动损伤与恢复性练习的探讨

在运动过程中或多或少常会有不同程度的运动损伤,一旦受到严重的运动损伤,需要休息很长时间,并重新参加训练,方可达到以前的运动水平,所以可以根据发病的规律和特点,及时的采取各种措施,合理安排伤后的训练,以及用运一些辅助的恢复性练习方法加速功能的恢复,这是很有必要的。

常见运动损伤的恢复性练习

在运动过程中或多或少常会有不同程度的运动损伤,一旦受到严重的运动损伤,常要休息很长时间,并重新参加训练,方可达到以前的运动水平,所以可以根据发病的规律和特点,及时的采取各种措施,合理安排伤后的训练,以及用运一些辅助的恢复性练习方法加速功能的恢复,这是很有必要的。

中西医结合治疗胫骨平台骨折83例

我科于2006年6月～2011年8月随机选择胫骨平台骨折83例，应用中西医结合疗法治疗，所有病例均采用切开复位，术中C臂透视，术后CPM配合功能恢复性练习，治疗过程中采用口服自制中药及院内秘方外用熏洗，后期中药补肝肾强筋骨、针灸及中医特色手法按摩，通过l临床研究观察，取得理想疗效。