论述网球墙对于网球初学者的技术动作定型的作用与意义

本文是以武汉体育学院大二学生中的选修网球的20名学生为实验对象,通过文献资料法,专家访谈法,数理统计法和对比实验法来探究网球教学中网球墙对于初学者技术动作定型的作用与意义为研究目标,来进行本论文的书写。本论文的研究成果有望针对国内外对于网球墙研究的不足之处进行部分补充说明,以改变以往网球教练员或网球教师对于网球墙的使用过程的不重视。尤其针对初学者中的常见问题作出了一定的概述和解决方法。得出的结论是:网球初学者在利用网球墙进行对墙练习时,网球墙对于练习者帮助是有效的、可行的和明显的,充分说明了网球墙对于初学者的动作定型有很大帮助。

恐惧心理对少儿蛙泳技术动作定型的影响

恐惧是人心理发展过程的一种本能性,少儿在水中会受到到高水压,大浮力,强阻力和运动方式改变等因素的影响,以其心理年龄特征,孩子恐惧心出现是正常的,那么在蛙泳技术动作学习中,要不断提高少儿保护与帮助意识,树立他们良好的学习动机,找到合适的教学方法与练习手段,最终达到蛙泳技术动作的定型,

少年乒乓球训练应从小重视动作定型

乒乓球被誉为我国的“国球”，几十年来一直处于世界领先地位，特别是第四十五届世乒赛，我国乒乓球健儿奋力拼搏，再次囊括全部金牌，全国上下再次掀起了乒乓热。目前，我省各中小学校打乒乓球的人数日渐增多，有许多学校团体或个体开设了乒乓球培训班。这是一件好事。但是，由于少年儿童对乒乓球运动知识了解甚少。击球动作不求规范，直接影响少年儿童乒乓球技术的提高和进步。所以使少年儿童掌握正确的动作定型非常关键。

运动量和运动强度对乒乓球初学者动作定性的重要性探讨

运动量和运动强度对大部分的运动项目来说都是很重要的。为了探明运动量和运动强度对乒乓球初学者动作定型的重要性，采用文献资料法、实验观察法和综合分析法对乒乓球运动训练中，运动量和运动强度对乒乓球初学者动作定型的重要性进行分析探讨，得出大运动量和运动强度对乒乓球初学者动作定型有非常重要的意义。

篮球教学训练中错误动作的形成及矫正

分析篮球教学训练中错误动作产生的原因及如何发现并矫正错误动作。

体育教学中预防和纠正错误动作的方法

体育教学中,由于各种各样的原因,学生难免会产生这样或那样的错误动作。如果教师熟视无睹,不及时给予纠正,就会形成错误的动作定型。因此,每一位教师必须学会采用一些积极、有效的方法来预防和纠正错误动作。 要有效地防止和纠正错误动作,首先要分析产生错误的原因。一般讲产生错误的原由不外乎以下几种: 1.学生学习的自觉性和自信心不够。2.学生缺乏一定的身体训练水平。3.教材内容和教学方法脱离学生实际。4.周围环境与客观条件的影响。

浅谈青少年武术套路基础训练

现在我国青少年武术套路运动的基础训练中存在着很多问题与弊病 ,本文对此做了分析 ,并提出了一套循序渐进的训练方法。

“普通高校排球专项课教学”之我见

《辽宁体育科技》1997年第4期学校体育专栏刊登了南京大学体育部宋杨同志的文章。题名为“普通高校排球专项课教学”以下简称“教学”,拜读之后,颇感大有可取之处,但又觉对本项课程的观点认识不同。“教学”一文主要观点为“学习战术增加比赛的实战能力”。虽与朱杨同志不同校籍,但授课对象都是普通系学生,以期与宋杨同志和同行们共同商榷。谈一点自己的看法。

对太极拳的再认识

本文采取文献资料综合分析方法、结合笔者教学习练体会，对太极拳理、太极拳特点和初学者易犯错误反纠正方法三个方面作了分析研究，其目的在于提高理性认识，进一步理解“太极拳好”的真正含义，以便科学地指导太极拳实践活动。

多球训练法对网球正手击球技术学习的影响

采用文献资料法、数理统计法、实验法等方法,对多球训练法在网球正手击球技术学习的影响进行研究。通过研究多球训练法对网球正手击球技术的稳定性、精准度、深度和力量的技术得出以下结论,多球训练法对正手击球技术的动作定型起到了至关重要的作用;多球训练法也可以提高学生的积极性、学习的兴趣,增加学生对网球的认知程度,从而也有利于网球的推广及普及。

提高罚球命中率的四种方法

罚球是篮球比赛中常常出现的一种有效的得分机会,由于比赛场上的罚球受观念、体力和场上气氛的干扰和影响,有些罚球队员对罚球缺乏信心,罚球命中率往往很低。如何使队员在比赛中提高罚球命中率呢?这里介绍四种提高罚球命中率的练习方法。 一、动作定型法 所谓动作定型法。

浅析初中语文教学中的多元化教学方法

足球是中学体育教学中的一项重要内容，也非常受学生的欢迎。在中学足球教学中应用多媒体技术能够提高教学效率，发挥多媒体教学的可操作性和科学性，激发学生对足球的兴趣，提高足球教学的效率。对多媒体技术在中学足球教学中的重要作用进行简要的分析，并分析了多媒体技术在中学足球教学中的具体应用。

合理运用“差错”,成就高效体育课堂

体育教学是个开放的课堂,师生在不经意间就会出现不同的"差错"。在教学中,要求教师充分发挥自己的才能,变错误为精华,巧妙利用差错,成就精彩的课堂。

少儿乒乓球运动用台高度调整的必要性与可行性研究

运用Qualisys三维运动采集与分析系统、表面肌电测试系统分别对20名成人与少儿男子乒乓球参训者的正、反手近台攻球技术动作进行测试,比较分析相关数据发现:少儿在标准高度球台上的正、反手攻球技术动作模式与成人有着明显的差异;少儿在身高较低的年龄阶段难以做到与成年人相同的技术动作模式;少儿在适当降低高度的球台上练习后,击球动作结构明显有着更为接近成人的变化趋势。因此,合理降低少儿乒乓球运动用台的高度是最直接有效的方法,其不仅有助于少儿在训练初期更好地形成合理的技术动作动力定型,减少肩部运动损伤发生,保障技战术训练进程有序推进,亦不会影响少儿后续参加更高级的比赛。最后,提供了适合不同身高的少儿乒乓球运动用台高度计算公式。此外,为解决成人陪练和不同身高段少儿之间对练等问题,提出了铺设相应高度的垫板,应用可调节高度的球台支架,及两者组合使用的可行性方案。

琵琶演奏规范化中的两个问题

党的十五大精神正在落实到每项工作之中,那么我们音乐教育战线更不例外,在更深一步的改革开放形势下,如何把我们的工作做的更好,如何培养出跨世纪人材,是我们面临的重要课题。我想一个产品出厂必须在质量上过关和达标。这种标准件放在任何机器里都能和其它部件组合好,发挥它的作用。那么,我们是培养民族器乐演奏专业的,什么样的演奏算是规范呢?

如何抓好职校的技能训练

一、抓好学生的初次技能训练。初次的技能训练,关系到学生是否能形成正确的动作定型。因此,指导老师的示范讲解要正确无误,在学生训练中,老师的指导要逐个到位。初次训练时,教师要抓住学生的心理,首先应引导学生爱专业爱技能,要规范实习的常规管理,做到按时作息,规范操作,文明卫生。

人生在勤,不索何获——2011年元月菏泽学拳小结

2011年元月22日,我和师弟杨毅约好由济南驾车到菏泽看望恩师,并改拳。春节临近,加上又是周六,没想到一个经十路走了将近2个小时,而这个时间在高速上足可以到菏泽了,心中虽然着急,但行车速度缓慢,实在无法。如果开始要选择走旅游路,然后再从济南南入口上高速的话就可以多学2个小时的拳了,心中懊悔不已。不过,事物总是具有两面性,虽经这一堵车,更让我珍惜正确路线的选择,其实学拳跟行路一样,选择好老师,选择好方法就会事半功倍,不然就会事倍功半,荒废光阴。

力量训练方法及饮食要求

力量,即一块肌肉或一组肌群可释放的最大的力.进一步发展力量训练的常规做法:1、常规的力量训练方法需要逐步加大难度.为达到此目的可增大重量,提高重复次数,增加组数或者是以上3个内容组合式的提高.2、为使力量得到最大的提高,每完成最后一次练习,都应以最为放松的收缩结束.