运用迁移规律提高体育课的教学质量

在体育教学中恰当地运用迁移规律组织教学,能强化运动技能的良性迁移,帮助提高学生对动作的理解,缩短动作学习的时间,促进动作向良性方向发展,防止和克服各种不良的负迁移对各种运动技能的干扰。同时能促进教师对教材的钻研与分析,提高教师的业务素质,提高教学质量。

中国古典舞训练中踢前腿与悠前腿之对比研究

踢腿与悠腿是古典舞腿功训练最主要的手段,准确区分二者在腿功训练中的功能,有助于提高腿功训练的效率与科学性。此次研究利用肌电测试仪与数码摄像同步技术,就踢前腿与悠前腿进行了实验,并将实验数据进行处理分析,结合中国古典舞腿功训练的特点从腿的柔韧能力、力量能力、速度能力、动作技能迁移四个方面对这两个动作进行了对比分析,并以此将腿功训练划分为相应的四个阶段,以便于我们在腿功训练中根据各阶段的训练目的来安排训练内容。