浅析乒乓球击球动作环节

运用文献资料法对乒乓球击球动作的各环节关系进行研究，研究表明乒乓球这六个击球环节是一个统一的整体，密切相连。其中选位是基础；引拍和迎球挥拍决定击球动作的连贯性和协调性；球拍触球起承上启下的作用；随势挥拍决定着动作的完整性；还原是承接上一击球动作和下一击球动作的关键。

高校足球技术基础教学中踢球动作技术环节的要点分析

踢球动作技术是足球基本技术教学中的重要环节,也是足球基本功训练当中的重点。传统教学认为踢球动作技术主要有5个要点,分别为:(1)助跑;(2)支撑脚站位;(3)摆腿;(4)脚击球;(5)随前动作。本文将根据实践教学过程中存在的问题以及纠正方法出发,从实践角度论证踢球技术环节要点应增加为六要点,突出加入"跨步"环节对带动摆腿的重要性。

采用结构分析法剖析排球扣球动作错误的归因

为不断改进和提高教学质量,采用结构分析法对排球扣球动作错误产生原因进行归因分析,从理论和实践证明,产生扣球动作错误的原因主要是击球点不准。

对排球击球动作结构划分的研究

对排球击球动作及四个动作环节从理论和实践上进行分析,阐述技术环节的基本特点和作用,为排球技术教学与训练提供参考。

核心稳定性及其在运动中的作用

核心稳定性作为运动功能的重要组成部分,是整个运动过程中由身体核心区维持身体平衡,产生力量,并传递至四肢远端,完成动作的基础。文章综述了核心稳定性的基本定义,描述了核心肌肉的解剖学、生理学和生物力学特点,简要介绍了核心稳定性的训练方法,核心稳定性的评价方法和康复治疗方案。以期为教练员、运动员和科研人员以及队医提供一个更好的训练视角,减少运动损伤的发生,提高运动成绩。

青少年篮球技术教学规范化之探讨

技术粗糙,完成动作不到位,存在习惯性的多余动作,甚至出现错误的动作,是中学生篮球运动员在比赛中普遍存在的问题,从而直接影响了技术运用效果和青少年运动员竞技水平的进一步提高。根据运动技能形成的规律,结合青少年心理、生理特点,在篮球技术教学中合理地运用讲解、示范、规范教学方法和练习过程,是保证篮球技术教学质量,提高青少年运动竞技水平不可忽视的问题。

排球正面扣球的针对性训练探究

随着社会的不断发展,人们的需求也已经由物质的稳步发展转向了身心健康的稳健发展中来,体育锻炼也就随之为人们所重视。排球就是其中一项取得卓越发展的体育运动项目,随着对排球技术的不断探究,扣球这一项重要的技术也开始不断取得新的创新和进步。扣球技术以正面扣球为主,调整扣球以及扣快球两种方式为辅助扣球法。我们今天首要探究的就是正面扣球法如何向"高、巧、准"等方向发展。