动作程序理论在网球截击技术学习与教学中的应用启示

网球运动可以带来很好的体验感,其对人体的身心增强作用是一些运动无法具备的。开展关于网球运动技能教学相关方面的研究具有积极的作用。本文通过文献资料法查阅大量相关文献,将针对网球运动中的截击技术为出发点,以动作程序理论为切入点展开研究。得出结论:网球的截击球为开环运动技能,首先需要对学生进行正确的动作模式的建立,其次根据击球中角度、高度及旋转等的因素变化进行重复练习最后达到自动化水平。

动作控制的两种理论对运动技能学习和教学有何启示

教师在教授运动技能以及学生在学习的基础就是依据动作控制的两种理论,分别是动作程序理论和动力模型理论,动作控制的两种理论在不同的运动项目中对教学和学习有不同的启示,本文是关于动作程序理论和动力模型理论对田径背越式跳高学习和教学的启示。