翻转动作内源概念训练器设计构思

运用访问调查、形象思维的方法对翻转动作内源概念训练器的设计进行构思,丰富翻转动作训练方法的理论,提出翻转动作内源概念训练器的设计思路,以期对翻转动作内源概念训练器的实验性研究及开发与应用提供有价值的参考。

体操倒置和翻转类器械的创新与应用

"倒置和翻转类动作"是体操运动的核心内容,针对该动作的危险和难度问题,运用文献资料法、实验法、调查法、数理统计法,对发明的实用新型专利"多功能倒悬垂健身器械""体操教学训练、健身娱乐前后、左右空翻器械""前后、左右滚翻器械""肋木倒立架"等4类器械进行1个学年的实验和调查分析,进一步证实这4类器械在学校体育教学中具有安全、动作容易、可操作性强、愉悦身心的优势。这些器械的发明和应用可以使"倒置和翻转类动作"变得更容易,有利于此类动作在学校体育和全民健身中的广泛普及和开展。

跳水臂立向后多周翻转技术动作教学的实践性研究

跳水臂立向后多周翻转动作以向前打开入水,比较臂立向后多周翻腾动作打开入水动作稳定性高。比赛中采用该动作可扬长避短,提高全套动作水平。在训练实践中,臂立向后多周翻转动作从推手打腿起跳翻腾到转体的教学是一个难点,很多运动员在开始学习这个动作时困难较大,在完成翻腾与转体衔接时不易掌握。运动员在学习这个动作时往往停滞不前,不能很好掌握臂立多周向后翻转。经过多年的观察、训练实践研究,发现在这个动作的教学中需要增加一个训练步骤,就可以使翻腾和转体的连接更加符合生物力学原理。运动员按步骤学习,可以建立更清晰的动作概念,缩短学习过程,提高学习动作成功率。

蹦床基本技术及专项技术训练

本文就蹦床训练的基本技术和专项技术作了详细的讲解和说明，对我省蹦床项目的开展和教练员的教学会有较大的帮助。

析我国女子蹦床单人项目与世界先进水平的差距

比较分析了三大女子蹦床单人决赛运动员的动作选择情况。结果表明我国女子运动员两周类空翻转体动作所占比例与悉尼奥运大致相等 ,在三周类翻转等高难动作中的表现与悉尼奥运选手旗鼓相当 ;目前的主要差距表现在直体翻转动作不如奥运选手 ,在翻转周数与转体度数相同的空翻动作中 。