自由泳划臂技术动作解剖学分析

自由泳技术动作难度较高,体现在教学时不易掌握及训练时表现有误。通过对自由泳划臂技术进行基础动作解剖学分 析,找到相关动作的原动肌,使游泳运动员、游泳爱好者等能够在了解其肌动原理时应用相关技术,能够大大提高其运动表现。

篮球运动员原地跳投动作的解剖学分析与应用研究

原地跳投动作是篮球比赛中重要的得分方式,具有出手速度快、出手高度高等优点,而动作的合理性、规范性和正确性影响着投篮的命中率。该文从篮球原地跳投动作入手,首先将原地跳投动作与标准原地投篮动作进行对比,其次对该动作的主要关键部位进行分析,进而运用运动解剖学的知识对原地跳投动作的上肢、躯干和下肢进行解剖学分析,最后根据解剖学分析提出原地跳投动作的训练学要点。

优秀男子排球运动员交叉步技术的肌电学研究

目的:采用表面肌电技术,分析运动员在不同的横向移动速度下相关指标的变化特点,探寻影响提高速度的主要因素,为日常训练提供科学依据,进而达到提高运动成绩的目的。对象:国家男排副攻手5人,均为备战奥运会、且由地方各省队挑选出来的优秀运动队员。方法:采用表面肌电测试,研究不同运动员在多次横向移动过程中各项肌电指标的变化特点。以多次横向移动为研究变量,运动员完全模拟比赛情况进行移动,采集身体双侧腹外斜肌、臀大肌、臀中肌、股内侧肌、股二头肌、内收肌、胫骨前肌和腓肠肌的肌电信号进行分析。主要研究结果:(1)运动快时与运动慢时单位时间内积分肌电值的对比结果表明:准备阶段臀中肌、摆动阶段臀大肌和蹬地阶段内收肌,快时的单位时间内积分肌电值低于慢时。反映出这些肌肉的适当放松可以使原动肌更加充分的收缩,说明日常训练中对肌肉的专项训练应"有的放矢"地进行。(2)运动快时与运动慢时肌肉贡献率的对比结果表明:准备阶段腓肠肌、股内肌、股二头肌、臀大肌;摆动阶段胫骨前肌、臀中肌;蹬地阶段腓肠肌、股内肌在完成各阶段过程中的贡献率明显高于其它肌肉,说明这些肌肉为完成动作的主要原动肌。(3)各队员训练背景差异较大,一些队员的技术动作存在一定错误。应参考科学的肌肉动员顺序使技术动作合理化,提高运动效果。