提高我国健美操运动员难度动作魅力的针对性训练

动作魅力是建立在动作高质量、高技能基础上的艺术表现形式,是外部技术和内在技术的高度和谐统一,是运动员综合能力的完美体现。本文通过对难度动作发展方向和技术特征的分析,提出提高难度动作魅力的针对性训练方法,对提高我国竞技健美操整体水平具有现实的指导意义。